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兩歲半不睡 該強制固定時間上床嗎?

看板BabyMother標題兩歲半不睡 該強制固定時間上床嗎?作者
loool
(從這島到那島)
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小孩這個月滿兩歲半,一歲多以來都是八點進房陪睡,九點前會睡著,早上六點半起床準備上班上學。

最近幾個月來越來越晚睡,八點都還精力充沛拒絕進房,後來就拖到九點多進房,拖到十點才睡著......有時十點半,現在因為在家上班所以七點才起床。

前兩週跟老師說這情形,請老師幫忙午睡只睡一小時(原本會睡到1.5小時),但沒用;再跟老師說午睡只睡半小時,依舊沒用,老師很熱心地說就不讓他午睡,這年紀很多已經不用午睡了。很感謝老師的大力相助,我們週末試圖不讓他午睡都沒成功過。

然怪沒午睡的第一天,晚上七點前睡著,爽極了!晚上立馬看了一部電影!結果接下來幾天,在學校沒午睡,在我們接他回家的路上就在車上/推車上睡著,僅僅不到20分鐘,他就充滿電又瘋整晚不肯進房(唉),我自行進房裝睡,他會大哭大叫扯掉我棉被要拉我下床,最後都要由爸爸扮黑臉,硬把他抱去另個小房間講道理,他就拼命槌門要出來,這樣折騰個5-10分鐘,爸爸再把他抱到房間給我安撫,然後他才慢慢轉為低聲啜泣後睡著。

讓他鬧一鬧哭一哭其實很快就累了、十分鐘內能睡著,但又不想要他每晚都是傷心帶著負面情緒入睡......

我知道兩歲多的小孩精力旺盛,這種時期大家還會堅持要幾點上床睡覺嗎?還是就隨他、讓他玩到累了才睡?可是平日要上班也不能讓他搞太晚,也不想變成沒有原則的父母,想聽聽大家怎麼度過這時期的呢?

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※ PTT留言評論
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fpiisgh 05/20 06:16我家兩歲半睡眠也是跟妳差不多情形,越來越晚睡但還

