請益5個月寶寶怎麼自主入睡呢?
最近,我要回鍋職場準備上班
寶寶目前5個月
我就跟先生提議,寶寶要不要晚上23點左右再讓他喝一瓶奶
平常寶寶的作息,20:30-21點喝奶
有時候,可以撐到隔天5點
但大部分時候,都大概2-3點就起來了
爸爸這陣子在我耳邊一直說,寶寶這麼大可以訓練自主入睡
爸爸的自主入睡包含半夜不餵奶
但是,我真的很難做到
因為,聽到寶寶晚上唉唉叫,就知道他一定很餓,我怎麼可能當作沒聽見,就讓他睡著,他也很難睡著
我家寶寶超級重吃,他是那種餓到就會爆炸的
寶寶他大部分都是我哄抱才入睡
爸爸希望,他可以躺在床上自己睡著
-
想請問這樣5個月的寶寶該怎麼訓練自主入睡跟是否讓他在喝一次睡前奶
1.真的是當媽媽的耳根子太軟,無法堅持,是不是跟爸爸交換,爸爸耳根子硬可以撐到隔天早上餵奶給他
然後完全讓寶寶躺在床上,不管怎麼哭鬧都不要抱他
2.現階段先以寶寶為主,讓他23點多,再喝一次奶,睡前讓媽媽我稍微哄抱在放下床,訓練他
或者有更好的建議,可以給我們參考,謝謝
--
自主入睡跟23的奶不衝突,也可以dream feed
我家寶寶也是很重吃,是個吃貨寶寶,不太懂為啥要餓
到寶寶
我曾經有一次特別半夜不餵奶,換來寶寶哭到沒力,
後悔到不行
你們最清楚寶寶狀況,有些寶寶沒辦法強求
撐到早上餵奶或不管怎樣哭鬧都不要抱,久了或許會
習慣?但我會很不捨
之前月數跟你差不多時訓練,半夜醒來是先塞奶嘴、
不行再餵,每次拉長半小時,慢慢戒掉夜奶
推薦看超級嬰兒通,首先是訓練自己躺在床上睡著,這
樣半夜醒來才能自己再睡著,一開始給自己一週的陣痛
期,結果三天就成功了,持續到兩歲半都一夜好眠很
穩定
相信你的直覺。 書上講的我家完全相反
自行入睡才能自行接覺, 完全沒這回事。 只會更瘋狂
不安驚醒
反而抱睡10分鐘內搞定,而且睡得安穩很多。半夜也是
抱一下或奶睡最快
我家兩個都是要他自行入睡可以哭兩小時以上。 哭暈
了半小時後尖叫驚醒繼續哭
我的經驗就是 睡得好 和自行入睡 根本兩回事。 回頭
看也很多人都會發現嬰兒時期自行入睡根本過譽
花力氣在訓練這個可能不怎麼值得
才5m吃飽最重要。 其實統計上6m能睡過夜的嬰兒也才
大約50%
不要被現在的社群媒體騙了。 好像嬰兒一定要3m 甚
至滿月睡過夜才正常,完全是不實際的
我餓了會很生氣,所以很難理解為什麼要餓寶寶
肚子餓已經在該了,就是趕快餵完大家都好睡,不然一
直該大人小孩都不用睡
我兒大概五個月可以自己在床上拍拍睡,也不用夜奶,
但半夜固定哭醒1-2次直到一歲多,真的不是自己睡著
就可以半夜不醒
推nanaling。別人家的可以,那是氣質,不是爸媽訓練
多厲害,只是生到剛好符合期待的寶寶。
有看過戒夜奶成功的只是因為那小孩不重吃,結果長大
就像養仙女,不愛吃又小隻,體重維持最低標
父母也求他吃副食品求到崩潰。
23再餵一次奶試試看
我家寶寶三四個月就訓練自主入睡,但這跟半夜的奶
無關喔,主要是不抱睡而已~大人睡前餵一次,換寶寶
撐更久不是大家都很開心嗎?不懂為何要餓寶寶,好
像沒什麼好處
相信妳的直覺+1
11點夢中餵食就好,不用叫醒他
喝睡前奶跟是否訓練自行入睡沒什麼關係呀,哪個寶
寶沒給喝睡前奶的? 沒喝鐵半夜哭餓起來
直覺+1 我兒順其自然,突然之間就睡過去了
我們家23點才睡,睡前親餵+瓶餵喝飽再睡可以睡6小
。並沒有訓練半夜醒來不理他,而是夜奶到某天就能
睡過夜。所以聽起來你家的可以睡6小沒問題,那要不
要試試延後到23點開始睡就不用夜奶?
