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Re: [求助] 因為,我是媽媽

看板marriage標題Re: [求助] 因為,我是媽媽作者
amethystsky
(amethystsky)
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首先,我要恭喜你。

你已經察覺到這個狀態讓你很不舒服,而且你想做出改變。

愛你的人(你愛的人)跟霸凌你、越界的人時常會重疊。

你的成長背景可能讓你成為一個習慣委屈自己來避免衝突的人,所以才會在別人越界時,都還笑笑的迴避。

你現在最需要做的是擁有「界線感」的意識。然後不斷做出維持界線的練習。

每一次當你發現別人已經越界,就要直接反應或處理。避免累積、與事後過多揣測。就算吵架衝突,那沒辦法,那也是溝通的一種。

比方說,婆婆拍照說你沒收好,你就說那是我的房間。

至於罰站,老公說他沒說孩子可以下來,你就說為什麼不能下來,你也沒有事先說要多久,你不認同我的教育可以私下跟我說,你當面這樣講是要打誰臉?

老公吼你,你可以冷冷的說大聲沒辦法解決事情,就算大聲沒有理我也不會聽你的。說服不了我,我也不會屈服。

碗的部分我看不懂為什麼要哭,可能累積太多。反正要懂得意識到自己的委屈,然後隨時捍衛自己。

老公說你就黑,你就回我住在我繳錢的房子、為什麼不能黑、還要委屈看人臉色。我房子再亂又怎樣,我房間堆什麼都不關別人的事。

老公不理你情緒吵架只叫你匯錢,你剛好跟他說你這擺明就是不尊重我的感受只想把我當錢包,我們說清楚彼此的界線再來談錢的事!

總之要記得,每一次的不舒服都是在提醒你要適時回應,每次的回應都是畫清楚界線的機會,一開始可能還會被嗆,但這就是陣痛期,要一點點不屈不撓的拉回平衡,才會比較自在。每次懟回去去總比你受不了跑回娘家、最後又回去低頭好。


你要知道,你的身教就是女兒的榜樣。

祝福你。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.96.35 (臺灣)
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※ 編輯: amethystsky (110.30.96.35 臺灣), 10/18/2022 07:21:33 ※ 編輯: amethystsky (110.30.96.35 臺灣), 10/18/2022 07:31:11 ※ 編輯: amethystsky (110.30.96.35 臺灣), 10/18/2022 07:35:26

girlo 10/18 09:24界線說我同意,但我覺得很多回覆方式是找架吵

wowzz 10/18 10:15找架吵又怎樣?對方就是來吵架的!要吵就來吵啊

amethystsky 10/18 10:41有的架不得不吵啊 吵架也是溝通的一種

yaokut 10/18 11:07希望對方好好說話,得先從自己好好說話開始。而且,

yaokut 10/18 11:07吵架是要懂得善後的。但她連自己講的話帶有不爽的意

yaokut 10/18 11:07味,老公也感受到,但她卻不認為,後續處理,對她來

yaokut 10/18 11:07講太高難度了。

girlo 10/18 11:14吵架是一種溝通,但要能夠善後+1,不然這種吵架根

girlo 10/18 11:14本沒有意義而且只會惡化關係

ines1969 10/18 12:39老公只擔心匯錢真的是 ...

wowzz 10/18 12:42關係是雙方的,主動攻擊者有想過維持關係嗎?

SBLsosweet 10/18 12:52夫家就是有恃無恐啊,根本看她不敢怎樣

yaokut 10/18 12:58好好講話是為了減少自己陷入情緒的時間&頻率,有更

yaokut 10/18 12:58多時間釐清想法跟原則,當然也可能有人是用吵架來找

yaokut 10/18 12:58到原則?但多數人光要脫離情緒,就需要很多時間跟力

yaokut 10/18 12:58氣,會做好後續的善後的也不是多數。長時間負面關係

yaokut 10/18 12:58,多半是互相攻擊,只是面向不同,沒有誰真的百分百

yaokut 10/18 12:58的無辜。畢竟她也沒意識到自己講的話具有攻擊性&情

yaokut 10/18 12:59緒,真這麼玩,不如把離婚擺第一選擇,不是更好?

yaokut 10/18 13:19當她現在的人設及反應已被認定情緒化及借題發揮,用

yaokut 10/18 13:19找架吵的口吻告知(?)原則,能達成共識的機率頗低

yaokut 10/18 13:19的,但也許她的伴侶就是吃這套,也可以試試看?

selenahu 10/18 14:26原po在該捍衛自己時軟綿綿,積壓太多又在莫名的時

selenahu 10/18 14:26刻爆炸大哭,完全讓身邊人不解,只會覺得她情緒化

selenahu 10/18 14:26