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[問題] 跑步的爬升在strava不準的問題?【一般問題】 機型名稱: apple watch ultra 2 系統版本: os11.24
[心得] 讓Apple變專業的peak watch安安打給厚,因為一直以來都習慣戴apple watch,總是好奇Garmin的訓練建議跟生物電池 是什麼神奇的東西。 後來才知道原來就是把手錶蒐集到的資訊套公式,apple watch雖然也有蒐集這些數據,但 在圖表呈現上就輸給專業的運動錶了。還好第三方資源多,於是遇到這款app:peak watch 缺點:需要付費才能開全功能,目前是490/年7
Re: [新聞] 快訊/陪父參加馬拉松!彰化9歲男童頭被田中馬的在地經營真的是不一樣啊。 田中馬的主辦人有創一個跑團,每年農曆新年期間,會辦祈福路跑。從早上5點半開始跑, 跟一般路跑不一樣,目的是繞田中當地所有的宮廟並參拜。 去年被邀請跟著跑,兩個宮廟之間最長僅有2公里,最短是400公尺跑到一個宮廟時,全員列 隊參拜,然後廟方人員也會端出補給品回禮。主辦人再跟廟方人員聊天一下子增進感情。6
[問題] 壓縮褲外面套跑褲,需要剪內襯嗎?安安打給厚,最近買了一條有腰包的跑褲,很喜歡,可以塞很多東西。唯一缺點是內襯是三 角褲形狀的。 今天跑了一個24k長距離,明顯感覺到該邊有灼熱感。於是想去買件UA的緊身短褲或是2XU的 壓縮褲套在裡面,防止磨擦。 想問版友,像這樣的情況,會把原本腰包褲的三角內襯剪掉嗎?剪完短褲會不會容易位移或33
[問卦] 一堆人在麥當勞門口排什麼?安安打給厚,本魯出門運動,發現空氣太差決定放棄。經過麥當勞看到這景象: 麥當勞門口還停著一堆賓士,這是在排什麼啊? --13
[問卦] 八曜和茶的牛奶直接混黑糖喔!?安安打給厚,本魯第一次喝八曜啦。 照慣例點個無糖的鮮奶茶,一喝下去,啊幹怎麼這麼甜。 問店員是不是做錯了,明明上面寫的是無糖啊。 店員說:我們的鮮奶都有混入日本黑糖調製,所以喝起來會微甜哦。 幹,這哪叫微甜,還有這樣直接在牛奶裡加糖的哦?X
[情報] 六星炸雞4腿4翅188元即日起~周一限定 這間比三商炸雞好吃多了… 認真的腿,不是雞翅的小腿。 六星炸雞是卜蜂自己開的炸雞店,店不多但應該全台灣都有。17
[討論] 前中後掌落地根本不重要吧?(奧運研究安安打給厚,YT或B站上介紹鞋子的時候,常常會說這鞋只適合前掌落地或後跟落地,甚至 有人會提出越是菁英,越前>中>後的理論 但看到這個影片: 巴黎奧運無論男女子組,在25K以後,肌力下滑,大部分都轉為中後掌落地了。11
[情報] KAKAO WEBTOON退出繁中市場2021推出繁中服務的KAKAO WEBTOON,宣布要退出台灣市場了。 跟Line webtoon比起來,沒有用時間換的免費看真是硬傷。上面不乏好作品,例如我獨自升 級跟SSS級死而復生,不過沒賺錢的企業就是這樣啦。 小八卦:Kakao台灣的辦公室在101跟101附近各一間,裡面的工作氛圍超級超級超級安靜, 主要的工作是繁中化韓漫,裡面的人都像無情的嵌字機器…11