我兒重吃也重睡,早早睡過夜,從24、23到22,最近偶
爾可以21:30睡。
睡前奶固定21:30~22喝,比平常量多一點,所以前一
餐如果隔不到4小時,就會按比例給奶量,19、20點後
盡量不讓他小睡,他很睏就要陪玩,然後提前到21點多
喝。
不抱睡就得先熬過一段堅持,但還是要找到方法哄睡。
但他最近半夜常常哭,給奶嘴無效就會抱起來抱著哄。
每個孩子氣質不同,還是要找到適合的方式,祝福你們
~
訓練寶寶可以吃手手入睡後,他就可以從晚上八點多
睡到早上6-7點起床,半夜如果有醒來,他會自己吃手
手接覺
跟 emmaddccffvv 的方式一樣,出月中訓練一個多月就
能睡過夜了,晚上11點dream feed
這年紀吃飽最重要+1
固定作息,有餵半夜12點奶,六個月時可以一覺睡到
早上八點,中途醒來會自己吸手手。
塞奶嘴可以安撫的話我們不會餵,但我家小孩是會餓
到爬起來哭的那種,我寧可給他奶也不要大家都不能
睡。然後要不要試著時間快到之前就把小孩放床上,燈
光切暗,沒有哭就不要抱,有鬧就拍拍與塞奶嘴安撫,
沒鬧就隨便他玩,你在旁邊陪睡,試試看呢?
你先生在亂講什麼,哭就是有需求,我的做法是把夜
奶逐步減量,減量30ml後若早上那餐沒有提早起來哭
就ok,直到最後只剩喝40ml就差不多可以準備睡過夜
了
我們家小孩雖然可以自行入睡,但是到一歲都還無法
睡過夜喔,餓就是餓,不給奶就是爆哭,抱著也沒用。
每個寶寶不一樣,硬要訓練只是雙方都痛苦,當時我
們訓練不成問小兒科醫生怎麼辦,他只回長大就好了,
果然10m一天就無痛戒掉夜奶(但依然無法睡過夜),13m
自己睡過夜
真的不要被訓練睡眠理論綁架,我當時買了市面上大
部分書,很多被喻為聖經,最後只是讓自己充滿挫折
這個月齡離長牙期不遠,且有能力睡過夜了,到時又要
煩惱戒夜奶問題,增加白天的奶量試試呢
我家老大滿月睡過夜,長牙開始到現在快4歲還是半夜
一堆鳥事沒辦法睡過夜,老二沒訓練從四個月睡過夜後
到現在快3歲,半夜完全不會醒。睡眠品質這種事情看
籤運,很多人說能訓練也是剛好小孩本身就可以,就算
不做也能睡很好
不要被書綁架, 就這樣。滿足寶寶的需求是父母的天性
自主入睡也可以起來夜奶,是不同的事
我是以孩子需求為主,他還小真的不用特別訓練什麼
耶,長大了自然就好了
時間到了有沒有訓練都一樣。不如放寬心用最快哄睡
方式,放輕鬆重回職場
孩子還這麼小,當然以滿足他的需求優先
作息跟我們家寶寶好像,5m時也是20:30之間睡,大
概也會半夜2、3點餓醒喝奶,最近6m開始是會20:30
睡,11點附近起床喝最後一次奶,直接睡到隔天早上5
:00多;或是我們也試過20:30那餐給多一點(平常
喝150改給喝180,試試看)
晚上10:00-11:00 dream feed超有用 我們家的就這樣
慢慢在6個月睡過夜了
睡過夜很吃小孩原本氣質 建議就是抓一些可做到的做
例 穿 LTD 音樂鈴 奶嘴 抱放法 反正就是讓小孩知
道有這些東西就是睡覺時間 然後就是每天重複 慢慢
會越來越好 不要奢望會馬上有效
覺得滿看氣質的
看氣質,我兒子不到兩個月什麼都沒做就自己睡過夜了
自主入睡跟天生個性有關吧
2 ok啊,我們以前也是這樣。
22-23 dream feed,睡過夜後可以試著慢慢減量dream
feed的奶量到最後就直接沒dream feed這餐了,22-23
這個時段也是大人比較不累的時段,半夜和清晨起來對
要上班的人太累了
然後媽媽妳很棒了,相信妳自己的直覺跟想法,因為妳
最了解和妳朝夕相處的寶寶,回職場加油,剛回去跟調
寶寶睡眠會有陣痛期,睡不飽正常,當初我都靠咖啡跟
B群撐過去,職場媽媽加油!
