[懷孕] 待產情緒很低落
目前35+3,預產是四月初,
過年後原先打算二月底回去上班到三月中,再請假待產,但是由於疫情關係與工作環境,老公強烈建議我就在家休養直至生產(醫生也如此建議,也開了安胎證明)。
於是,我已經在家休養將近兩個月了......
孕前我是一個工作狂,也很樂於自己的工作,
從來不知道什麼叫失眠,累到一倒頭就睡死。
現在好不容易有機會可以休息,
但是我真的情緒好低落......
我知道這可能是奢侈的煩惱,
小孩出生後我就沒時間想這些,
但我每天在家裡真的很像在坐牢......
非常不適應這種閒下來的生活,
待產包、寶寶的東西早已準備了差不多,
我也儘量每天找樂子做,
幾乎日常行程就是運動、看書、唱歌給寶寶聽、和寶寶聊天、看netflix(但時間很短,因為眼睛很酸)或小睡(可是晚上就睡不著了)。
老公的工時很長,上班也不能用手機,
我可能一天會跟人講到話的時候寥寥無幾......
每天情緒好低落,有時候覺得我在浪費人生,
老公下班回家看到我這樣,都想買台switch讓我在家打發時間(但我覺得小孩出生就沒時間玩了,好浪費錢)...
有沒有媽媽可以推薦我現在可以做什麼Q Q
或者我應該要用什麼心態調整...
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我待產時都在家揉麵團做包子饅頭,很抒壓。
書單可以看和工作有關的,自我進修。或找在上班的朋
友午休時間探個班、吃個飯。短短的也不累。
我今天也是35+3 一起加油
像我載大寶上課後上班,卻只想趕快放假待產啊!每
天看自己肥肥的身體,身心疲倦,完全沒信心。
整理家裡 佈置照顧寶寶動線 打電動
(好想有這奢侈的煩惱..)
如果不需要臥床安胎,就出門啊!整天關在家裡是要
提早憂鬱症嗎
外出散散步,去喝個下午茶呢?
趁平日時段,去咖啡店(或買下午茶戶外公園吃)逛逛
超市什麼的都好
找朋友出來聊聊天啊
我也35+4 還有上班
完全理解你!我待產快2週了,工作狂每天都覺得在浪
費人生很憂鬱~因為疫情也不太出門亂晃... 聽到別人
在問進度覺得更煩,拍拍~
我現在39+4,但不敢跑遠。只能等老公下班帶我出去
走走
睡飽飽出去走走呀 網購想看的書 真幸福
可以看些育兒書,板上有推薦的都可參考,然後switch
可以買,不用怕用不到
揹個大孕肚身體沒有不適就是最大的幸福~羨慕
switch 現在買+預購健身環。 生完可以用
我知道原po的感覺,所以我待產時常常去圖書館借英
文小說來進修,還有報名學吉他,又有上運動課。盡量
不浪費這段時間XD
現在才兩個月上班好累不上班也憂鬱...給你拍拍
我也常會帶著電腦去咖啡店做事,享受這最後一個人
的時光:)
Hahow線上學習課程有很多有趣的,媽媽也可以參考~
育兒教養的書一路看到12歲啊
除了工作應該還有其他興趣或才藝或想進修的課程吧
找間咖啡店坐著享受悠閒的早餐也好呀
想做什麼就做什麼,去吃喜歡的東西,之後就沒有這
些機會了
不需臥床的話可以外出走走、曬曬太陽,我也好想請
假待產QQ (在大醫院上班每天都心驚驚)
做菜 我嘗試了很多菜色XD 很舒壓而且以後也用得到
玩樂高
養魚 弄個魚缸
我也是做菜,每天研究新菜色給自己和老公
如果不是需要臥床安胎 就出去外面走走啊 有小孩以後
尤其前幾個月 很多地方都不方便去 出門也麻煩
推薦買超級嬰兒通兩本 我生完才看相見恨晚
我待產時也等得好憂鬱 把家裡所有能洗的東西都洗一
遍
眼睛酸可以補充葉黃素 生完會繼續酸喔
每個時期的煩惱都不一樣,可是這真的是好奢侈的煩惱
好享受這個時光吧!
我待產是去吃想吃的下午茶,研究食譜,煮晚餐幫老
公帶隔天便當
還有一直整理家裡,把不要的東西丟一丟或送人
到府孕婦按摩
待產我玩了三個月,每天就是睡到爽、散步、玩狗、
找好吃的東西吃,現在小孩剛滿月,只能說請妳好好
把握最後自由的時光了,現在每天想睡超過三小時都
很困難
辛苦了,我覺得待產越接近產期越不好受,要自己找
找樂子,switch真的可以買啊,推薦玩星露谷很殺時
間。我也想享受待產時光結果請產假沒兩天就生了= =
好好把握吧!
