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Re: [求助] 老公不在乎我,但又說有事要說出來

看板marriage標題Re: [求助] 老公不在乎我,但又說有事要說出來作者
shineruru
(爐子)
時間推噓52 推:53 噓:1 →:90

我是原PO,大家的推文、回覆、站內信我都有看了,真的非常感謝大家給的不同觀點及建議,這也是我當初發文求助需要得到的,很需要廣納不同面向的觀點來釐清我現在遇到的問題。

本來自己只想到先去做諮商,後來看了大家的建議,今天也去身心診所和醫師做討論、並開始使用藥物調整,也預約了諮商。

昨天早上真的是我非常低潮的時間點,尤其是上班路上想著被車撞的時候,後來到公司開會一直發抖畏寒才發現原來我又發燒了,所以身心狀況都極度的差,想法也是負面到不行。平常的我是沒有尋死念頭的,而且一直都是個怕死到不行的人,上班路上邊想著被車撞的同時也很清楚這不是最佳解、也很注意騎車的路況。

後來我跟老公情緒都比較冷靜的時候,有告訴他我想要看身心科及諮商的想法,他也很認同,並主動說如果我去諮商完有需要的話,他也可以一起去做諮商,因為說不定他其實也需要被諮商。

這半年我們的確狀況都不好,兩個人都在工作和育兒過的非常辛苦,因為累積的壓力,所以一點小事可能就會造成情緒爆炸,變成情緒的輸出口,這點是我們都需要再更有意識去避免的,也謝謝有人用自己的經驗幫我打氣,讓我知道這是過渡期,等寶寶更大了後會慢慢變好的。

家庭費用的部分,我今年支出佔較大部分,但往年通常誰有錢就誰會出,沒有到完全AA但大概也會是平均分配,房子因為是預售屋沒有頭期款的問題,工程款也是大約平分(今年除外),但各種費用真的一直沒有細算過誰出多少。因為他覺得我只有出晚餐錢的時候、我開始算今年的支出,有人說我其實就是在計較了,後來想想的確是這樣,但這不是我想要的,所以我會持續平日的記帳,直到如果對方又有疑慮時、再拿出來一起檢視,釐清後兩個人都不會覺得自己是委屈的一方。

還有很多人提到,我會用暗示方式或話講的很委婉。要先澄清,我完全沒有希望同事自己注意到我浮腫的雙眼而關心我(之前被眼尖的同事發現且掰不出合理理由很困擾過),咳嗽很久停不下來、捏手指、生日禮物都不是暗示,原文也有說我直接跟他說很久沒有收到生日禮物。除此之外,大方向我「沒有明確說明我的需求或想法」,是我以前沒有注意到過的問題,謝謝大家有幫忙注意到,我會再調整自己表達立場的方式。

昨天在打出文章求救時,有列出發現生完寶寶身體狀況變的很差,其實已經有開始跟著同事一起去運動想要改善了,也謝謝告訴我老公再關心、身體健康都是自己的事的人。

我的確比較容易依賴身邊的人,但現況又變成把所有情緒都壓到老公身上的狀況,現在有意識到所以也有慢慢調整了,開始改變後一切都會慢慢變好的,只是需要時間讓改變看得見。

再次非常感謝每個提供想法及願意同理我狀況的人,有的觀點真的是我本來沒察覺到的,感謝大家的理性討論及建議。
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※ PTT留言評論
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pochidoggy6612/16 16:11李崇建的書可以看一下,因為你和你先生都有一樣的