先生自己試啊,等他求救XD。如果再給我一次機會我
不會想讓寶寶自己入睡,很折磨夫妻感情,寶寶也很辛
苦。
就相信直覺試試看但不要預設太多目標。 我小孩也是
完全不給dream feed . 嘴巴緊閉完全不給餵。一定要
等他自己餓醒討喝
我家沒有在睡眠訓練,但有次九點我不在家爸爸哄睡後
不小心在客廳睡著,讓10m嬰哭了二十分鐘沒發現,之
後快一個禮拜都睡一睡哭醒好幾次或哭到停不下來,供
參(爸爸很內疚)
我大寶二寶都是安全感給好給滿。明顯感覺越來越好
帶。所以我建議不強求5m要訓練什麼,就順著寶寶,
時間到了他自然就自己睡過夜、斷夜奶
但妳先生建議的跟你擔心的不衝突喔。還是可以試試
自主入睡,半夜餓了也還是餵他。接覺是沒其他需求
時才做得到的,餓了或要換尿布,寶寶一定哭給你看
直到沒力放棄
自行入睡前幾乎要哄睡1-2小時累慘 後來自行入睡後
輕鬆很多不過夜奶還是持續蠻久的 小睡還是無法接覺
不過晚上睡很好就是了
所有睡眠問題一律建議爬in大的文
睡前餵奶+洗腦+固定的睡前儀式+安全感(看平常誰最
會安撫寶寶 寶寶最信任的人來執行睡前儀式)其它就
看氣質了,氣質決定你執行的難易度
如果是飢餓,不可能不理他啊
然後餓了不理或哭了不理,之後可能會對照顧者失去
安全感,變得更難安撫
睡過夜定義是睡5小時,不是睡整晚
你家小孩已經有連睡5個小時了
最好的解法都是9點跟小孩一起睡,就算2-3點醒,你就
沒那麼痛苦
我家小孩跟op大的一樣,沒訓練睡眠也曾經哭醒哭二十
分鐘多、爸爸沒聽到,我人在外,回家在走廊都聽到哭
聲,一回家有安撫有給奶,還是哭了快二十分;隔天同
時間又哭,第三天同時間也哭。後來發現寶寶記憶超好
,時間點到趕快哭,避免自己被餓到。
推nanaling 我家寶寶快8個月了 基本上晚上都在23:30
-00:30之間入睡 5:30-6:00左右起床 基本上都要抱睡
直接放床上就是一直翻滾玩很嗨不睡覺 我身邊同事朋
友小孩有很好睡的天使寶(三個月可以睡10:00-6:00
但爸媽很敏感只要寶寶稍微伸展一下就會驚醒) 也有
跟我家一樣不愛睡覺不愛喝奶的寶寶 所以我每次覺得
很崩潰就跟朋友取暖……
23點我不覺得是夜奶啊 就dream feed一覺到天亮有什
麼不好
我也是聽過同事寶寶兩個月大就能從晚上10點睡到隔早
但我老大能12點睡到5點我就算睡過夜啦
我支持2 11點補奶,看能不能半夜不要醒?
