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[好無雷]Netflix 紀錄片《史塔茲的療癒之道》

看板movie標題[好無雷]Netflix 紀錄片《史塔茲的療癒之道》 作者
YaXuan1997
(Meloooooooooon)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:2

版上好像蠻少人討論這部的,來跟大家分享一下心得


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非常獨特的視角,從病人視角望向他的治療師,整部黑白電影以大量對話、工具卡片和相片串成。

個人蠻喜歡的,但覺得這是一部蠻吃電波的電影(一不小心它就會變得太雞湯了),適合每一個曾經在黑暗中為自己努力過的人,如果有類似的經歷,會發現當初的迷惘、焦慮、害怕的議題,在所有人身上都是一樣的,人生來就是痛苦的(電影中提到每天面對的就是
pain, uncertainty, constant work),快樂不是一個 end game,而是當中的過程,重點是你怎麼面對這個世界,自己要為自己的感受負責。

其中我最喜歡的工具是在片頭提到的金字塔,最底層是你與身體的關係,所有老生常談的健康議題都在這裡,你要有好的睡眠、運動、飲食,聽起來基本到不行,可其實很少人做得很好,這是生命的基底,要有好的基底才可以往上層發展。中間層是你與人群的關係,人與人之間的連結就是發生於此,包含你與你的寵物、你愛的人,這是維持心靈健康的人際網路。最高層是你與你自己的關係,聽到電影中提到這是最困難的覺得很有感,我們最看不清、最不願意面對的人往往是自己,因為要去挖掘自己生命的議題,就必須要挖出那些陳年讓你傷心的事,然後再複習一次。而人們選擇用笑話去掩蓋情緒,往往不是因為堅強,而是害怕接受情緒與那些觸動情緒的記憶。

看完這部電影,我更確定了人生很難(喂),但更坦然地面對就是這麼難。

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reski 12/10 10:40很喜歡這部,推推,不過這部意義比較像是關注他們

reski 12/10 10:41彼此的關係,也可以說是在關注如何和他人建立關係

dmhorizon 12/10 11:23你要嗑點帕金森的藥嗎?

Terahara 12/10 18:00目前看到一半。醫生寫字會抖、寫出來的字也抖,很像

Terahara 12/10 18:00接下來要演人生最終章的感覺(X

chocobin 12/11 14:19這部推

gomars 12/12 16:15謝謝 看了之後很有感觸