[寶寶] 4m睡眠問題
各位媽寶版前輩晚安
2個月前因為寶寶的睡眠問題有發文
推文的建議我都有看
現在寶寶4個月 媽媽還是覺得很疲憊
知道在大動作發展的時候有睡眠震盪期
但是從月中回家到現在晚上從來沒有睡好過
非科學的方法用過收驚 洗艾草 噴淨化噴霧跟拜床母
每天都很害怕晚上的到來
因此再發文想要尋求意見或者有同溫層可以一起取暖
如果有什麼想法歡迎指教
新手媽媽麻煩不要鞭太大力 謝謝
現況:
4m10d 身高跟體重都是前段班
白天清醒時練趴、翻身、家裡附近散步曬太陽、為了消耗體力買了簡易游泳池在家裡偶爾讓寶寶游泳
之前那段追求吃玩睡的日子非常痛苦
現在只求不要讓自己心理生病 已經沒有追求吃玩睡的循環
如果時間可以配合就吃玩睡
若剛好喝奶時間要睡了就奶睡
目前喝奶9-13-17-21-01-05
開始吃副食品大概1-2餐
白天喝奶間隔正負約3-4小時
21點睡前奶會因為寶寶要睡覺提早給
半夜的夜奶如果在睡覺也會延後
白天小睡的時間很亂 所以作息無規律
睡眠訊號不明顯 目前是抓最大清醒時間2小時開始哄睡
小睡時間從30分鐘到2小時都有
我也搞不懂為什麼偶爾能睡到2小時
大部分都是30分鐘至1小時就精神飽滿醒來
晚上長睡眠約19:30-20:30
睡前儀式:按摩、小夜燈、白噪音、睡前奶
1.哄睡都是抱哄加上奶嘴跟安撫巾,睡著之前幾乎都要哭鬧,哭鬧時間長短不一,短5分鐘 長可以半小時,有想過是不是過累或者還不累,嘗試了不同的最大清醒時間開始哄睡,但是沒有發現明顯的關聯
2.承上題 剛開始哄的時候可以看到寶寶想睡覺(眼睛變小 揉眼睛或揉耳朵),但是就在以為能夠平順入睡的時候,寶寶就會開始激動,不願意吃奶嘴,要坐高不願意被抱躺著,接著哭鬧就會越來越嚴重到尖叫
3.再承上題 小睡途中會突然表情改變 皺眉表情緊繃 然後閉著眼睛哭 悲從中來的感覺,有時候安撫可以繼續睡 有時候就哭醒了
4.這1-2個禮拜的長睡眠入睡後1小時至1小時半內一定都會突然尖叫大哭,哭到撕心裂肺但是眼睛閉著,哭的時間5分鐘到半小時都有,唯一一天沒有這樣尖叫大哭是因為那天打預防針發燒38.1很昏沉,這是所謂的夜驚嗎?
5.最後是讓我最無力的一點,就是寶寶睡覺不安穩,家住大馬路旁邊 房間的窗戶已經是氣密窗,但是八七改車仔、救護車、消防車之類的聲音還是透進來,睡著的狀態寶寶都還是會嚇到手舉起來,晚上長睡眠的部分單看記錄的話時間有連續2-4小時(現在已經不求睡過夜),這段時間內寶寶會不定時蠕動 發出聲音(我知道這些正常)但是如果都不理他就會哭醒,要靠塞奶嘴拍拍安撫2、3次以上才能撐過去,等於整個晚上除了夜奶2次以外剩餘的時間幾乎都在安撫寶寶,有時候很幸運夜奶完可以睡著,有時候夜奶完又掙扎不願意被哄睡,可能會清醒2-3小時直到體力不支睡著,寶寶在睡覺的時候都是這麼不安穩嗎?有人說按摩油裡面加薰衣草精油可以更舒緩,嬰兒可以用精油嗎?
