[寶寶] 自製黑棗汁改善寶寶便秘

ladyJ 發表於 2023/3/17 下午5:20:49

看板BabyMother標題[寶寶] 自製黑棗汁改善寶寶便秘作者

(LadyJ)時間Mar 17 17:20:49 2023推噓10 推:11 噓:1 →:3

寶寶便祕很嚴重，最近試著自製黑棗汁給寶寶喝，打完裡面再加寶貝盾益生菌，寶寶喝完隔天馬上就便便了！
便便也明顯比較軟，沒有很用力順順的就排出來了

和大家分享我的作法

黑棗汁作法：
1.市售天然有機無糖去籽黑棗乾4顆，洗乾淨+一杯冷水
2.放入電鍋，外鍋+半杯水，煮至開關跳起
3.放涼用果汁機或是料理機打成汁
（建議小月齡的寶寶或是剛開始嘗試的寶寶，要將黑棗去皮再打汁，避免纖維太多太粗，反而讓寶寶脹氣！！）

黑棗汁通常偏酸，很多寶寶無法接受單喝，可以另外搭配其他比較甜的水果香蕉、水梨之類的一起打汁，接受度會比較高

確認寶寶會喝之後，我就直接把寶貝盾加在黑棗汁內給寶寶一起喝掉，滴管設計添加蠻方便的
建議一開始先不要一次給寶寶喝太多，可以一點一點慢慢試

比較忙碌的媽咪也可以不用像我這麼費工，其實也蠻多市售的黑棗汁，像是喜寶也有出黑棗綜合汁，只是因為我不知道黑棗的成份會不會很少，所以就選擇自製
希望大家的寶貝都可以便便順暢！

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.40.35 (臺灣)

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fattyred 03/17 19:06感謝分享

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greensdream 03/17 19:12感謝寶貝盾冠名贊助播出

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lesportac 03/17 19:27黑棗蘋果香蕉我女兒超愛！

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sunnie5566 03/17 19:54二樓XDDDD

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bibobibo88 03/17 19:59感謝分享下次做給小朋友吃吃看

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afternight 03/17 20:04二樓的推文有聲音哈哈哈

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lovewinds00703/17 20:13二樓不要這樣XD

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moda852 03/17 20:45想問打成汁以後有需要過濾嗎？

噓

o012 03/17 22:02葉配仔想很久齁

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loveywc 03/17 22:26二樓XDDD 認真回，妙利散更有用而且有藥證，不僅僅

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loveywc 03/17 22:26是保健食品

推

mars78 03/17 22:41黑棗汁+香蕉味道蠻好的

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cucudodo 03/18 00:19謝謝分享

推

wiwic 03/19 01:03半夜起來餵奶被二樓笑到抖醒女兒…

推

kebukebu 03/19 10:56便秘的話副食品加點油很有用

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