fpiisgh 05/20 06:16是需要午睡,早上越來越早起,不過因為我全職媽媽,

fpiisgh 05/20 06:16所以沒有硬性,就固定時間洗澡睡前儀式,準時關燈她

fpiisgh 05/20 06:16要睡就睡

elmor 05/20 06:57我家的經驗是接他回家路上一定要想辦法不能讓他睡

elmor 05/20 06:57 不管是吃的 放音樂 一睡就充飽電了

elmor 05/20 06:58堅持不給睡晚上才能好睡

HadesSide 05/20 07:10在車上一定要用各種方法不讓他睡,萬一不幸睡著,

HadesSide 05/20 07:10晚上只好讓他在家裡運動消耗多餘電力

canifly 05/20 07:13當然要堅持,有時候小孩不是充滿電只是硬撐,兩歲半

canifly 05/20 07:13了他知道可以盧了,你們已經妥協一陣子現在重新要求

canifly 05/20 07:13勢必會經過一段陣痛期

canifly 05/20 07:15我女兒也會常常說我沒有累,我還不睏看起來精神很好

canifly 05/20 07:15的樣子,堅持個幾次送進去他本來看起來精神還很好,

canifly 05/20 07:15結果知道該睡了沒多久就沒聲音了

appleswan 05/20 08:24我們2y8m男寶,上幼幼班,最近一個月也是越來越愛

appleswan 05/20 08:24玩,但我們本來就是9點多上床,10點前睡著,然後昨

appleswan 05/20 08:24天玩到10:30才睡著,其實他很睏,但捨不得睡,尤

appleswan 05/20 08:24其是晚上跟我們玩太開心時更會捨不得睡,所以好像

appleswan 05/20 08:24也不能玩太開心,無奈

yalate 05/20 08:312y4m關燈都要爆哭10分鐘以上,連夢話都是「我不要睡

yalate 05/20 08:31覺」

tiiu 05/20 08:56我自己會堅持耶!我兩個小朋友,從她們2個月大到現

tiiu 05/20 08:56在老大7歲都是固定8-9點睡,只要超過9點,媽媽就會

tiiu 05/20 08:56莫名焦慮XD

ltn0318 05/20 09:08我兒子只要有睡著,不管長短,十分鐘也是,他就可以

ltn0318 05/20 09:08撐5-6個小時,所以我希望他九點睡,四點下課後是無

ltn0318 05/20 09:08論如何不能讓他把眼睛閉起來,但兩歲多的小孩不午睡

ltn0318 05/20 09:08,下課後根本撐不到長睡眠,所以後來讓他午睡,下課

ltn0318 05/20 09:08後帶去跑跳兩個小時,我覺得有比較好入睡。

wadas 05/20 09:09 兒子2y5m同樣症頭,都到11點才睡,媽媽在陪睡地獄

wadas 05/20 09:09輪迴中

naini 05/20 09:32我會堅持耶~我兒2y左右也有打死不睡的症狀,那段時間

naini 05/20 09:32因為母子拉鋸有點嚴重就換手老公處理,老公陪睡就可

naini 05/20 09:33以乖乖躺好睡覺,過了那段時間又恢復我陪睡就可以知

naini 05/20 09:33該上床睡覺了,雖然躺下還是會碎念講話一段時間才睡

jjoonnyy 05/20 09:45還是要午睡, 不然晚上七點就不行了

allloveme 05/20 09:46越來越晚睡+1常常說「我睡不著」,跟他玩誰先睡著

allloveme 05/20 09:46的遊戲試試看

answer1213 05/20 10:19我兒子每天都翻到十點半 十一點才睡..也無解

answer1213 05/20 10:20下午不睡 晚上很容易起來哭 說我一點都不睏耶

Miahh 05/20 10:59在學校的運動量夠嗎?我孩子這年紀的時候也是精力過

Miahh 05/20 11:00旺,搞到十點多甚至快十一點才睡。後來給他轉學到一

Miahh 05/20 11:00間上下午各戶外活動一小時的學校,就調整成九點半前

Miahh 05/20 11:00睡著了...

Miahh 05/20 11:03而且生理時鐘一旦調整好,週末就算沒出門還是可以正

Miahh 05/20 11:03常睡

ttshiba 05/20 11:55不進房間?就抱進去啊!難度在那裡

ttshiba 05/20 11:56午睡不夠 只會晚餐時間開始發瘋癲 睡1.5小時不會很

ttshiba 05/20 11:56

ttshiba 05/20 11:56從小就要搞清楚 誰是老大 才兩歲就對付不了 以後很

ttshiba 05/20 11:56可怕

Daseineh 05/20 12:50建議固定睡覺時間,但也不能強制時間到就躺在床上

Daseineh 05/20 12:50,這樣孩子會對睡覺產生不愉快的感覺,那就更難入

Daseineh 05/20 12:50睡了,而是像推文裡其他媽媽建議的那樣,在睡前兩

Daseineh 05/20 12:50個小時情緒不要太high、身體活動不要太多,建議睡

Daseineh 05/20 12:50眠儀式。如果躺了20分鐘左右還是睡不著,就起來做

Daseineh 05/20 12:50點靜態的事(例如:看繪本)

pbt9969 05/20 14:24如果精神太好媽媽在睡前一起瘋狂跑來跑去玩消耗體力

pbt9969 05/20 14:24,然後收玩具刷牙關燈聽故事,睡不著就規定只能在

pbt9969 05/20 14:24床上滾,不能起身不想睡就耗但不能出房門。主要還是

pbt9969 05/20 14:24精力消耗

warmsmile 05/20 18:29我家女寶一向不重睡,即時出門放風,她也是比較安靜

warmsmile 05/20 18:29角落玩的那種,一歲多時九點前睡,兩歲多時十點睡,

warmsmile 05/20 18:29三歲後基本就是11點...

warmsmile 05/20 18:31關房間不給出去就是大哭嘔吐(宵夜會給水果類),

warmsmile 05/20 18:31為了不讓她吐,就隨便她玩到想睡再說

yuurei 05/20 21:42我家男寶也是這樣,幼稚園規定一定要午睡,像這種下

yuurei 05/20 21:42雨天無法放電,小孩根本不會想睡,我盡量每晚固定

yuurei 05/20 21:42睡著,能不能睡著我無法控制

arw 05/20 23:24男寶剛滿三歲,一直是八點進房,九點前睡著,除了

arw 05/20 23:24假日或出遊可以比較晚睡,他現在依然有午睡習慣,大

arw 05/20 23:24概1至1.5小時,中間當然有歪掉過,可是就是堅持並且

arw 05/20 23:24培養好睡前儀式,我很多國小的學生還是九點至十點就

arw 05/20 23:24要就寢,要培養一個好習慣不容易,但是壞習慣卻很容

arw 05/20 23:24易養成,做父母的真的要多費心思了!

camomie 05/21 13:12既然在車上會睡著,那就還是午睡半小時吧