Re: [問題] Apple Watch 10 46mm 耗電異常Watch os這次更新以後多了一堆同步手機狀態的功能,例如播放YT或音樂,手錶會自動在待 機狀態顯示操控介面,下方進度條也與手機正在播放的影片相同。 更新新版本的OS之後,耗電明顯提升。我戴Ultra2,同樣的使用習慣,每天運動兩小時左右 ,其餘時間都正常使用,使用一年,從來沒有在洗澡前電量低於50%過。沒想到就在這次更 新之後,可以看到我Ultra電量低於49%的情況。8
[問題] Apple watch ultra2黑色容易掉漆?展示機上架也沒多久時間吧?剛剛去摸黑色實體,觸感比較有摩擦力,但發現錶框周圍一圈 已經露出白色的原色。 考慮到手錶不會有人套保護殼,鈦黑似乎不是手錶的好選擇耶。除非是天生喜歡戰損版的版 友啦。- 想問有沒有版友有NB的生日禮,9月最後一天,也不知道要買什麼的,可以徵求嗎? 如果能徵到就太感謝了,站內信<(_ _)> --
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[問卦] 護理師年薪破百萬要多操?安安打給厚,今天肥宅看到路邊的車身廣告啦: 護理人生,百萬年薪! 有沒有駐版護理師分享一下,年薪百萬大概是什麼程度啊?比27k高很多耶! --5
[爆卦] 迪卡儂結帳系統大當機安安打給厚,肥宅原本想買個啞鈴運動一下,沒想到迪卡儂結帳系統大當機了。不但自助結 帳不能用,連人工收費都不行。 現在只能員工手抄條碼,現金結帳,哭啊。 --96
Re: [閒聊] 史丹利是不是又變更胖了= =一 : 小時。 : : 台灣YT界不是都很熟嗎?聖主是不是該去跟蛇丸請教一下怎麼堅持的? :23
[問題] 不沾衣服的防磨膏有嗎?安安打給厚,請問一下,之前跑長距離都用胸貼,但發現胸貼只要身體太濕,終究會掉落。 後來改用凡士林,隨身帶一罐小的,十公里補一次,結果一周發現我的跑衣上面,奶頭位置 有兩塊明顯的印子,就算手搓都搓不掉…穿出去很好笑。 想問有不沾衣服的防磨膏嗎? --13
[問題] Apple watch的室內跑步里程不能調整吼?型號:Apple watch SE2+ Apple watch ultra2 平常路跑居多,跑了一年半,前陣子太常下整天雨,於是去了單次收費的健身房跑跑步機。 發現AW的室內跑步是用擺手幅度來做里程計算,但畢竟跑步機跟路跑有些微不同,所以每次 跑完發現如果是6分速以外的輕鬆跑,手錶里程會比跑步機里程「長」。如果是6分速以內, 跑得越快手錶里程會比實際里程越「少」。20
[情報] GBO2更新:ENGAGE勇法兵手遊機,600汎用機,強度頗不錯,只是瞬間DPS不高。 浮游炮可以同時使用,配上雙打停還有優秀的格鬥模組,算是全能型的汎用機了。 沒有損控或是降累積值的變形機,應該在600都不敢飛了(拜特/A1),昨天連IO都秒墜機。 保底可入手,不習慣開安克夏的,600這可能是數一數二的汎用機了,可以入手(如果你還11
[問卦] 壽司郎改赤醋飯真的有更好吃嗎?安安打給厚,壽司郎全面換成另一種飯,赤醋飯,號稱是為了給客戶更好的品質跟口感。有 人覺得真的更好吃了嗎? 老實說除了米變成發霉黃之外,感覺不出區別耶,有八卦嗎? --46
Re: [問題] JK羅琳可以接受同性戀不能接受跨性別?以下討論先不要代入林郁婷,單純討論體育競賽為什麼要分男女這件事。 因為體育競賽如果不分男女,這世界上就沒有職業女子運動員了,因為所有獎金都會被男性 運動員拿走,女職業運動員沒有收入怎麼當職業的做?不是靠獎金而是靠贊助或代言,那叫 運動偶像。 會這樣分是因為這是生理上先天的限制,人類這個生物在體能這件事,男性就是比女性高。4
