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[寶寶] 4m睡眠問題

看板BabyMother標題[寶寶] 4m睡眠問題作者
a51846
(波波)
時間推噓16 推:17 噓:1 →:36

各位媽寶版前輩晚安
2個月前因為寶寶的睡眠問題有發文
推文的建議我都有看
現在寶寶4個月 媽媽還是覺得很疲憊
知道在大動作發展的時候有睡眠震盪期
但是從月中回家到現在晚上從來沒有睡好過
非科學的方法用過收驚 洗艾草 噴淨化噴霧跟拜床母
每天都很害怕晚上的到來
因此再發文想要尋求意見或者有同溫層可以一起取暖
如果有什麼想法歡迎指教
新手媽媽麻煩不要鞭太大力 謝謝

現況:
4m10d 身高跟體重都是前段班
白天清醒時練趴、翻身、家裡附近散步曬太陽、為了消耗體力買了簡易游泳池在家裡偶爾讓寶寶游泳
之前那段追求吃玩睡的日子非常痛苦
現在只求不要讓自己心理生病 已經沒有追求吃玩睡的循環
如果時間可以配合就吃玩睡
若剛好喝奶時間要睡了就奶睡
目前喝奶9-13-17-21-01-05
開始吃副食品大概1-2餐
白天喝奶間隔正負約3-4小時
21點睡前奶會因為寶寶要睡覺提早給
半夜的夜奶如果在睡覺也會延後
白天小睡的時間很亂 所以作息無規律
睡眠訊號不明顯 目前是抓最大清醒時間2小時開始哄睡
小睡時間從30分鐘到2小時都有
我也搞不懂為什麼偶爾能睡到2小時
大部分都是30分鐘至1小時就精神飽滿醒來
晚上長睡眠約19:30-20:30
睡前儀式:按摩、小夜燈、白噪音、睡前奶


1.哄睡都是抱哄加上奶嘴跟安撫巾,睡著之前幾乎都要哭鬧,哭鬧時間長短不一,短5分鐘 長可以半小時,有想過是不是過累或者還不累,嘗試了不同的最大清醒時間開始哄睡,但是沒有發現明顯的關聯
2.承上題 剛開始哄的時候可以看到寶寶想睡覺(眼睛變小 揉眼睛或揉耳朵),但是就在以為能夠平順入睡的時候,寶寶就會開始激動,不願意吃奶嘴,要坐高不願意被抱躺著,接著哭鬧就會越來越嚴重到尖叫
3.再承上題 小睡途中會突然表情改變 皺眉表情緊繃 然後閉著眼睛哭 悲從中來的感覺,有時候安撫可以繼續睡 有時候就哭醒了
4.這1-2個禮拜的長睡眠入睡後1小時至1小時半內一定都會突然尖叫大哭,哭到撕心裂肺但是眼睛閉著,哭的時間5分鐘到半小時都有,唯一一天沒有這樣尖叫大哭是因為那天打預防針發燒38.1很昏沉,這是所謂的夜驚嗎?
5.最後是讓我最無力的一點,就是寶寶睡覺不安穩,家住大馬路旁邊 房間的窗戶已經是氣密窗,但是八七改車仔、救護車、消防車之類的聲音還是透進來,睡著的狀態寶寶都還是會嚇到手舉起來,晚上長睡眠的部分單看記錄的話時間有連續2-4小時(現在已經不求睡過夜),這段時間內寶寶會不定時蠕動 發出聲音(我知道這些正常)但是如果都不理他就會哭醒,要靠塞奶嘴拍拍安撫2、3次以上才能撐過去,等於整個晚上除了夜奶2次以外剩餘的時間幾乎都在安撫寶寶,有時候很幸運夜奶完可以睡著,有時候夜奶完又掙扎不願意被哄睡,可能會清醒2-3小時直到體力不支睡著,寶寶在睡覺的時候都是這麼不安穩嗎?有人說按摩油裡面加薰衣草精油可以更舒緩,嬰兒可以用精油嗎?

很謝謝願意看到這邊的大家

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.56.117 (臺灣)
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f1205299 09/27 01:18室溫多少呢?我家溫度不夠低就30分鐘就會起床,掌

f1205299 09/27 01:18握之後都睡2-3小時

睡覺時冷氣都調成24度 濕度60%左右

※ 編輯: a51846 (42.76.56.117 臺灣), 09/27/2024 01:23:11

f1205299 09/27 01:55可以低一度看看會不會睡的比較好

我再調整看看謝謝

popo3206 09/27 07:08我女兒四個月長牙有半夜躁怒,需要哄睡,觀察看看,

popo3206 09/27 07:08就抹點出牙舒緩劑

寶寶從滿月回家以後一直都差不多是這樣,目前都還沒觀察到牙齒冒出頭,實在很擔心 真的長牙時會不會更慘烈

jus82120jk 09/27 07:54我兒七個多月了 你的3.4點我們都有喔~

jus82120jk 09/27 07:54目前真的找不到解法,只有跟奶奶、外婆輪流陪他睡

jus82120jk 09/27 07:54,大家輪流補眠這樣~

唉唉 寶寶這樣真的好累

zephyr0422 09/27 08:21我們家也是聽覺敏感淺眠的孩子,需要聽雨聲白噪音來

zephyr0422 09/27 08:21蓋住其他的噪音才睡的安穩

睡覺時一直都有白噪音 盡量蓋住外面那些噪音

ninajs12 09/27 08:32最近會不會有可能是要長牙齒了牙齦不舒服呢

同上

bobo919 09/27 09:15有用音樂或白噪音嗎?