很謝謝願意看到這邊的大家
--
室溫多少呢?我家溫度不夠低就30分鐘就會起床,掌
握之後都睡2-3小時
睡覺時冷氣都調成24度 濕度60%左右
※ 編輯: a51846 (42.76.56.117 臺灣), 09/27/2024 01:23:11可以低一度看看會不會睡的比較好
我再調整看看謝謝
我女兒四個月長牙有半夜躁怒,需要哄睡,觀察看看,
就抹點出牙舒緩劑
寶寶從滿月回家以後一直都差不多是這樣,目前都還沒觀察到牙齒冒出頭,實在很擔心 真的長牙時會不會更慘烈
我兒七個多月了 你的3.4點我們都有喔~
目前真的找不到解法,只有跟奶奶、外婆輪流陪他睡
,大家輪流補眠這樣~
唉唉 寶寶這樣真的好累
我們家也是聽覺敏感淺眠的孩子,需要聽雨聲白噪音來
蓋住其他的噪音才睡的安穩
睡覺時一直都有白噪音 盡量蓋住外面那些噪音
最近會不會有可能是要長牙齒了牙齦不舒服呢
同上
有用音樂或白噪音嗎?
有用了
不要亂用精油在嬰兒皮膚上
芳療品牌的生意人肯定是跟你說可以,但你去看小兒皮
膚,醫生都會建議不要
好的 謝謝提醒
嚇到手舉起來的話,要不要嘗試用包巾之類呢?把手包
起來比較有安全感,感覺有較大機會睡回去
已經會翻身了怕危險沒辦法用包巾了,沒有包巾的睡眠狀況跟有包巾好像差不了多少唉 唉
我們家快四個月1-3點也是這樣,還不願意吃奶嘴,我
是他快睡著就一直拍屁股震動,可以試試看
我也是一直靠塞奶嘴跟拍屁股 真的心好累
我家是換奶粉睡眠有好一咪咪,也許可以試試
請問是換什麼奶粉
※ 編輯: a51846 (42.76.56.117 臺灣), 09/27/2024 21:25:43其實我覺得滿正常的,媽媽不要太擔心!可以理解你
很累很辛苦,你已經做了很多功課很棒了!白天短小
睡的部分,這個月齡這樣真的很正常,即使是能自行
入睡的寶寶,一般也是6m左右才能學會自行接覺喔,
另外長牙會不會更恐怖也不一定,先別嚇自己,專注
在眼前的狀況就好了:)再說一次,你是很棒的媽媽
,孩子睡不好不是你的錯,有這麼認真的媽媽,他很
幸福喔
試試看小夜燈不要太亮或是直接燈全關,換不同白噪
音或音樂
我兒子4個月不包包巾也是半夜1、2小時就醒來,後來
改成只包一隻手就沒這問題了。包巾種類也有差 可以
多試幾種
媽媽辛苦了我完全可以體會QQ 真的就是什麼方法都試
過了,還是很痛苦,但要告訴自己睡覺這件事情真的會
越大越好
加油!我覺得只是時間還沒到~包巾可以只包手試試
看?不過我第一胎兒子包不住,大約6個月後才真的睡
較長,但中途不會醒可是會小哭需要安撫。第二胎女
兒比較包的住,包到現在快四個月了,夜晚一包起來她
就知道要睡覺,哭鬧較少,也至少能睡6小時以上不哭
。
有沒有可能送托嬰呢?我們家小的三個多月了,也是每
天晚上醒3.4.5.6.7.8次的那種,大概跟你第五點一樣
,但外婆帶的時候也說他白天沒睡多少,都幾十分鐘就
醒四五個小時那種。可是送托嬰第一天整天(之前適應
期都只送2-3小時)回來晚上就睡了五個小時,喝完奶
又繼續睡滿八小時,第五點神奇消失不見了。
4m睡眠震盪最可怕了,只能陪寶寶熬過去。第4點前半
夜起來多次很常是因為入睡時間不對,我家寶寶4m時
早於九點進入長睡眠就會這樣,然後就整夜都睡不好
還可能夜醒,調整到對的入睡時間會好很多