[心得] GBO2:印象反轉的Z3B型安安打給厚,當初登場覺得是強機,實際上場後覺得傷害低的可笑,過熱又高,不如強化後 的C1。 沒想到在改滿之後,配上課金插件,加上650主流以光束為主的時代,這台晉升為版本選擇 之一。 論輸出肯定輸銀彈鎮壓者跟DbU,但自保能力遠遠超越兩者,隊友保護的壓力最小,更能分25
[情報] GBO2更新:650新環境,弗萊爾‧拉II650汎用機,妥妥的環境機存在。雙打停武器配高累積低過熱的連發光槍。雙格武配上即倒 長刀,加上變形最佳化。跟MS形態戰甲。 如果覺得安克夏已經很煩了,這台只會更噁心而已。原來還在想安克夏是否會下修,看到出 這台,應該是不用動了。安克夏MS形態可沒戰甲呢!6
Re: [閒聊] 魏德聖:願向郭台強先生致上歉意哇幹,這下子魏導應該更難為台灣三部曲的動畫募資了吧?可是魏導之前說過: 做不出來去死算了 這時候是不是該打關懷生命專線了?另外ReFF7都出完第二部了,台灣動畫第一部曲進度到 哪了,有消息嗎?18
[情報] GBO2更新:支援絕跡的潘妮洛普先說:這池必抽 這一天下來,700支援完全絕跡,剩下潘妮洛普跟XI的戰場。 這台我就不贅述了,直接講必抽的東西:1
[討論] 交友app配對太多會關帳號嗎?安安打給厚,問過對大家來說稀鬆平常的問題啦。 因為交友app上每天都會有三到五個新增的配對請求,但用了兩週以後已經有好幾個穩聊的 對象,再開新視窗也忙不過來了。 像這時候如果放著like不管好像也不太禮貌,各位鄉民會關閉帳號嗎? --2
[問卦] 聽說颱風過後汽機車失竊率大增是真的嗎安安打給厚,最近買車的業務員傳Line來,說這次颱風泡水車很多,這段時間叫我們車子不 要停外面,汽車機車都一樣,因為失竊率會大增。 這是真的嗎?車壞了不找原廠修,而是去偷別人的車殺肉的都是什麼人啊? --22
[情報] GBO2更新:XI鋼彈,史來福雷爾XI鋼彈,700首支五星機,汎用屬性,特色是浮空不消耗氣槽,擁有強大的各類武裝,但因 為這種飛行機的操作困難,上下限差距即大。 只說克制機體好了,昨天看了幾個有名的Yter在打700,沙薩比(汎用)/瓦爾基里/HWS牛意 外的很好打鳥,反而是開月鋼跟新安周,會被完全壓制。這種700本來就是上下限極高的cos14
[情報] GBO2更新:EZ8[HMC]400強襲,雙格武高累積 主武平射一槍三發,累積值35x3,可以直接停霸體或戰甲。蓄力後可即停。 配火神炮5%累積值,打停能力在400是異常的優秀。 雙格武其中一個可蓄高倍率重擊,加上系統除了加攻加速外,還讓主武變成可衝刺中射擊,46
[情報] 寺田貴信被邀請到萬代總部!來源:本人推特 不知道是不是萬代想起OG了,好希望機器人大戰可以繼續下去,不要只停留在手遊上。 話說鋼彈在機戰裡的改編劇情,也是滿足很多人的夢想吧,例如阿姆羅夏亞和解,成熟的飛 鳥真,未來也希望看到存活下來的團長。4
Re: [閒聊] 格鬥遊戲連線對戰要會員是否不合理?如果你是開發者,會知道在ps上只要用到連線功能,psn都是需要收費的。 但有一些遊戲不 用,明明是需要全程連線的對戰遊戲,卻不需要買psn也能遊玩。 是因為你可以自己選要不要由公司吸收這費用,也就是那些在ps上有連線功能卻不收費的遊 戲,是遊戲廠商自己跟sony談,每月要支付多少錢,開通連線功能又不跟玩家收費。 所以你可以問格鬥遊戲的廠商,為什麼你不付錢給sony還要我付錢?明明你是要連線的遊戲12