pochidoggy6612/16 16:11問題,就是你們心裡的想法、表達方式,對方所接受

pochidoggy6612/16 16:11到的意思,最後呈現多重的落差,你們表達的往往都

pochidoggy6612/16 16:11不是心裡最在意的,這需要練習,尤其你們有孩子,

pochidoggy6612/16 16:11未來教養上也可以用到,先生真的是愛你的,如果不是

pochidoggy6612/16 16:11看出你們其實很有愛,我也不會回那麼多

shineruru 12/16 16:15謝謝你的建議,我真的很不會說話,超需要好好練習

xzp436 12/16 16:18推一個理智

pochidoggy6612/16 16:25還有其實你們財務上面算是有點緊,開銷滿大的,這也

pochidoggy6612/16 16:25是一個壓力,為什麼先生開始沒有送禮物呢?也許是因

pochidoggy6612/16 16:25為先生其實在自己的慾望上也有所忍耐,也常常有想要

pochidoggy6612/16 16:25的東西卻沒有買,壓抑了自己,這種情況就很難有餘

pochidoggy6612/16 16:25裕對他人付出,這也是一個訊號,如果兩個人都能去

pochidoggy6612/16 16:25諮商是最好的

pochidoggy6612/16 16:31習慣性隱忍的人往往都會有這種心態「我也忍耐了很多

pochidoggy6612/16 16:31,那憑什麼你不能忍耐?」,你和你先生都有這種傾向

zyxvu 12/16 16:53面對問題也算解決一半了,加油,妳需要更多勇氣‼

mtyc 12/16 17:05你能察覺到自己的狀況就非常棒,願意立刻尋求幫助

mtyc 12/16 17:05更是了不起。如果妳現在願意再回頭看先生的line,

mtyc 12/16 17:05應該看得出來他並沒有否定你的感受,而是試圖說明

mtyc 12/16 17:05兩人認知的不同。至於記帳事件,一般人不會在看完帳

mtyc 12/16 17:05要求你不要再記,雙方接受到的資訊是否有落差,也是

mtyc 12/16 17:05你要思考的點。育兒前兩年是夫妻爭吵最嚴重的時候,

mtyc 12/16 17:05因爲都在犧牲,都在適應。

jfw616 12/16 17:05育兒確實很燒錢

jfw616 12/16 17:06錢的問題或許可以換一個方式公開的讓對方知道

jfw616 12/16 17:06默默地出錢沒人知道

jfw616 12/16 17:06例如開一個賬戶,讓對方去支付一切開銷

jfw616 12/16 17:07這樣簡單直接讓對方知道你付出多少

jfw616 12/16 17:08如果對方也記賬..說不定他付的比你多不少

jfw616 12/16 17:08例如小孩出生,坐月,購買物品等

jfw616 12/16 17:08你自己也不知道對方到底付出了多少

jfw616 12/16 17:08但是要計算不難..銀行賬戶攤開就懂了

jfw616 12/16 17:09收入減去開銷...就知道他一個月花多少

mtyc 12/16 17:10建議你們多給彼此餘裕的空間,把焦點放在解決問題上

mtyc 12/16 17:10,例如再買個洗衣籃放衣服、彼此有放風的時間。而你

mtyc 12/16 17:10有情緒就要說出來啊,不是壓到最後就壓垮了,況且你

mtyc 12/16 17:10提出問題,大家才能想辦法怎麼解決。提出問題不是弱

mtyc 12/16 17:10者,而是讓彼此溝通、更和諧。祝福你們

levs 12/16 19:15目前你先顧好自己為重,不過看起來先生好像也不太

levs 12/16 19:15妙,可能也需要求助,忽略那麼多筆錢只記得你出晚餐

levs 12/16 19:15可能是因為他沒有餘裕注意你了。如果婚前不會對腳碰

levs 12/16 19:15到衣服那麼敏感也是一個警訊,他可能也需要注意一下

levs 12/16 19:15自己的身心狀態。

levs 12/16 19:28你看來像是自責型,憂鬱想死的通常是這種,所以有

levs 12/16 19:28些叫你檢討自己的推文不要太在意,自責型不適合繼

levs 12/16 19:28續檢討自己。你先生看起來像他責型,這種比較不會

levs 12/16 19:28顯露憂鬱或求助,但會找別人碴來紓壓,但他看起來

levs 12/16 19:29不是故意的,四點還洗奶瓶表示他懂付出不是只會挑

levs 12/16 19:29毛病的巨嬰,他之後要是再講什麼你都不要太在意。他

levs 12/16 19:29也快不行了。

