兩歲半不睡 該強制固定時間上床嗎？

fpiisgh 05/20 06:16我家兩歲半睡眠也是跟妳差不多情形，越來越晚睡但還

fpiisgh 05/20 06:16是需要午睡，早上越來越早起，不過因為我全職媽媽，

fpiisgh 05/20 06:16所以沒有硬性，就固定時間洗澡睡前儀式，準時關燈她

fpiisgh 05/20 06:16要睡就睡

elmor 05/20 06:57我家的經驗是接他回家路上一定要想辦法不能讓他睡

elmor 05/20 06:57 不管是吃的 放音樂 一睡就充飽電了

elmor 05/20 06:58堅持不給睡晚上才能好睡

HadesSide 05/20 07:10在車上一定要用各種方法不讓他睡，萬一不幸睡著，

HadesSide 05/20 07:10晚上只好讓他在家裡運動消耗多餘電力

canifly 05/20 07:13當然要堅持，有時候小孩不是充滿電只是硬撐，兩歲半

canifly 05/20 07:13了他知道可以盧了，你們已經妥協一陣子現在重新要求

canifly 05/20 07:13勢必會經過一段陣痛期

canifly 05/20 07:15我女兒也會常常說我沒有累，我還不睏看起來精神很好

canifly 05/20 07:15的樣子，堅持個幾次送進去他本來看起來精神還很好，

canifly 05/20 07:15結果知道該睡了沒多久就沒聲音了

appleswan 05/20 08:24我們2y8m男寶，上幼幼班，最近一個月也是越來越愛

appleswan 05/20 08:24玩，但我們本來就是9點多上床，10點前睡著，然後昨

appleswan 05/20 08:24天玩到10：30才睡著，其實他很睏，但捨不得睡，尤

appleswan 05/20 08:24其是晚上跟我們玩太開心時更會捨不得睡，所以好像

appleswan 05/20 08:24也不能玩太開心，無奈

yalate 05/20 08:312y4m關燈都要爆哭10分鐘以上，連夢話都是「我不要睡

yalate 05/20 08:31覺」

tiiu 05/20 08:56我自己會堅持耶！我兩個小朋友，從她們2個月大到現

tiiu 05/20 08:56在老大7歲都是固定8-9點睡，只要超過9點，媽媽就會

tiiu 05/20 08:56莫名焦慮XD

ltn0318 05/20 09:08我兒子只要有睡著，不管長短，十分鐘也是，他就可以

ltn0318 05/20 09:08撐5-6個小時，所以我希望他九點睡，四點下課後是無

ltn0318 05/20 09:08論如何不能讓他把眼睛閉起來，但兩歲多的小孩不午睡

ltn0318 05/20 09:08，下課後根本撐不到長睡眠，所以後來讓他午睡，下課

ltn0318 05/20 09:08後帶去跑跳兩個小時，我覺得有比較好入睡。

wadas 05/20 09:09 兒子2y5m同樣症頭，都到11點才睡，媽媽在陪睡地獄

wadas 05/20 09:09輪迴中

naini 05/20 09:32我會堅持耶~我兒2y左右也有打死不睡的症狀,那段時間

naini 05/20 09:32因為母子拉鋸有點嚴重就換手老公處理,老公陪睡就可

naini 05/20 09:33以乖乖躺好睡覺,過了那段時間又恢復我陪睡就可以知

naini 05/20 09:33該上床睡覺了,雖然躺下還是會碎念講話一段時間才睡

jjoonnyy 05/20 09:45還是要午睡， 不然晚上七點就不行了

allloveme 05/20 09:46越來越晚睡+1常常說「我睡不著」，跟他玩誰先睡著

allloveme 05/20 09:46的遊戲試試看

answer1213 05/20 10:19我兒子每天都翻到十點半 十一點才睡..也無解

answer1213 05/20 10:20下午不睡 晚上很容易起來哭 說我一點都不睏耶

Miahh 05/20 10:59在學校的運動量夠嗎？我孩子這年紀的時候也是精力過

Miahh 05/20 11:00旺，搞到十點多甚至快十一點才睡。後來給他轉學到一

Miahh 05/20 11:00間上下午各戶外活動一小時的學校，就調整成九點半前

Miahh 05/20 11:00睡著了...

Miahh 05/20 11:03而且生理時鐘一旦調整好，週末就算沒出門還是可以正

Miahh 05/20 11:03常睡

ttshiba 05/20 11:55不進房間？就抱進去啊！難度在那裡

ttshiba 05/20 11:56午睡不夠 只會晚餐時間開始發瘋癲 睡1.5小時不會很

ttshiba 05/20 11:56久

ttshiba 05/20 11:56從小就要搞清楚 誰是老大 才兩歲就對付不了 以後很

ttshiba 05/20 11:56可怕

Daseineh 05/20 12:50建議固定睡覺時間，但也不能強制時間到就躺在床上

Daseineh 05/20 12:50，這樣孩子會對睡覺產生不愉快的感覺，那就更難入

Daseineh 05/20 12:50睡了，而是像推文裡其他媽媽建議的那樣，在睡前兩

Daseineh 05/20 12:50個小時情緒不要太high、身體活動不要太多，建議睡

Daseineh 05/20 12:50眠儀式。如果躺了20分鐘左右還是睡不著，就起來做

Daseineh 05/20 12:50點靜態的事（例如：看繪本）

pbt9969 05/20 14:24如果精神太好媽媽在睡前一起瘋狂跑來跑去玩消耗體力

pbt9969 05/20 14:24，然後收玩具刷牙關燈聽故事，睡不著就規定只能在

pbt9969 05/20 14:24床上滾，不能起身不想睡就耗但不能出房門。主要還是

pbt9969 05/20 14:24精力消耗

warmsmile 05/20 18:29我家女寶一向不重睡，即時出門放風，她也是比較安靜

warmsmile 05/20 18:29角落玩的那種，一歲多時九點前睡，兩歲多時十點睡，

warmsmile 05/20 18:29三歲後基本就是11點...

warmsmile 05/20 18:31關房間不給出去就是大哭嘔吐（宵夜會給水果類），

warmsmile 05/20 18:31為了不讓她吐，就隨便她玩到想睡再說

yuurei 05/20 21:42我家男寶也是這樣，幼稚園規定一定要午睡，像這種下

yuurei 05/20 21:42雨天無法放電，小孩根本不會想睡，我盡量每晚固定

yuurei 05/20 21:42睡著，能不能睡著我無法控制

arw 05/20 23:24男寶剛滿三歲，一直是八點進房，九點前睡著，除了

arw 05/20 23:24假日或出遊可以比較晚睡，他現在依然有午睡習慣，大

arw 05/20 23:24概1至1.5小時，中間當然有歪掉過，可是就是堅持並且

arw 05/20 23:24培養好睡前儀式，我很多國小的學生還是九點至十點就

arw 05/20 23:24要就寢，要培養一個好習慣不容易，但是壞習慣卻很容

arw 05/20 23:24易養成，做父母的真的要多費心思了！

camomie 05/21 13:12既然在車上會睡著，那就還是午睡半小時吧