個性吧,我也沒在訓練就非常好睡
妳可以直接放手給爸爸訓練看看,可能不久後爸爸自己
就會妥協了,非照顧者說得輕鬆但實際執行並不會如
此順利的。主要是照顧者怎麼決定,如果餵夜奶比較
輕鬆的話當然是餵夜奶啊,不要勉強自己也辛苦寶寶了
,妳跟寶寶的意願是最重要的。
月齡小的,除非每日奶量能喝足,不然不建議戒夜奶
,就算睡也要挖起來喝
才5個月 要喝就給他喝啊 爸爸肚子餓也不要給他吃飯
寶寶有需求就滿足他 爸爸講那些都太過理想
每個小孩的個性不一樣,我兒重吃,8個月才能9點睡過
夜到早上
寶寶才五個月為什麼要為難小孩...
我覺得可以試試你們睡前(比如23時)讓他起來補一
罐奶,讓他的睡覺時間可以跟你們大部份睡眠時間重疊
我寶寶的0歲時我們就是這樣處理的,主要是我們寶寶
也很好接覺入睡所以不會要哄很久入睡
爸爸有idea應該自己查查看作法
餓了不餵也睡不好吧
他才五個月而且人家都餓醒在哭了
可以訓練自主入睡如縮短抱睡的時間,寶寶沒哭可放
床給奶嘴、安撫物或拍拍等,若大哭才抱起來安撫,
但不是用餓小孩的方式!寶寶肚子餓怎麼可能睡得著。
可先嘗試23點再餵一次奶,我家女兒之前23或24點補
餵大多可撐到6點。
我是包好LTD塞奶嘴,關小燈,放大床陪睡,有個儀式
感,等寶寶睡著再放小床,久了索性就直接放小床,
媽媽大床陪著,就很好睡了
但目前6個月還戒不了包巾,不包睡不好
我兒子有時候可以自行入睡有時候不可以,不可以我
就抱,只要主要照顧者願意跟寶寶穩定都是好的
9點的奶會多喝10ml
我女兒九個月 還是沒辦法自行入睡 半夜也會一直醒
但我覺得就順其自然 總有一天孩子會可以睡過夜跟
自己睡著
23點可以夢中餵食,等白天奶量或是副食品量增加,
可以慢慢減少,等這餐越喝越少就可以取消了
我的寶寶六個月大 第三個月開始訓練她自主入睡 我們
很寶寶都輕鬆許多 她半夜還是需要餵1-2次奶 寶寶會
自己睡的話 餵完拍嗝完就可以放她睡了
23點可以嘗試夢中進食,不用叫醒
我兩個都是奶睡抱睡放回小床,一個未滿兩歲一個未
滿三歲主動說要分房自己睡一間
反而社團群組裡很多嬰兒時認為自己睡眠訓練很成功、
嬰兒時自行入睡的小孩到兩三歲之後一直夜驚或變得要
跟大人睡分不開
當然兩三歲後可能有上學很多因素影響睡眠。但我想
說的是,育兒真的怎麼方便怎麼來, 不用擔心現在不o
o以後小孩是不是就都oo . 真的沒那麼嚴重
試試調整23-24再給一餐,看看能否連續睡6-7個小時,
不要餓到成長中的寶寶。本來寶寶都要哄睡或抱睡,寶
寶在嬰兒床睡夢中翻身爬行練習會唉,最近實在太睏,
偶爾安撫幾次後就把寶寶抱到大床睡兩個大人中間(
還好床夠寬)不理他沒多久會自己睡著。前幾天他正常
入睡時拒絕抱睡,不需要哄拍,自己躺著抱著安撫巾
睡著了
我是不強求寶寶的路線,最近1y8自己戒掉夜奶和睡過
夜了
自行入睡跟夜奶是兩回事 如果要回去上班 建議2
不然每天都沒睡飽上班很痛苦
我們家四個月,7:30開始洗澡、關燈放音樂餵奶、放
上床入睡(通常餵奶就會慢慢睡著後)12點會再餵一
次奶,通常可以撐到早上五六點,中間醒來唉一下塞
奶嘴可以繼續睡(但是我們沒有訓練,就讓他自己發
展,之前也是三小時起來一次要奶,塞奶嘴沒用)
