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[疑問] 長輩更年期症狀 有推薦保健品嗎?

看板regimen標題[疑問] 長輩更年期症狀 有推薦保健品嗎?作者
ntt840yaz
(可貝可)
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圖 長輩更年期症狀 有推薦保健品嗎?


最近媽媽好像進入更年期,症狀似乎有點嚴重,來請教大家

症狀如下:
1.脾氣變得很差,動不動就發脾氣
2.失眠嚴重,每天只能睡3-4小時
3.體力明顯下降,做點家事就喊累,就洗碗而已

去看過醫生,但醫生說沒什麼大問題,建議早點睡就好
問題是我媽就是睡不著啊!而且她說不想吃安眠藥,怕有依賴性之類的
醫生開了藥不吃就是不吃...

想來請教大家有沒有推薦的保健品?
聽說B群或芝麻素不錯,但不知道效果如何?或是有其他建議嗎?
謝謝大家!

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※ PTT留言評論
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wentw0115 09/20 10:19所以醫生有說是更年期嗎?如果是的話

wentw0115 09/20 10:19那陣子真的會比較難睡

miichone 09/20 22:10芝麻素不錯 但也可以試試看桑黃 很多人

miichone 09/20 22:10不知道這個 但它是養生聖品 對失眠、熬

miichone 09/20 22:10夜的人都有幫助 可以找看看楊烈代言的

感謝推薦,有找到了!桑黃國寶精粹,我來給我媽試試看!

※ 編輯: ntt840yaz (61.58.99.1 臺灣), 09/20/2024 22:45:07