[問題] 兼顧重訓的初馬挑戰課表請益安安打給厚,本宅原本只做重訓,從破百公斤降下來,目前接觸跑步一年半,年底要挑戰人 生第一個全馬,對照半馬的成績,應該有機會破四,所以正在自己安排課表中。 過去半年月跑量大概150公里,這兩個月提升到180,期望比賽前一個月大概能到200左右。 因為工作集中在假日居多,作息比較不一樣,目前安排如下: 周二:LSD,用時間設定,目前加到2小時10分,預計每兩週增加五分鐘,到十一月應該可以4
[討論] 胖周瑜到底是哪裡像周瑜?安安打給厚,本宅一直很好奇,胖周瑜到底是哪裡像周瑜了? 自己交出手機,然後從Line裡被抓到串證把柄,周瑜應該是智力很高的吧。 難道真的是外型而被稱為周瑜的嗎? --17
[討論] Forerunner20周年 965特價來源:嘎密官方 19900>17990 比起之前255出清價,好像不太香。但畢竟是最新款的,Garmin價格超硬,除非出新款,一 點點折扣都很難得。分享資訊。9
[情報] GBO2更新:ENGAGE ZERO[引導砲搭載型]ENGAGE ZERO[引導砲搭載型] Cost500支援機,有Step保底 主武手指霰彈,但要連射三發才能停人,蓄力後變即停光束槍。 副武有左手引導炮,背部引導炮。兩者可一起發射。8
[心得] Brooks Hyperion Max 2使用心得發現國內外上市一陣子都沒有中文的評測,連國外都很少,已經跑了四次共42公里,發一個 初步的心得,以下文字版,喜歡用聽的可以點影片版: 本人BMI26,腳掌寬,腳背普通高度,雙腳低足弓,亞瑟士kayano穿2E楦。 鞋面:比起中底,這次鞋面才是最值得誇獎的地方,整體是很多打孔的工程網布,材質堅挺17
[問題] 請問這個作品的女角?安安打給厚,這幾天網路上常常看到一張圖,直擊肥宅我的內心: 這眼神,這馬尾,這流汗微紅的臉頰,加上古裝的服飾,我已經被擊沉了。想問這是哪部作 品,以及這個角色叫什麼名字。 這肯定是下一屆本子王了對吧?- 安安打給厚,間隔三個月,又來更新一下了: 還記得要從屏東殺到高雄健身的肥宅界YTer蛇丸嗎? 沒想到他不是瘦一下,上個新聞爭取曝光,然後又復胖回去,剛剛看近況,已經變成這樣了 …
爆
[情報] 黑神話悟空,台灣沒有實體片來源: 想用ps5玩的,可以上港服psn買(這代表台psn也沒有嗎?),當然也沒有繁體中文就是了 。 原因不明,不過好像可以猜到是什麼原因,科科。14
[情報] GBO2更新:FA獨角獸竟然不是支援機,Cost700汎用機,大概是700最能射的汎用機,且左右跟背後都有I力場盾 牌,對射優勢明顯。 新技能有加速我方開NTD的效果,可以解決NTD型機體在覺醒前不夠強的問題。 本月意外的調整名單幾乎都是汎用機,完美還是強,但T0變T1。650的TheO跟精神感應德卡28
[問卦] 為什麼全聯沒有冷氣28度限制?安安打給厚,本宅發現全台中的全聯啊,冷氣全部開16度。裡面的阿姨人人兩層外套起跳, 像今天熱到靠背,走進去馬上冷到像要中風,對比捷運站跟百貨公司28度的限制,為什麼全 聯不用鳥台電跟政府啊?全聯比新光跟遠百還大嗎? --4
Re: [情報] GBO2更新:Z鋼3號機B型(完美再修)怕 : 消費糾紛吧。 : : --4