找幾間店出門早午餐、下午茶呢?或買飲料去附近公
園喝。我慶幸落紅前幾乎天天往外跑,因為孩子出生
後無後援老公又忙,第一胎又很多要適應的,根本沒
辦法好好出門
真的是奢侈的煩惱 以後也很難有這樣的悠閒了 給自己
真的是奢侈的煩惱 以後也很難有這樣的悠閒了 給自己
慢下來一下吧
真是奢侈的煩惱~生完悠哉的日子可得再等幾年,好好
吧
做新菜色、看電影、喝下午茶,口罩戴好勤洗手誰說的
不能出門
推薦你看衛福部正向教養
7.html
我挺著九個多月的肚子帶兩歲半的大寶,好想每天躺琛
我35+1 在家藥局幫忙包口罩
我們產前有買switch 產後還是會在寶寶睡著後玩一下
www 另外switch有很多社交遊戲(馬力歐派對等)親
友來可以同樂 無冷場
產前最好看一點哺乳書 因為產後會「立刻」上陣 沒
心理與知識準備很容易失敗 然後造成產後憂鬱 我有點
後悔產前沒先研究哺乳
話說哺乳書也很少 可以看政府哺乳衛教網站 資訊很多
哺乳研究完再來研究育兒~~~
研究哺乳+1
走出去 曬到太陽 心情莫名就會好。近年十大優質台劇
有一篇新聞 全部看 再看相關探討 會覺得很豐富
媽媽加油 在家待產真的會低落
噗乳功課先做好
哺!!! 打錯字
吃美食 吃蛋糕讓心情好一點
可以逛街或網拍寶寶用品
快點出去玩,也好一開始沒空耶
學著取悅自己吧,不然老了退休以後怎麼辦?為生活
而工作而非為工作而生活
我也是安胎兩個月每天關在家,不愛看電視也很鬱悶,
每天聽聽廣播,推薦中廣app生完在家帶小孩還是繼續
聽,拼拼圖、看書、組裝袖珍屋、織寶寶襪子都很可以
打發時間
我現在懷孕3m,離職1個月了,每天在家裡覺得非常愉
快耶XD主要是因為我晚上頻尿很嚴重,之前要上班,都
沒有睡飽,現在白天可以睡覺,覺得很愉快XD 在家就
是追劇、看書、煮煮料理~除了會擔心產檢結果外,沒
什麼負面情緒~
目前32+2 加班忙碌到希望時間過快一點 我會想要整理
家裡,進行斷捨離,把空間讓出來給寶寶
其實我覺得應該還是個性問題,因為我雖然很愛交朋友
,可是我也很喜歡自己一個人,如果你本身是很愛熱鬧
的人,建議可以找朋友聊聊天、出去走走,總之就是好
好把握這段時間
待產好無聊 但是真的好好把握 未來沒有這種閒時間了
待產憂鬱+1 尤其現在疫情影響我家人要我少出門,每
天只能去沒啥人的地方散步,根本沒辦法逛街...
找機會曬太陽,看到陽光會好很多
培養第二專長(認真)
待產憂鬱+1...32+2還有一段時間要走
待產+1,可以趁這段時間好好補眠~
最近待產的媽媽好辛苦 因為疫情關係不方便趴趴走 想
當年待產每天自己去逛街逛夜市好開心
switch很值得投資呀,我待產時天天打電動、追劇、
看書、附近逛逛、爬樓梯,超充實
那時候待產安胎覺得一整天都沒跟其他人說到話,比節
謝謝各位媽媽給我的建議, 煮菜、看育兒書和運動其實都有做, 只是可能沒有出門,沒有與人交際, 真的覺得很自閉(我其實是蠻喜歡一個人,只是偶爾還是需要藉由社交調整平衡) 我也覺得出門曬曬太陽我的心情會好很多, 但可能太過恐慌疫情,所以都把自己關在家, 一兩個禮拜還好,已經兩個月了,可能真的悶出病來了... 昨天真的受不了了,口罩戴好戴滿,出去晃了一圈,喝個下午茶,回家勤洗手+酒精消毒 家裡, 心情的確好很多,疫情防護也沒有我想像的那麼恐怖 謝謝各位媽媽開導我這個新手,我想我會慢慢調適好自己,珍惜最後的時間~
※ 編輯: michelle2322 (111.82.120.72 臺灣), 03/05/2020 08:12:24我懂你的辛苦,我也曾在家安胎無聊得發荒,但現在
生完好懷念那段時光
我之前在家安胎也都在玩switch
待產憂鬱+1,沒有交通工具…連圖書館都沒辦法去…
看完以為是自己打的,而且我被關在婆家,在一片田
的中央,附近什麼都沒有,也沒交通工具可用,老公
做一到日工作,快憂鬱症了....
每個月最開心的就是搭高鐵回娘家在高鐵站狂吃...
噢!手機網路還沒吃到飽,婆家網路線牽不到..
看完以為是自己打的+1...37w路過
我今天預產期 沒動靜 明天繼續上班 打算做到生 這嬋
維持正常作息跟活動量
我目前的工作型態也長時間待在室內
很瞭解你的那句「想在坐牢」
找人聊天真的很重要
拿起電話跟朋友聊聊吧!
