[閒聊] 哪些覺得有效/無效的保健食品?

ishtar100 發表於 2022/11/30 上午10:23:20

看板WomenTalk標題[閒聊] 哪些覺得有效/無效的保健食品?作者

ishtar100

(乖　聽媽媽的話)時間Nov 30 10:23:20 2022推噓 9 推:9 噓:0 →:8

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過了一個年紀身體狀況明顯走下坡
易累、眼睛看不清楚、膝蓋痠痛、腦子不好使
年紀不說了不過真的不能被老擊敗不免俗的吃些營養品
近幾年我也吃了不少
想跟大家聊聊吃過哪些覺得有效/無效的保健食品?

先說我的:
銀杏無感
雞精無感有腥味喝到最後也不敢喝
B群有感持續吃精神比較好
酵素沒有變瘦不過排便比較順暢
葉黃素有感眼睛有比較不容易乾

我知道某些保健品我吃無效你未必也無效
不過還是想知道哪些是普遍吃完都有感或無感的
能分享自己吃保健食品的狀況嗎?

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.133.149 (臺灣)

※ PTT 網址

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GAGA111/30 10:25膠原蛋白呀連醫界都還在爭議

我也覺得無感

推

kyle1022411/30 10:34UC2 我家老狗吃了很有效

推

SweetLee11/30 10:37葡萄糖胺吃了沒效有聽說一種說法有人覺得有效是因為裡

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SweetLee11/30 10:37面有止痛成份

原來是這樣

推

coffee11211/30 10:54好奇想買銀杏吃 QQ 雞精滿好喝的說

竟然喜歡那個味道xDD

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SweetLee11/30 11:32我也覺得雞精好喝有沒有效不知道

推

san054611/30 11:56吃葉黃素要選複方的啦

沒試過

推

EEloveyou11/30 13:01+葉黃素+鈣鎂D3+葡萄籽都有差

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blueberrypie11/30 13:23雞精我只敢喝加了人蔘的雞精，效果非常好

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blueberrypie11/30 13:24要出門考試，每天考前都會喝一罐，再補一顆高劑量的

有加比較好喝嗎？

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blueberrypie11/30 13:24B群，精神可以撐整天

整天有點猛欸

推

abby82511/30 14:44有人有吃「苦瓜胜太」的效果不曉得是不是有效

這什麼

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yowkal21011/30 15:06上班都吃B群精神真的有差

前一天早點睡少吃點澱粉試試?

推

KoTK11/30 17:24九妹最近推的大研葉黃素有點心動

我就是吃他們家的覺得有感欸哈哈

※ 編輯: ishtar100 (211.21.98.185 臺灣), 11/30/2022 17:27:53

推

cortisol11/30 19:02雞精我也不行，我都喝養蔘飲，精神很有差

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