[情報] GBO2更新:Z鋼3號機B型(完美再修)要讓650重新想起D鋼的恐懼了嗎? 650支援機,血量只有16000,但有抗光束塗層Lv3,不怕半血耐光變0。 有強跪,有高累積,有變形控制最佳化的支援,還有空中格鬥。怎麼想都是環境機。 650實彈這麼少。喜歡支援的抽了啦!爆
[情報] Garmin跑錶255/255s跳水價GARMIN 618年中慶 活動時間 6/15 00:00~ 6/16 23:59 Forerunner 255 & 255S $10900---> $6180 Forerunner 255 Music & 255S Musics $11900---> $7180爆
[討論] 馬拉松世界255/255s限時跳水價GARMIN 618年中慶 活動時間 6/15 00:00~ 6/16 23:59 Forerunner 255 & 255S $10900---> $6180 Forerunner 255 Music & 255S Musics $11900---> $718011
[討論] 大迫傑簽約代言Coros辣個跑步不用後跟都贏你,跑姿最帥的男人,大迫傑,宣布代言Coros,以後訓練也改Coros 的手錶了吧。 話說網友翻大迫傑帶過的手錶,最早是Garmin,後來有一陣子訓練改成apple watch ultra ,但比賽會用會Garmin。17
[問卦] 加蛋15的拒買就會降回10元嗎?安安打給厚,肥宅我看到新聞,說蛋價已經突破三年新低,可是我家巷口的早餐店,加蛋還 是一律15元以上耶。 是不是加蛋15的一律拒買,老闆就會降回10元了?大家一起來響應好不好? --1
Re: [心得] GRC訂製變色近視太陽眼鏡心得一年了,更新一下心得以及最近受到的售後服務。 這眼鏡陪了我跑了東南西北,去阿拉斯加、墨爾本雪梨、東京輕井澤到處旅遊+跑步,發現 這個兩側可拆卸的防風片真是大有用途。如果天氣熱,帶防風片眼睛會完全沒空氣流動,眼 皮周圍起汗也較快,所以天熱會拆下。而像阿拉斯加跟墨爾本,都是十度以下的低溫,裝上 防風片完全不會讓眼睛進,不然剛開始跑眼睛一直吹冷風,眼淚根本擦不完。這是我起初覺3
[情報] GBO2更新:腦波傳導型巴烏人人都能裝感應武裝再出一台(X) 650汎用機,巴烏+月鋼板板。 板板射擊模組類似鳳凰而非月鋼,但一樣有撞到障礙物會直接收回的問題。另外一樣可以開 啟板板防禦,連格鬥都可以擋。3
[問卦] 並排違停仔跟你說歹勢,你還會檢舉嗎?安安打給厚,本宅汽車停停車格,要開走時發現有台小貨車並排停在我旁邊,讓我車子開不 出來。轉身到全家裡去喊,也沒人承認是他的貨車,前後等了五分鐘,終於受不了拿起手機 拍照時,坐在全家門口抽菸的+9衝過來一直說歹勢啦歹勢啦,然後飛快的跳上車開走了。( 幹剛剛裝聾沒聽到膩?) 手機裡已有違停且車上沒人的照片,看到+9跟你不好意思,你還會上傳檢舉嗎?X
Re: [新聞] 青鳥海外募款發起人被爆詐欺慣犯 解釋:更新:越來越多人指控她過去有欠錢不還的黑歷史之後,她拒絕回應並關帳號了 . 你們不要這樣逼憂鬱症好不好?憂鬱症真的會自殺的!希望能多吃點鴨賞控制病情,祝福她3
