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[疑問] 運動完反而容易手麻?

看板regimen標題[疑問] 運動完反而容易手麻?作者
coldgirls
(ColdGirls)
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朋友沒有PTT帳號 請我幫忙詢問

很不喜歡運動時流汗很黏膩又臭的味道
所以大多都是選擇游泳或是在冷氣房健身
但最近因為游泳完後有手麻的狀況產品,讓我有點困擾
我游泳前都至少會花10分鐘左右暖身,
不知道是不是因為夏天所以水溫比較冷的關係
只要待超過半小時就一定會手麻
有人也有發生過這種狀況嗎?如果要看醫生應該要看什麼科?

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QQOQQO 08/22 23:39末梢供血不足的關係,試試看網路滿多人推

QQOQQO 08/22 23:39薦的循利寧利順,會好一點

Kangarooo 08/23 10:37感覺是水太冷,或是運動時間太長太疲

Kangarooo 08/23 10:37

PTTTTB 08/23 22:43運動前建議都要先補充一些食物,因為游泳

PTTTTB 08/23 22:43跟健身都是大量耗能的運動,要吃點東西才

PTTTTB 08/23 22:43夠燒

bearlalala 08/24 22:44我以前有這狀況,好像是我體質關係本

bearlalala 08/24 22:44來血液就不容易運輸到末梢,不管哪種

bearlalala 08/24 22:44運動都會這樣,後來是吃循利寧利順有

bearlalala 08/24 22:44改善