[問題] 寬腳板+足底肌膜炎適合的運動鞋
我是體重破70的女性,
知道改善問題的根本是減重,
但換雙好鞋感覺效果又快又直接,
所以拜託各位了。
我是寬腳板,
這半年來上有氧課或是用健身房交叉機橢圓機,
只要運動時間較長(半小時以上)或是強度較高,
足底肌膜炎很容易發作,
目前還處於居家舒緩復健階段,
想請各位推薦適合
寬腳板且有足底肌膜炎適合的鞋款。
預算3500以下皆可,
感謝~~
PS:
本身是SKECHERS愛好者,
早晚半小時遛狗+上班都是穿便鞋(無鞋帶直接套的那種)
健身房運動有搭配氣墊襪和GORUN FAST,
支撐度和避震能力還是不夠。
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應該是要買硬一點有支撐性的,我推擠fitflop或merrel
l給你參考看看,前者有很多女生鞋,後者機能性強
運動的話可以再參考mizuno或Asics
SKECHERS鞋墊踩扁腳感就沒了 支撐性輸NB 亞瑟士 美津濃
建議愛牌改一下了 上面那幾間去問一下支撐型跑鞋店員都
能推薦的
亞瑟士的話 GT-2000就算新品也在你的預算內 KAYANO系列
折價的話也會在你的預算內 這兩款都很推
NB的話...最近鞋款太複雜了 還是去問店員比較快
謝謝樓上幾位,亞瑟士其實有從MOMO上訂過兩雙
不知為何穿起來都覺得鞋頭很窄,謝謝推薦款式
建議試穿 還可以挑楦頭 門市都會有折扣 去outlet看款式
也不少 不會挑到不合腳的
不要穿SK......去NB跟亞瑟士直營門市請他們推薦給妳
亞瑟士有2e能選 應該不會太窄
hoka
我也推HOKA
還是推亞瑟士跟美津濃,因為如果頻率高HOKA比較不耐磨而且
怕衰減後較快
這兩個可以找Outlet 都有2E以上的寬楦
主要穿去健身房運動,頻率應該一週3~4次,找時間來去逛櫃
謝謝各位的推薦
先不要穿s牌了
要支撐先把S牌換掉
美津濃跟亞瑟士都適合寬腳,覺得支撐不夠的話可以換有支
撐的鞋墊
hoka 好穿
推薦Brooks的支撐型鞋款,也有寬楦可以選擇
問題就出在你穿S牌啊!選擇足弓支撐款式吧
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[討論] 你各位多久沒上健身房運動了?高雄市議員黃捷,最近終於又去健身房運動了。 台灣人太多缺乏運動的了。 蔣萬安黃珊珊也都曾經有過鼓勵大家運動 甚至趙少康還推動過徒手深蹲運動。7
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[問卦] 怎麼有人把健身當天天做的運動單純好奇 理性討論 我個人認為 健身應該是輔助的吧 可能花七八成時間在籃球羽球跑步拳擊游泳