[問卦] 籃球女王Clark跟皇子Broony誰強?安安打給厚,同屆要進職業的兩人,被稱為女籃史上最強的Clark,跟被各家都不看好,但 老爸特別強的皇子Broony。 一個女籃巔峰,一個普通的男球員「還不見得能進職業」,這兩人在場上較勁的話誰強? 因為聽說高中男籃可以屌打職業女籃,在想生理差異是不是這麼難以跨越呢?有專業的鄉民 分析嗎?- 乒乓球商業化失敗的最大原因不是觀賞性很差嗎? 那麼小又輕的一顆球,電視轉播這麼近的距離都看不清楚了,現場距離球員這麼遠,根本像 在看兩個人空氣揮拍,誰會想買票進去看? 沒有商業價值的運動就是黨國體制的拿金專項啦,因為其他人投入沒有黨國多,運動科學發 展至今,天賦之外就是靠錢砸了。
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[問題] 中華4G499升級5G不加價要換嗎?安安打給厚,收到中華電信的行銷電話,說我是20年老客戶(這招對我沒用了,老客戶永遠 沒好處),我現在的方案是很久以前的母親節4G吃到飽499,她說可以免費升5G吃到飽599不 限速,綁約兩年,但多的100x24個月,現金回饋給我。 考慮到母親節499其實是799-300,如果升級5G不限速599吃到飽是不是蠻划算的?但又擔心 有什麼陷阱,請問版友有接到類似的電話嗎?7
[情報] GBO2更新:德姆共振型【TB】雖然大家現在只想當阿姆羅,不想開德姆,但還是要更新一下情報。 400強襲機,超大底盤,類似坦克的移動方式,很滑但速度算快。 特色是有700新安周才有的技能,高速移動射擊,能衝刺中射擊火箭筒打停外,還能停下戰 術裝甲。爆
Re: [情報] 古谷徹草粉醜聞的文春採訪細節我是不知道人類是不是能互相理解啦,但這一段我是理解古谷徹的,尤其是看過照片以後, 更是完全理解了: 多虧了她,我才有了『自己還是個男人』的自信」4
[討論] 先不論顏色,看柯建銘跳腳是不是頗爽der酒店宇宙大爆炸闡述者,麻兒之父柯建銘,過去不可一世的樣子,遇到問題就直接給你貼臉 講人生大道理,一臉你吃過的米沒有我吃過的鹽多的老人臭。這幾天被無限迴力標,無視, 在台下無能狂怒,一直爆喊民主已死。 先不論顏色,看柯建銘跳腳是不是真的蠻爽der? --9
[討論] 好久沒看到社運現場了久違的社運現場終於回來了,以前老人藍跟網軍白搞社運根本不倫不類,綠色不愧是社運出 身的。 我等了八年就是要看這種大腸面,大家加油。 有人跟我一樣在電視機前看著憂國憂民的學生們挺身而出,很感動的嗎? --2
[問卦] 20歲女畢業生足不出戶每天哭怎麼安慰?安安打給厚,本魯有一個朋友,20多歲畢業沒多久,不知道為什麼最近她都躲在家裡不敢出 門,不敢上班,不敢面對人群,她覺得每個人都用異樣的眼光看著她。被肉搜,被訊息轟炸 ,關ig帳號,每晚都在哭。 我很擔心她出意外,請問該如何安慰?有鄉民可以提供建議嗎? --3
[心得] GBO2:第三次強化的銀彈 鹹豬手戰神銀彈又双叒得到強化啦,這次的強化跟前兩次單純的變硬變痛不同,有一個決定性的武裝得 到本質性的大幅提升,就是銀彈的鹹豬手啦! 過去這個超廢的感應鹹豬手,只要敵人不是站定不動,根本打不到,甚至不是格鬥屬性,放 在射補偏弱的銀彈身上就是個雞肋武裝。17
[情報] GBO2更新:羅斯威爾‧傑鋼又是手遊的新設機體,有感應炮的傑鋼 本體拿著激爛的傑鋼光槍,也不能換D型筒 ,連傑鋼盾牌飛彈都沒有。 本體走速極低,氣槽也短,看似很弱的傑鋼,卻有著全550最特別的射擊戰手感。 手榴彈CD極短,可以衝刺中投射。感應炮射出不過熱,間隔又短,是很棒的持續傷害手段。