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[問題] 請問路跑前喝咖啡

jack730 發表於 2020/2/27 下午3:24:12
看板shoes標題[問題] 請問路跑前喝咖啡作者
jack730
 (楓葉)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:4

如題

由於路跑都是早上居多

想說除了吃一點點東西外

喝杯咖啡的話

除了提神外，對於跑步成績

是有益的嗎？


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.109.255 (臺灣)
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推

nbastreet02/27 15:26不考慮去路跑版問嗎？

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nbastreet02/27 15:26重訓的話 練之前補充咖啡因是有差啦 但跑步我就不知道

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nbastreet02/27 15:26了

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jack73002/27 16:01發錯版了XD

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jack73002/27 16:01怎麼刪文章

推

imbattle02/27 21:49跑步的話覺得有差一點點，但只有一點點

推

terry2111102/28 01:58路跑前用鞋子裝咖啡喝的話可以在這邊問嗎

推

kyokofan02/29 16:22有聽說咖啡因有助於燃燒脂肪，但是沒聽說提升體能表現

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