PTT推薦

Re: [閒聊] 老公從來不主動道歉

看板marriage標題Re: [閒聊] 老公從來不主動道歉作者
firetea
(Queena)
時間推噓24 推:24 噓:0 →:32

看到這篇太有同感了!

我先生也是絕對不道歉的人
永遠就是臭臉、發怒、冷戰,直到我道歉為止
(通常不會完全是我或他的錯,常只是小爭執誤會)
以前最高紀錄曾經被他冷戰整整一週
這對每天同住一起生活的我非常折磨
各種理性溝通、撒嬌示好、嚴肅回話都試過了
他就跟一面高牆一樣擋下所有跟我對話的可能性

因此我非常明白原po往往被迫道歉的心情
那種內心委屈以及無力感真的很難描述
我自認在工作上能言善道、有自信、有人緣
但沒想過居然在婚姻裡會變得這麼無能且卑微

後來我試著在爭吵時去理解他的情緒及立場
如果我們都在乎彼此,那麼爭吵時不會只有我受傷而已
因此我盡量不把他當成吵架對象
而是也當成一個像我一樣為此內心受傷的人
而是也當成一個像我一樣為此內心受傷的人

有的人(像我先生)並不擅長清楚描述自己的感受
沒辦法在混亂的爭吵裡認出自己過不去的坎
他只能明確感到憤怒、受傷
因此他要有人來為他的情緒感受負責
就像小孩跌倒爆哭,有的長輩會拍打地板說是地板的錯
那其實就是種暗示養成:
「我疼痛了,只有責怪其他人事物才能讓我好過。」
「而且我不需要為自己的極端情緒負責。」

其實想到這裡就已經氣消一半了
說穿了我們都是覺得自己內心委屈的孩子
(而且沒人想當那個倒霉的地板)

於是我在先生又一次發怒後臭臉沈默時
在他附近坐下,緩緩平靜的跟他描述我的感受
我提到婚姻就是兩個不一樣的人結合
勢必會在各種事物上碰撞,意見作法不一致
但那也沒有什麼對錯,每吵一次就多認識彼此一點
如果我剛剛言語讓他很受傷,我向他道歉
但我也同樣因為他的言語而感到受傷
既然各自在乎的事情,已經透過爭吵讓對方知道了
既然各自在乎的事情,已經透過爭吵讓對方知道了
那可不可以不要用誰來道歉當作結束的方式
我比誰都在乎他,看到他委屈並不會讓我好受,相信他也是

講完我就到另個房間,讓我們彼此都沈澱冷靜一下
而這次爭吵成了認識結婚以來第一次的和平落幕
沒有人被迫說對不起、沒有人指著對方鼻子罵

(發現一口氣寫太多…)

我要說的是,試著去理解對方的情緒
讓對方感覺到他被認同接納,而不是被妳當成敵人
當對方態度明顯軟化,其實妳也不需要他的道歉了

猜想原po老公跟我先生應該是同類型的人
他們其實對於負面情緒的表達跟抒發很有障礙
(可以觀察他們在職場上是否也有類似狀況)
如果妳還沒有想要放棄這段關係
試著陪他練習好好發怒、好好爭吵、好好和好

希望妳們能找出適合妳們的和解模式 :)



※ 引述《chywang (1104)》之銘言:
: 是否同意記者抄文:NO
: 請問大家的老公會道歉嗎?
: 我和我先生結婚七年了,
: 他是一個從來不說"對不起"的人。
: 即便知道是自己的錯,
: 第一時間還是會先怪罪其他人事物。
: 有時會嚴肅地叫他道歉,
: 換來的只有他的臭臉和不講話。
: 今天早上上班前又為了一件小事爭執,
: 為了不讓氣氛持續僵化,依然是我道歉來結束這回合。
: 如果願意道歉的人比較愛對方,那我應該比他愛我更多更多吧!
: ......想到這就覺得有點悲傷。
: 不知道有沒有人的老公也是這副德性?
: 如果沒有辦法改變他,要怎麼說服自己不要為了這件事情難過呢?

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.181.113 (臺灣)
PTT 網址

newthinker 04/16 02:47推! 同理對方的情緒

NHCTCMILLER 04/16 06:24超推

chia0712 04/16 07:31推這篇

chia0712 04/16 07:31推這篇

elfeana 04/16 07:44我覺得離開現場最有用,房子大一點的好處

isaacc 04/16 07:53謝謝妳的分享

kaoru1992 04/16 08:30看完覺得...那妳的情緒不知道他同理了嗎?妳這樣做

kaoru1992 04/16 08:30很好,只是會心疼你,不知道妳有沒有被照顧到。

djboy 04/16 08:44

Agneta 04/16 08:51

Hilferding 04/16 09:06看這系列文章,覺得台女真的很可憐,結婚還沒生直

Hilferding 04/16 09:06接多一個兒子要教

abc70340 04/16 09:43看完只覺得你是在教一個兒子,而不是跟老公溝通..