第1.2.3點都是寶寶在適應新的睡眠模式,需要花些時
間學習(幾週甚至一兩個月
32
[寶寶] 如何訓練5個月寶寶白天小睡自主入睡目前寶寶剛滿5個月, 晚上長睡眠前有洗澡、喝睡前奶、穿包巾和燈關暗等睡前儀式,通常做完以上直接放嬰兒 床,他都可以自己入睡,從很小的時候我就一直維持這些睡前儀式,印象中從1個多月就 都可以晚上自行入睡。 但白天小睡一定要抱著哄睡,而且從3個多月開始,白天小睡變得超級難哄,常常一臉想26
[寶寶] 抱睡放床易醒與接覺寶寶目前5M 長睡眠一直讓寶寶睡在淨空的嬰兒床。 媽媽留停中,爸爸工時長。 出月中後白天便需抱睡,晚上LTD加白噪音在嬰兒床自行入睡,除了喝奶一次可睡到6am。 白天抱睡可睡30-120分鐘但越來越難哄,從拍拍到需要抱搖走;白天放床通常會秒醒。 從3M開始夜間LTD已失效,無法自行入睡需抱起來哄睡,寶寶手腳揮動便易醒,本想戒包24
[寶寶] 四個月睡眠難搞媽媽好憂鬱寶寶原本在兩個多月某天自行突然睡過夜了 但打完四個月的預防針後變了一個寶寶 google後知道四個月有睡眠倒退期 但我寶寶真的睡好少! 即便我照網路上說的,17
[寶寶] 睡前大哭+長睡眠入睡時間太晚寶寶本來已經可以抓準時間+睡眠訊號,放床拍拍就可以睡著, 但5M在學翻身之後,一開始是因為放床就想翻身,又想睡又想翻身就會大哭,要抱著睡著 才可以放下, 可是最近好像養成習慣了…放床滾一滾累了想睡,也一定要大哭要大人抱起來搖到睡著, 本來可以從晚上八點睡到早上八點,現在晚上八點睡到九點、十點就會尖叫哭醒哄不回去16
[寶寶] 九個月寶寶作息大家好,寶寶剛滿9個月,是不重吃的小隻寶,大約落在15%範圍 目前每天作息如下: 6:30左右 寶寶醒來 7:00 餵奶180ml 8:30 送到保母家,保母會再餵早餐15
[問題] 3M寶寶長睡眠前哭鬧各位好,第一次發文,崩潰新手媽媽求解。 目前寶寶目前3M12D。 從出生以來幾乎沒自己入睡過,每天晚上長睡眠前一定要哭鬧1-2小時才肯睡,三個月前 都用抱睡的方式但一放就哭,不斷重複直到寶寶沒力氣累到睡著。爸媽都要上班實在無法 沒辦法整晚抱著睡。13
[寶寶] 3M作息 吃玩睡 長睡眠 請益大家好,我是新手媽媽 寶寶剛滿3個月,已睡過夜,寶寶四個月我會回歸職場 白天給長輩帶 目前作息大致如下,白天會稍微有彈性 沒有刻意調整跟一定要照著走6
[寶寶] 4M作息及睡眠請益寶寶目前4M6D 最近在調作息 希望如下 7:00起床喝奶210 9:00小睡13
[寶寶] 白天睡眠訊號出來 大家都怎麼處理?目前寶寶4M,有時候哄睡可以拍拍屁股就睡著 有時候則是會哭鬧,蠻令人頭痛 有抓最大清醒時間 不過有時候是小睡已經睡了1個小時,自己醒來 看起來蠻有精神的,跟他玩一下,不一會兒就又出現睡眠訊號1
[寶寶] 3M作息請益有關寶寶的作息想請問各位板上前輩,目前寶寶3M16D,體重大約5.5kg 全母奶部分瓶餵部分親餵,通常早上第一餐和夜奶親餵,其他時間瓶餵 3M前作息一天5餐(150~160ml)+夜奶1次(任何時間) 7:00-8:00/11:00-12:00/16:00/19:30/22:30 前後大約30分鐘的彈性 每次都有遵守吃-玩-睡,清醒時間大約1-1.5小時