[懷孕] 懷孕初期食品補充
很開心能來到這個版 目前已經懷孕6周
但心中有個疑問 關於補充食品上
現在只有吃DHC葉酸*2 其他補充食品都沒有再吃
ex:孕婦維他命 補鈣等等...
爬了很多文章看的有點亂 有些人說3周前補充葉酸即可
但有人說可以開始吃孕婦維他命 滴雞精等
自己第一次懷孕 擔心會少補充了什麼
另外DHC葉酸一次兩顆的量會太多嗎
請教各位媽咪 謝謝
--
是三個月前補充葉酸即可
前3m葉酸即可
產檢的診所或醫院有營養師嗎?每個品牌的劑量不同,
建議直接詢問比較正確唷!
DHC建議用量是1天1顆,剩下的多吃深綠蔬菜補充吧!2
點太多了~
三個月前吃葉酸就好~
看醫生也是建議一顆即可~
DHC來說
可以開始吃孕維,D3
醫生是說三個月前葉酸即可,劑量要600-800微克
兩顆太多,可以拿在吃的問醫生
寶寶有便當,葉酸就好囉
12週後再吃維他命及鈣片等,之後再吃魚油。也是有人
12週後只吃孕維而已,看個人選擇。
我懷孕前一兩個月(備孕期)就開始吃含有葉酸的孕綜
維了,懷孕後每日只就一顆孕綜維,剩下就均衡飲食運
動、睡飽睡足而已
3個月前葉酸就好,3個月後吃孕婦維他命(裡面有葉
酸)跟鈣片,我目前是吃這兩樣而已
12週前就是葉酸 其他正常吃喝,重點吃不下啊
醫生說三個月前吃葉酸,三個月後不吃維他命也可以
均衡飲食就好,真的要吃就吃綜合維他命
我的醫生說前三個月吃葉酸就好,後續再吃孕維
2顆正常啊,我也只吃DHC的,護理師那時叫我吃2顆。
兩顆太多 建議吃前詢問醫生
上次問醫生說400就可以不要吃多 所以DHC是一顆
衛教時會建議吃葉酸(前三月),再來就是孕婦綜合
維他命。僅此兩種。
我產檢時醫生有直接建議 3m前是葉酸 3m後說葉酸可以
停改吃孕維 鈣片則是連續兩天睡覺抽筋就趕快去買了
DHA醫生是說可吃可不吃
(孕維.鈣片.DHA都是過3m才需要考慮吃不吃)
醫生說前三個月補充葉酸就可以,我本來只有吃孕維(
因為裡面也有葉酸800微克),結果第六週開始孕吐噁
心就只補充葉酸了,最近比較沒有孕吐了我改喝媽媽奶
粉(有很多營養成分也有葉酸),看妳可以接受哪一種
補充方式哦
買孕婦維他命
我之前有喝農純鄉滴雞精,好喝沒有腥味
爆
[懷孕] 吞藥不能的孕婦分享一下吞藥困難的我怎麼渡過的,也想看看大家有沒有什麼好方法可以一起分享。 我從小就超怕吞藥,吞到哭、吞到吐、膠囊含到化開,或是直接自暴自棄咬碎吞下去都試 過。懷孕期間最擔心的就是要吞孕婦維他命, 一開始吃葉酸蠻小顆的,我還是需要配著燕麥飲吞,到後來婆婆買了維他命,大家開始耳 提面命各種提醒叫我要吃,大家看到我吞一顆藥就要5~10分鐘,有時候還吞不下去,就會31
[懷孕] 第二孕期的孕婦維他命補充即將要邁入第二孕期,想詢問大家有沒有不含葉酸或含量較低一點的孕婦維他命呢? 因為初期購入很多DHC葉酸還沒吃完…查了一下大家多推薦的品牌包含:新寶納多、雀巢 、萊萃美、沛納妃等,都含有葉酸,還是如果我另外購入鈣片及DHA,加原本的葉酸就可 以了呢? 謝謝大家~~29
[閒聊] 懷孕後你們有吃的補品/營養品?現在懷孕中,來分享我從初期到現在有吃的補品/營養品 給其它也正在養胎的辛苦媽咪,大家一起交流XD 1葉酸 醫生說初期補充葉酸,可以幫助胎兒健康正常發育, 我就買了錠狀的DHC,這種還蠻小顆的也沒有藥味很好吞22
[懷孕] 營養品與高層次請教由於天生就是十分容易焦慮的個性 在發現懷孕至今就常常擔心這個那個的 也開始每天常駐媽寶版 發現很多媽媽除了葉酸跟綜合維他命、鈣以外也會多補充膠原蛋白、珍珠粉等等 想請問22
[懷孕] 補鈣和補鐵的問題上次產檢已拿到媽媽手冊 醫生說初期要注意補充葉酸 跟 鐵 平常鈣質也要補充 (飲食不均衡挑食的孕婦就要注意) 想問大家都吃什麼補鐵?補鈣?15
[問題] 懷孕初期要補充的營養品目前懷孕7週 想要請問 除了補充葉酸以外 還有需要補充什麼維他命嗎? 鈣片 鐵劑 DHA魚油 新寶納多(孕維)這四個,是初期就要開始吃 還是等中期才吃? --14
[懷孕] 請問大家會介意葉酸的成分嗎本來買了好市多的澳佳寶葉酸(500微克含磷鈣) 備孕吃了一陣子心血來潮看成分 看到有一項「滑石粉」以及「棕櫚蠟」 另外查詢了DHC及GNC的葉酸成分 倒是沒有這兩項13
[問題] 剛植入的維他命補充問題大家好,第一次在本版發文就是問題,真是不好意思,等療程到一段段落再發文分享喔。 因為問醫生只會得到服用她推薦的維他命這種答案,但因為那款要海外訂購,又有很可怕的 膠囊味,所以我吃完兩瓶後就選擇自己做功課補充了 葉酸吃完滿貴的維他盒子後換吃DHC的,之前網購時也ㄧ併買了維他命B群,一天2顆葉酸/1顆 B群的吃(共900微克葉酸)12
[懷孕] 手邊孕期營養品分享(維他命+葉酸+滴雞精)知道懷孕之後就都會特別去注意補充的營養 除了自己會去查要補充什麼平常補充不到或會疏漏的營養 我覺得通常朋友圈中的前輩媽媽 都會比自己更care的告訴你要吃什麼或送什麼過來XD 目前手邊三個是我自己有繼續在吃的 其中包含前輩媽媽送我後來有回購 和我自己買的