有用了

olivewood 09/27 09:29不要亂用精油在嬰兒皮膚上

olivewood 09/27 09:31芳療品牌的生意人肯定是跟你說可以,但你去看小兒皮

olivewood 09/27 09:31膚,醫生都會建議不要

好的 謝謝提醒

tina8017 09/27 12:56嚇到手舉起來的話,要不要嘗試用包巾之類呢?把手包

tina8017 09/27 12:56起來比較有安全感,感覺有較大機會睡回去

已經會翻身了怕危險沒辦法用包巾了,沒有包巾的睡眠狀況跟有包巾好像差不了多少唉 唉

cc1990 09/27 14:38我們家快四個月1-3點也是這樣,還不願意吃奶嘴,我

cc1990 09/27 14:38是他快睡著就一直拍屁股震動,可以試試看

我也是一直靠塞奶嘴跟拍屁股 真的心好累

bigbanggd 09/27 18:22我家是換奶粉睡眠有好一咪咪,也許可以試試

請問是換什麼奶粉

※ 編輯: a51846 (42.76.56.117 臺灣), 09/27/2024 21:25:43

jollypen 09/27 22:23其實我覺得滿正常的,媽媽不要太擔心!可以理解你

jollypen 09/27 22:23很累很辛苦,你已經做了很多功課很棒了!白天短小

jollypen 09/27 22:23睡的部分,這個月齡這樣真的很正常,即使是能自行

jollypen 09/27 22:23入睡的寶寶,一般也是6m左右才能學會自行接覺喔,

jollypen 09/27 22:23另外長牙會不會更恐怖也不一定,先別嚇自己,專注

jollypen 09/27 22:23在眼前的狀況就好了:)再說一次,你是很棒的媽媽

jollypen 09/27 22:23,孩子睡不好不是你的錯,有這麼認真的媽媽,他很

jollypen 09/27 22:23幸福喔

Midair 09/27 23:50試試看小夜燈不要太亮或是直接燈全關,換不同白噪

Midair 09/27 23:50音或音樂

Midair 09/27 23:54我兒子4個月不包包巾也是半夜1、2小時就醒來,後來

Midair 09/27 23:54改成只包一隻手就沒這問題了。包巾種類也有差 可以

Midair 09/27 23:54多試幾種

togyodomoto 09/28 00:32媽媽辛苦了我完全可以體會QQ 真的就是什麼方法都試

togyodomoto 09/28 00:32過了,還是很痛苦,但要告訴自己睡覺這件事情真的會

togyodomoto 09/28 00:32越大越好

ynglikep 09/28 07:17加油!我覺得只是時間還沒到~包巾可以只包手試試

ynglikep 09/28 07:17看?不過我第一胎兒子包不住,大約6個月後才真的睡

ynglikep 09/28 07:17較長,但中途不會醒可是會小哭需要安撫。第二胎女

ynglikep 09/28 07:17兒比較包的住,包到現在快四個月了,夜晚一包起來她

ynglikep 09/28 07:17就知道要睡覺,哭鬧較少,也至少能睡6小時以上不哭

ynglikep 09/28 07:17

pinkcycle 09/28 17:17有沒有可能送托嬰呢?我們家小的三個多月了,也是每

pinkcycle 09/28 17:17天晚上醒3.4.5.6.7.8次的那種,大概跟你第五點一樣

pinkcycle 09/28 17:17,但外婆帶的時候也說他白天沒睡多少,都幾十分鐘就

pinkcycle 09/28 17:17醒四五個小時那種。可是送托嬰第一天整天(之前適應

pinkcycle 09/28 17:18期都只送2-3小時)回來晚上就睡了五個小時,喝完奶

pinkcycle 09/28 17:18又繼續睡滿八小時,第五點神奇消失不見了。

kururu6425 09/29 11:134m睡眠震盪最可怕了,只能陪寶寶熬過去。第4點前半

kururu6425 09/29 11:13夜起來多次很常是因為入睡時間不對,我家寶寶4m時

kururu6425 09/29 11:13早於九點進入長睡眠就會這樣,然後就整夜都睡不好

kururu6425 09/29 11:13還可能夜醒,調整到對的入睡時間會好很多

kururu6425 09/29 11:18第1.2.3點都是寶寶在適應新的睡眠模式,需要花些時

kururu6425 09/29 11:18間學習(幾週甚至一兩個月