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[心得] 分享我的產後憂鬱心得想跟大家分享我的產後憂鬱 因為整個進程比自己想像來的快且嚴重 而這個寶寶是在我跟老公安排計畫下出生 也在大家的期待中出生 懷孕過程中我雖然也有不適症狀94
[懷孕] 會因為疫情嚴峻而請假在家待產嗎大家好 這幾週確診人數不斷飆升且還沒看到一個盡頭 目前懷孕32週還在上班 其實心理壓力很大 主要是擔心確診影響肚子裡的寶寶74
[問題] 如何調適心情寶寶目前剛滿2m,請育嬰假白天自己顧,老公下班回家會幫忙,寶寶不算難顧的小孩, 無脹氣,喝奶速度快,但不是拍拍就能哄睡的,是要直抱哄睡。懷孕期間我沒有任何不適 ,沒孕吐、沒水腫等等,行動非常自如,孕期間晚上下班有時跟老公到公園散步走走運 動,或者用步行到全聯或家樂福買採買東西(離家約10幾分的路程)或者是在家做核心運 動,孕後期看coffee影片做孕婦瑜珈,假日睡到自然醒,老公也因為覺得小孩出生後暫67
[懷孕] 在家待產時間好難熬目前已懷孕38w+2 從37w+3開始在家待產,已經一個禮拜了,本來是想要38週才開始請假,但產檢時週數在2 9週開始就一直超前2週,被醫生說要控制體重,不然寶寶會太大不好生,前幾天產檢寶寶 已經估約3000g出頭了,醫生要我多運動提早生。 於是我提前休假待產,雖然也提早沒幾天,在家待產就盡量深蹲,坐瑜珈球之類順產的運62
[懷孕] 突然破水之後?第一胎 現在37+6了 每天都感覺寶寶隨時會跑出來 已經跟醫生預約下週五要去催生了 但媽媽私心希望她能自己早點出來~不要卡除夕 從請假待產到現在都是一個人在家49
[心情] 懷孕後期,老公一直跟朋友打lol(文長)不同意記者抄文:NO 這是第一發文有不好的地方,請鞭小力一點 目前懷孕34w從上周開始,因為恥骨痛已經請假在家休養,這是我的第一胎,期間懷孕過程不算順利,剛開始孕吐比較嚴重,有到吃什麼吐什麼直到醫生開止吐劑並且在家休息一周才有好轉,度過了比較舒服的懷孕中期,後來妊娠糖尿病檢驗沒有通過開始血糖控制的生活,最後是恥骨痛。醫生建議盡量臥床休養。 前提:隊友在懷孕期間家事全包,前期和中期都還算比較關心我的狀況。家裡有養兩隻貓。沒有與其他家人同住。 原先上周被醫生判定需要在家休養時,娘家媽媽有要我回娘家住(在桃園)現在我跟我先生是住在竹南,娘家是獨棟家裡24小時有人並且有開伙,還有阿姨、姊姊跟外婆都住在一起,人比較多可以比較注意到我的情況,但是那時候我因為我老公的關係(我老公其實原本比較黏人喜歡我待在他身邊,當然還有一些是我也有點捨不得跟他分開太久)拒絕了我媽媽並且她們很不開心,原先以為沒回去住只是一件小事,結果上周打電話回家我媽就讓我不用回家直到我生完(原先都2~3周回家一次)還有我身體不舒服打電話找不到我老公他(我老公上班不能使用手機,但是可以打到公ꔊq)也不用打電話給她,她說這些我就知道我媽生氣了,她只要生氣我解釋什麼都沒有用,要等她氣消才能跟她說話。她上次生我的氣大約有半年沒怎麼理我,因為這件事我很傷心哭了兩天情緒才好一些。55
[心得] 產後憂鬱上來分享這篇文章 是希望能讓有產後憂鬱的媽媽們知道 你們並不孤單 (因為我自己在發作期間也是瘋狂尋找相關文章) 我的產後憂鬱分成兩次 第一次是GOOGLE都能找到的產後情緒低落 約在產後三天左右發作 第二次則是在寶寶快滿兩個月時 離開月中真正與寶寶相處後發作 我的寶寶34W+1出生 是早產兒 之前在板上有分享過文章31
[懷孕] 懷孕待產後期,怎樣讓自己心情放輕鬆第一胎進入38+6,目前無任何產兆 醫生也不鼓勵催生, 說太早催寶寶沒成熟產程久很容易失敗吃全餐 過了37w後 最近這兩週很容易睡不好,25
Re: [心得] 媽媽們的腦子閃過想死的次數媽媽生完小孩的憂鬱情緒真的只有媽媽能夠理解 回想第一胎從生產待產痛20多個小時,坐月子擠奶追奶 寶寶4個月前都無法睡過夜,半夜都要拿椅子坐在嬰兒床旁手按住奶嘴,避免奶嘴掉了大哭 哄睡卻又容易醒來繼續哭鬧 半夜擠奶餵奶拍嗝很睏很睏的時候就掐自己大腿22
[心情] 無法體諒的自私生產前的和老公的工作和職位都一樣輪班責任制 上班壓力大神經緊繃 加上如果排班排的不漂亮有時調整時差非常累人 當初懷孕前及孕程都有跟老公討論過 現在下班都累得要死 小孩出來怎麼辦?