Agneta 04/16 09:55就算是被說教兒子也無妨 老公自己選的而且還要陪伴

Agneta 04/16 09:55很久 值得就夠了

yaokut 04/16 09:57兩人的溝通模式,本來就是要去調整,當有人開始調整

yaokut 04/16 09:57時,另一個人自然就會慢慢跟上,這不是很棒的事嗎?

yaokut 04/16 09:57卻又要被講成這樣 QQ

moooon 04/16 11:02推,我老公也是這樣,感到很困擾~~

whereislove 04/16 11:31我真心不懂為什麼要跟這麼難相處的人結婚?

whereislove 04/16 11:32模式調整好了再結,調整不好就別結,為什麼要婚後再

whereislove 04/16 11:32來調整,那婚前交往都在做什麼@_@

djboy 04/16 11:41腦補:婚前少吵,或是還是男友時,男方會順從女方

djboy 04/16 11:41婚前不會每件事都遇到,我和老婆交往2年從沒吵架

abc70340 04/16 11:52婚前男方順從女方,婚後就死都不肯先低頭,這有點給人

abc70340 04/16 11:52騙婚感耶,抱歉離題了

abc70340 04/16 11:52騙婚感耶,抱歉離題了

yaokut 04/16 11:54如果說這男生有其他優點,可以蓋過這個缺口,也找到

yaokut 04/16 11:54方法處理了,覺得選擇結婚也還好吧~ @@a

abc70340 04/16 11:54好奇想問原PO,你那次溝通之後,先生吵架的態度有改善

abc70340 04/16 11:55嗎?

fishmemory 04/16 12:08所以你跟先生講完一堆他的處理方式?他如果也是聽一

fishmemory 04/16 12:08聽就算了,那個R大回覆的那篇一樣都是在自我催眠而

fishmemory 04/16 12:08已阿

murphycookie04/16 12:16前輩真的都很有耐心,我老公也是這種死個性,目前已

murphycookie04/16 12:16分居

whereislove 04/16 12:51對我來說,吵架就冷戰還可以長達一週,這是個很大

whereislove 04/16 12:51的缺點耶,再有什麼優點也無掩蓋。

whereislove 04/16 12:56問題根本就不是什麼道不道欺,而是這2篇都是一吵架

whereislove 04/16 12:56就冷戰把對方當空氣不管對方,這才是問題。

whereislove 04/16 13:01大概我是個沒同理心又冷酷無情的人,吵個架就內心

whereislove 04/16 13:01受傷那真應該好好鍛練自己的心志才對。

sweetjam 04/16 13:02推樓上

sweetjam 04/16 13:03竟然那麼多人的另一半都是不道歉的!果然ptt跟現實

sweetjam 04/16 13:03生活是兩個世界

大家都會說婚姻要有愛,但"愛"其實是非常費力的一件事,妳必須要很用心,才能把妳認同的愛用對方能接受的方式傳達到讓對方認同。 有沒有第一時間說出那句對不起真的這麼重要嗎?爭吵當下並不是講道理爭出對錯就是理性,對著一個已經被情緒淹沒的人去要求他跟妳理性對談根本沒意義。 我自己經驗是當下兩個人的情緒都很緊繃委屈,所以比道歉更重要的,應該是要讓彼此的情緒都被妥善地接納安撫了。 上次爭執後沒多久,先生主動到隔壁房間來找我,輕輕地抱著我沒有說話,我看得出他已經平靜很多,所以有沒有說對不起已經不重要。 畢竟我要的不是道歉,我希望的是他不要再用臭臉或冷戰來面對我,而我的目的已經達到,所以我的情緒也隨之被安撫了。 原PO可以想想妳要的真的是一句道歉嗎?如果妳覺得一定要聽到道歉才能好過,蠻建議妳可以繼續思考為什麼聽到這句話對妳這麼重要?為什麼妳總覺得必須先道歉? 試著把注意力放回釐清自己的感受上,或許妳也有妳沒想過的盲點,當妳也被情緒解放了,換個角度看妳先生的行為,可能就會找到另一種跟他和解的方式。

※ 編輯: firetea (42.72.20.170 臺灣), 04/16/2020 13:42:35

distellable 04/16 13:58道歉也是溝通的一種方式 道歉並沒有無意義

distellable 04/16 14:00但是強硬要求對方道歉 反而不是好的溝通方式

flyingcatt 04/16 14:02大推這篇~

xulu0 04/16 14:02當一個人直接開口要求別人道歉時,其實她心中已經有

xulu0 04/16 14:03當一個人開口要求對方道歉時,其實已經是在抗拒溝通

lumpfish 04/17 00:50推,不會寫太多,寫得很好啊!

tonkaB 04/17 01:04推這篇 感覺是個溫柔的人

gralish 04/17 08:07推,一樣處境,只能試著用引導對方的方式來解決問題

gralish 04/17 08:07,但不是每次都能成功

claireliou 04/17 13:09找到彼此能和平相處的模式很重要

thez 04/19 14:16 推~人的缺點需要同理來理解。