我們家二個月就能睡過夜,也不夜奶,但是非常難自
行入睡,九成要抱著熟睡再放下。我們也很想他自行入
睡,但就是非常困難,乾脆抱睡比較省事,反正睡著
後除了長牙會半夜哭哭以外,都能睡到早上七八點。
抱著睡也不是一下就能睡著,有時候要哄很久或是放下
又醒來就得重來,但每個孩子真的不一樣,我們也不
希望他哭到睡著。現在長很大了,沒有任何不良影響,
安全感很重要。
我因為工作晚,小孩也沒多早睡,早上婆婆會來接,23
點也會讓她喝奶,半夜唉唉叫就塞奶嘴,效果很好,無
效的話抱起來不用多久又睡了,但我沒有傾向自主入睡
啦,因為我覺得好快長大,哄睡也是的蠻愉快的
推大人肚子餓都會生氣了何況是寶寶
這爸爸可真狠心,這麼小就習慣給餓
我家經驗是要到快兩歲才能自主睡眠
妳老公實在是讓人無語,不給奶也不想哄
我家也是抱睡半夜比較安穩,硬讓她躺著睡,半夜每
小時哭一次。11個月大時自然不要人抱,要自己睡了
,撐一下就過去了,愛抱睡也幾個月而已,由著他吧
看到什麼直覺派育兒就覺得好笑,還是看超級嬰兒通
比較有幫助
我目前8m,也是這樣訊練塞奶嘴,結果媽媽更累大概每1
~2小時就哭醒
有些人天生淺眠也沒辦法,稍有動靜就會醒
23點喝奶可以一邊睡一邊喝,覺得不衝突耶,另外贊
成不必過度在意有沒有自行入睡這件事,真的很看寶
寶氣質,抱睡能睡得比較快也是一個好方法,適合自
己寶寶就好
我們家寶寶3m約21點可以自主入睡,但是00-01都必須
夢中奶(夢中奶喝到一歲),月齡小要睡到天亮中間要
給奶比較容易達成,看自己家的作息00或06哪一個時間
方便配合,來規律磨合
我家寶寶3小時就要吃,送彌月時問大家如何睡過夜,
他們都說半夜塞奶嘴就對了
那時我想說 寶寶很重吃 應該很難成功
結果試了兩三天 半夜醒來塞奶嘴 就成功
最後一餐11點 吃完馬上睡 到現在2個多月
我們5點半要起床上班就餵他第一餐
睡眠儀式-關燈 穿蝴蝶衣 喝奶 播音樂 就知道要睡了
才五個月而已,讓他餓哭睡著不算虐待嗎???
自主入睡還是可以夜奶 5個月還沒有真正到完全捨棄夜
奶的年齡,然後如果真的想訓練寶寶自主入睡,爸媽
的態度一定要一致,切說,一次都不可以讓寶寶覺得無
所適從,這樣結果只會更糟
睡眠儀式就肯睡, 用奶嘴就能接覺,甚至光是肯吃奶
嘴就很天使了
5個月很難
通常抱睡到快10m
不要管別人小孩怎樣睡過夜,重要的是你的孩子,以
他需求為主
生了小孩就是要有會累的認知啊
爸爸在做夢嗎,他希望能自主入睡,就給他試試啊!妳
放手給他們親子去磨合看看
我兒2-5M都要抱睡哄20分鐘才睡著 還好3M大時就能睡
過夜 6-7M反而不給抱 抱了就暴走噫噫叫 只能放著給
他翻來翻去 翻到睡著 哄睡時間變成20-50分鐘不等
我跟我老婆就一人躺一邊護到他睡著
重吃不夜奶太殘忍了吧!我們每天半夜一點五點固定
兩次夜奶,到7m副食品吃得不錯就突然睡過夜了
請爸爸不要出一張嘴
然後社群媒體那些滿月就睡過夜的也不要看,每個小
孩不一樣!
推薦愛兒學網站,有提到夜奶和自主入睡迷思
我家是自主入睡但半夜還是常常起來哭 一整晚要拍回
去好幾次 寶寶有不同的氣質 書當參考就好
試試看5點有起床就塞奶嘴 不是餵奶 讓他再撐久一點
延後餵奶時間 慢慢她習慣了就會再晚一點唉唉叫?
