[心得] 為提神&好睡:幾款B群、Kaneka Q10、好好生醫飛航
我這陣子,其實蠻長一段時間了
都會精神不好,早上起床到下午就容易恍神那樣
覺得自己怎麼狀態那麼差@@
所以就開始吃了這幾樣保健食品
也跟大家分享~
(1) 合利他命 EX PLUS強效錠
https://i.imgur.com/KNScCS8.jpg
他們家B群我總覺得是每一戶人家裡都會有一瓶?
我應該也算...吃過蠻多的XD
B群味道濃厚,但我個人是覺得可接受
後來才發現原來有些人會很排斥這味道?
它吃起來提神效果我覺得有時候真的蠻明顯有感的
但有時候又好像沒什麼用,只有覺得尿變黃XD
後來還有吃過他們家另一款Premium金色升級版
效果似乎有好點,但因為這款我沒長期吃
不確定是否是心理作用
最近家母又買了韓國的B群給我
或許之後會嘗試吃吃看
(2) Kaneka 還原型Q10
https://i.imgur.com/1iQ2GPy.jpg
我查到是隨著年齡人體生產這物質效率會變差
建議吃還原型比較好吸收等等
因為本來就也懷疑這陣子容易累是因為自己年紀大了
覺得挺符合我需求
但這剛開始吃的時候提神效果倒是覺得普通
是大概持續吃了幾週才逐漸有感,平常精神都有比較好
晚上也睡得比較好,類似達到正向循環?
旁人是也都蠻有感我狀態改善,才發現它還不錯
然後吃起來跟B群最大不同是它沒什麼味道
我覺得要是有人跟我一樣懷疑自己年紀到了容易累,或許可以試
但這款比較麻煩是只能網路訂,不過因為是日本廠直送,我是蠻安心的
(3) 好好生醫 飛航膠囊
https://i.imgur.com/s0kVsaO.jpg
剛好又看到它廣告才買了這試用包
但這我發現似乎不合我需求
我吃完後沒有特別覺得比較好入睡,或是睡得更好
後來覺得應該就是我吃錯了!
但還好只是買7天試用包,不是一次買一罐
我覺得這種試用機制真的很不錯,所以也想一起分享一下
而且應該也有蠻多人是吃它有效的
若有這需求的人或許也可試試
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推
我自己是喝晚安奶粉~他有芝麻素,
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我也覺得蠻好睡的
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謝謝分享 最近也是特別容易覺得累...
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已經有吃第一個現在持平 有點想嘗試
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第二個
推
合利他命EX PLUS 效果真不錯比較不疲
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,味道我也可接受且小顆好吞不會卡
推
KANEKA這個Q10不賴 有些人會排斥B群
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味道我都推這個 現在是一天一顆的頻
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率在吃
推
上班正在昏昏沉沉剛吃B群沒啥用Orz
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想試試看CoQ10
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Re: [問卦] 為何同樣是Q10,劑量差那麼多?N年前有代銷過這款產品,但現在手上沒有保存相關資料。 詳細資訊可能需要專家補充。 Q10當年的保存不容易(液態冷藏效果最好),顆粒效果比較差。 我代銷的是膠囊顆粒(技術突破保存效果跟冷藏一樣),當時我也自己吃。 效果類似B群,專家都建議早上吃別下午以後才吃(怕晚上睡不著)。