romany 12/16 19:39勇敢面對~ 祝福你們越來越好。

oohailey 12/16 19:51原本都是很小的事,能有行動力求助醫生和專業的協助

oohailey 12/16 19:51,會越來越好,事情真的沒有那麼糟

ru899 12/16 20:07開支跟帳務真的要找到一個清楚的方式 不然還是會形

ru899 12/16 20:07成未來隱憂的

onsun 12/16 20:34身體要顧好唷

SBLsosweet 12/16 20:44希望妳好好照顧自己,有些推文看了不舒服就封鎖吧。

SBLsosweet 12/16 20:44我覺得妳先生也需要諮商

saluawu 12/16 21:11有自覺並想找方法改變就是好的開始 育兒初期夫妻都

saluawu 12/16 21:12得面對角色變化、經濟壓力及夫妻相處與溝通的問題

saluawu 12/16 21:14當壓力大到只能看到自己的付出時就很容易忽略另一半

saluawu 12/16 21:17若可以 先生一起去諮商吧 覺得你們這陣子都辛苦了

cc77 12/16 21:19加油,小孩兩歲前是最考驗婚姻的時期,只要撐過去

cc77 12/16 21:19,後面會越來越好

dowcher 12/16 21:23身體健康是最重要的,沒把自己顧好之前什麼都先緩一

dowcher 12/16 21:23緩,尤其是雜事,人不管有沒有結婚有沒有生小孩,

eli001 12/16 21:23你們的情形跟我和前妻的互動超像 最後前妻受不了我

eli001 12/16 21:23總是沒辦法接住他的情緒提出離婚了 沒有挽回空間 真

dowcher 12/16 21:23還是得要靠自己,生了病也是要靠自己,想要依賴誰

dowcher 12/16 21:23誰誰這種心態早點斷念,自己過得不好只會一直拖累別

dowcher 12/16 21:23人,別人暫時扶一把只能過渡期,最終還是要靠自己。

eli001 12/16 21:23的 早點諮商跟看醫生是對的

dowcher 12/16 21:26孩子還小,他也不想承受大人的苦難和負面情緒,對他

dowcher 12/16 21:26一點都不公平,早點把病治好不要影響到小孩

dowcher 12/16 21:27當務之急是去治病而不是想什麼錢不錢的,命都沒了

dowcher 12/16 21:27還什麼錢

letitrain 12/16 22:00加油,正視問題積極解決的你們兩個都很棒

Boracay522 12/16 22:02辛苦了,祝福你們越來越好

gracetso 12/16 22:52祝福你們。育兒的前兩年真的難熬,因為需要調整適

gracetso 12/16 22:52應的事情太多了。感覺的出來你們兩人都快到達極限

gracetso 12/16 22:52。這種時候,適時的尋求幫助、外援,優先照顧自己

gracetso 12/16 22:52並沒有錯。其實你們需要的真的就是一點點喘息的空

gracetso 12/16 22:52間。

gracetso 12/16 22:52妳先把自己的身心照顧好,先生若願意也讓他去諮商

gracetso 12/16 22:52(他也有他的壓力要釋放)。你們會越來越好的。

alaskatomato12/16 22:58先照顧好自己喔!祝福你們~

nh2238 12/16 22:59推 祝福你越來越順利~~有些責怪你的推文可以無視

nh2238 12/16 22:59 匿名發言就是會有些不理性或自以為是指手畫腳的人

nh2238 12/16 23:00我的小孩快滿一歲 我完全懂這一年有多艱困 我也為了

nh2238 12/16 23:00我先生今年沒幫我過生日的事情耿耿於懷 所以你的情

nh2238 12/16 23:00緒我都能理解

amyg812 12/16 23:08加油

kimchvm03 12/17 01:05加油~願意聽別人建議、去諮商甚至是看醫生,就代

kimchvm03 12/17 01:05表妳能越來越好

AwokeN 12/17 01:19祝福你們

cynthiachen 12/17 02:01加油 你這篇的狀態明顯比上一篇好太多了 祝福你們

Ilovecats 12/17 02:11我覺得你老公至少要跟你道歉,他指責(我覺得是指責

Ilovecats 12/17 02:11)你今年只出晚餐錢是一個完全背離事實的指控。你告

Ilovecats 12/17 02:12訴他你出的更多,他也沒有自覺,還叫你不要記帳是哪

Ilovecats 12/17 02:12招?不記帳下次他又靠夭你只出了某些「小錢」,難道

Ilovecats 12/17 02:12你要任他指控嗎?

