Re: [心得] 職業媽媽好心累 抱怨文

我是職業媽媽
很能體會你的心境，先抱抱你。
我知道你真的辛苦了

我在家煮飯也是不太調味的
所以廚藝部分我就不分享了哈哈

我想提醒你的是：我都為了你們xxx而你怎麼不領情？

其實...不久之前我還會運用這樣的句型
然後我發現我會跟隊友嘔氣
或是覺得小孩怎麼這麼頑劣
我都xxx了你怎麼不配合一點?

“這麼不想吃，以後都不要吃晚餐好了“
“狂罵小孩跟爸爸，犧牲休息時間，為誰辛苦為誰忙“

這兩句話你試著念幾次看看哦
你覺得如果他們繼續吃完晚餐
是因為真的想吃？
還是因為你罵的話他們才心不甘情不願的吃？

這段話出口，不僅僅是罵了他們
以後他們就算吃完你煮的飯
你也會覺得是你要求來的，不是他們真的愛吃。
你會開始這樣懷疑自己...
以後煮食這件事情上，你會很難得到成就感。
甚至到未來，你會覺得自己很沒用
大家都不知道你有多辛苦，也不珍惜你的付出。

這種句型是很好用的，而且很有力量，但是我要提醒你跟我自己的是：

說出這種句型後，家人們絕對不是真的滿心意願而做，而是他們基於愛你不想讓你失望而做。
（尤其孩子絕對是全心愛你，這句話會更有威力）
我們都要練習提醒自己，不是做了對方一定喜歡。

再說回來，你有這樣的想法完全能理解，因為你真的犧牲太多，犧牲休息煮飯、熬夜做家務...太累了。

如果可以，建議你跟先生重新分配家務，一開始隊友作不好也不要斥責，也不要撿起來做。
我們都不是一開始就擅長家務的，所以也請給隊友一點時間練習，然後你知道他們就是這樣，所以練習的時間比較久也是正常的XD

適時的說出自己好累是必要的。
但不是為了抱怨，比較像是撒嬌或討拍。
練習看看，可能你們也會跟我一樣發現過去沒想到的，對方真的好辛苦啊～
可是成一個家、養小孩不就是這樣嗎？
我很喜歡“隊友“這個詞
把一些感覺跟你的隊友分享可能會有意想不到的收穫

最後我也不知道怎麼收尾。
補個孩子可愛又暖心的對話好了：

媽媽，你是不是我的好朋友？
你當我的好朋友好不好？

※ 引述《pomelolin (勇氣、智慧、善良)》之銘言：
: 為了小孩健康，如果可以，都會盡量自己煮， 少油少鹽
: 但大部分80%都還是買外賣
: 因為疫情關係，這禮拜剛好輪到居家上班，趁著中午休息時間，花了一個小時備料，午餐
: 只簡單吃了水果
: 晚餐時間，孩子愛玩，不想吃飯，後來知道媽媽生氣了，就還是乖乖到餐桌上吃飯
: 吃到後面剩下幾口，硬是慢慢吃，媽媽我開始碎念“這麼不想吃，以後都不要吃晚餐好了
: “
: 爸爸這時居然還火上加油 “耶~爸爸鬆一口氣了“->爸爸吃飯時一直說沒味道
: 剩最後一小塊肉，我直接餵小孩吃，小孩直接吐出來……
: 媽媽我整個就大爆走了
: 狂罵小孩跟爸爸，犧牲休息時間，為誰辛苦為誰忙
: 爸爸還很白目說，誰要妳那麼辛苦自己弄，買外面就好了
: 覺得很悶，這是一種責任感啊
: 工作上的責任感，讓同事把工作閉著眼睛做，反正我最後會檢查
: 老闆交辦事項，大家都一副不關他們的事，讓我一個人悶著做
: 對小孩的責任感
: 希望他們健康，所以盡量自己煮
: 希望盡量陪他們，會陪玩陪讀
: 陪睡完小孩，還是會爬起來繼續做家事，有時還繼續加班
: 反觀爸爸，下班回家就可以吃飯還嫌菜沒味道
: (媽媽我得趕下班接小孩，準備晚餐，餵食兩隻小孩)
: 吃完飯幫小孩洗完澡，爸爸若沒我交辦工作或碎念，一定是打自己電動或讓小孩一起看電
: 視
: 兩個人各自陪睡小孩後，爸爸就很自然繼續睡到隔天，媽媽我還得爬起來做剩下的家事: 深深覺得 越有責任感，要做的事情就越多，時間一直不夠用
: 當辛苦付出，也被視為理所當然，媽媽心累啊~

--