[問題] Apple Watch 10 睡眠狀態
如圖片
https://i.imgur.com/k0A3MTQ.jpeg
清醒 快速動眼期 核心睡眠 深睡等4個狀態
但今天起床看
變成這樣
我把手機重新開啟了
也沒辦法更新
請問有人有類似狀況,可以分享嗎
謝謝各位
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推
有開啟睡眠模式嗎
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前幾天都可以,今天變這樣
→
睡眠排程有開起來
推
我也遇過,過幾個小時再開啟,數據就出來了 (AWS5)
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感謝您
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[討論] Apple Watch 深睡 睡眠這是大家文 看睡眠文章表示深睡要佔20%以上才是良好睡眠 但我目前只有極少數情況下像是爆累9
[問卦] 睡覺的快速動眼期 是動多快??汝提 睡眠的階段分成深睡 淺睡 和快速動眼期 一般來說眼睛不會很快速地動吧 想到就很累 只是睡覺的快速動眼期 名為「快速」 不知道到底有多快欸 有人知道嗎?7
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