晚上晚一點餵最後一餐也是個方法
5點塞奶嘴這招如果寶寶不買單 九不要勉強唷
不一定很餓啊那就是習慣而已
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[寶寶] 4m奶嘴睡怎麼改成自主入睡背景: 寶寶現在快要5m,這禮拜剛學會翻身(右側翻很順,左側翻也快不需要幫忙了), 遊戲時間就是一直翻翻翻翻不膩。 平常小睡有機會塞奶嘴不需要任何哄睡著,大多數時間是拍拍背/屁股/大腿/摸頭 後,可以自己吃奶嘴睡著。長睡眠還在訓練相同的模式,一開始放床寶寶會滾來滾32
[寶寶] 如何訓練5個月寶寶白天小睡自主入睡目前寶寶剛滿5個月, 晚上長睡眠前有洗澡、喝睡前奶、穿包巾和燈關暗等睡前儀式,通常做完以上直接放嬰兒 床,他都可以自己入睡,從很小的時候我就一直維持這些睡前儀式,印象中從1個多月就 都可以晚上自行入睡。 但白天小睡一定要抱著哄睡,而且從3個多月開始,白天小睡變得超級難哄,常常一臉想15
[寶寶] 要挖起來喝奶嗎我的愛睡覺天使寶目前約8個多月 (出生3050克,目前身高體重約50趴) 從一個半月就不需要夜奶,可以連續熟睡6h以上,都是被媽媽挖起來喝奶 (後來體重夠了就不勉強寶寶半夜喝奶,讓他繼續睡) 目前作息是:12
[寶寶] 寶寶睡眠習慣調整時機寶寶目前已滿6個月,是親餵寶,喜歡抱抱睡 前幾週寶寶半夜討奶安撫越來越頻繁,驚覺作息建立的必要性,所以約2週前開始壯志斷 腕的實行4小時週期的吃-玩-睡 但不知道是不是最近天氣熱,還是進入猛長期 這幾天寶寶白天呈現很想睡但又睡不深,一放下很快就醒來的狀態12
[寶寶] 剛滿月的寶寶作息寶寶目前35Day,已經出月中10天了, 沒有和長輩同住,不過和娘家住很近, 外婆會過來支援煮飯和幫寶寶洗澡。 配方奶為主,母奶隨意擠出來瓶餵, (一天擠個3-5次,一次30ml左右)10
[寶寶] 該如何調整自行入睡訓練我是主要照顧者,還有半年育嬰假,屆時寶寶10個月 寶寶不是天使但也不是高需求 說明一下餵奶情況 兩個月以前全親餵,之後改瓶餵,偶爾半夜起不來就會親餵 滿三個月那天寶寶開始睡過夜21:00-7:00,因此沒親餵全瓶餵7
[寶寶] 4m7d睡眠轉換期問題請益前幾天請教了各位媽媽作息及奶量的部分, 剛剛花了很長時間爬文, 有以下幾個問題還是想請教大家 1.以往寶寶白天小睡及長睡眠前, 都能塞奶嘴自行入睡,現在卻放下去大哭,6
[寶寶] 奶睡寶用費伯法訓練自主入睡?(手機排版有點亂請見諒) 大家好~想請問板上有沒有本來是奶睡的寶寶成功用費伯法(隔幾分鐘進房間安撫寶寶) 訓練 自主入睡、接覺的呢? 我的寶寶自從兩個月轉全親餵之後就奶睡,也不吃奶嘴(除了偶爾一兩次奶不睡、用抱搖哄 塞奶嘴哭著睡著),寶寶除了外出用揹巾揹可以睡之外,媽媽我每天白天晚上都得陪著奶睡5
Re: [寶寶] 全親餵自行入睡作息請益我大概也是寶寶5個月上來問奶睡的壞處(可爬文) 整理起來大概是 睡眠容易不穩定(頻繁夜醒) 蛀牙 依賴成習慣媽媽是唯一哄睡人很累- 算,不過我的認知一般是在晚上長段的睡眠才算,雖然有些人說2m還不會睡過夜 但也有1個月就能睡過夜(6hr以上的),我家寶寶2個月可以9pm-7am 如果在它的睡眠時間(9pm)左右,沒管他,就算是自主入睡 不過拉...坦白說,自主入睡我覺得是媽媽們放鬆的方式 因為正常來說,比較好應該是要訓練他固定的睡眠時間