SP4B 12/17 05:58能察覺已經不容易 一堆人跟動物一樣都在怪別人

xulu0 12/17 07:04加油!

wanchi1102 12/17 08:11爸爸媽媽加油

lucypudding 12/17 08:29請先生說你只出晚餐錢的事道歉+1

alice0514 12/17 09:52辛苦你了 一起去諮商也是個好方法 可以好好說出自

alice0514 12/17 09:52己的想法

catePP 12/17 09:55很棒的自我察覺,能好好意識到問題要解決起來就容

catePP 12/17 09:55易多了

setomoku 12/17 10:15推夫妻有意願一同改善,祝福生活美滿順利。

Delusion 12/17 11:52我跟老公也是雙薪累+壓力大,相處變很糟,在小孩快

Delusion 12/17 11:52一歲時兩個人都去諮商,現在小孩兩歲好轉很多了,

Delusion 12/17 11:52加油喔你們也可以的!

SkySwimmer 12/17 11:57推 加油!

jessica8727012/17 12:15辛苦了!祝福越來越好!

ccuteeflora 12/17 12:21願意立刻去看醫生覺得妳很棒!記得學著有話直說,

ccuteeflora 12/17 12:21持續記帳,試著不要讓自己感到委屈,加油

agnel 12/17 12:56加油!小孩2歲前真的很考驗婚姻,我們也是雙薪育兒

agnel 12/17 12:56,也撐過來了,練習有話直說,人往往會放大自己的付

agnel 12/17 12:56出,這是人性,也要適當的讓對方知道妳的貢獻

catlyeko 12/17 15:52真的等小孩再大一點 一切都會好很多 希望妳平安快

catlyeko 12/17 15:52

LAZYking 12/17 16:26希望你跟你老公一切安好!大家都辛苦了!

chaichai 12/17 16:34持續記帳,定期吃藥,心放寬,憂鬱症需靠自己走出來

chaichai 12/17 16:34,看原po自己有意識到,妳可以安然跨過的

RyeRenner 12/17 17:57祝福你!感受到你的努力覺得心疼你也覺得你很勇敢QQ

RyeRenner 12/17 17:57 未來會越來越順遂的

colza 12/17 19:12加油加油!

rafifish 12/17 20:22加油!一切都會越來越好的!

LuciusMalfoy12/17 20:49先生願意一起去諮商很好 好好休息一下吧

wendychang8712/17 20:52我也是容易自責的人,吃藥同時看諮商,覺察問題是很

wendychang8712/17 20:52好的開始,希望像我們這樣的人也能獲得幸福感,一起

wendychang8712/17 20:52努力

Cauchy2008 12/17 23:05推兩人都去諮詢,情緒有出口。

halizen 12/18 07:07辛苦了~願意先去診所真的很了不起

SkullJs 12/18 07:08推個生活很不容易,看醫生和做諮商可能也需要一段

SkullJs 12/18 07:08時間才會穩定,但持續的進行與運動,會越來越穩定

SkullJs 12/18 07:08的!

xlemonx 12/18 07:25加油,祝福你們

tatina927 12/18 14:40請先生為 說你只出晚餐錢的事 道歉+1

cajunlove 12/18 21:58既然都想平分幹嘛不弄一個共用帳戶每個人每月丟一

cajunlove 12/18 21:58樣的錢進去,都不用記帳超方便

cotton2795 12/20 10:21辛苦了 好好面對問題就是好的開始