[閒聊] 懷孕後你們有吃的補品/營養品?
現在懷孕中，來分享我從初期到現在有吃的補品/營養品
給其它也正在養胎的辛苦媽咪，大家一起交流XD
1葉酸
醫生說初期補充葉酸，可以幫助胎兒健康正常發育，
我就買了錠狀的DHC，這種還蠻小顆的也沒有藥味很好吞
2滴雞精
從初期就開始喝白蘭氏的孕哺萃雞精，
每天早上空腹喝到現在，
有喝這個覺得除了補體力還有開胃，
喝完這個我的胃口會好很多，氣色也都維持的不錯
3孕婦維他命
超過3個月後我換吃萊萃美的孕婦維他命，
因為它裡頭有含葉酸，所以我後來就把第一項停掉，
覺得出這種單顆，
包含所有孕婦需要的維他命，真的很方便
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魚油 鈣片
2 3 還有鈣粉
1 3 藻油 鈣粉
1、2（沒有每天）、3、藻油、鈣片
孕維+鈣片
我還有喝燕窩 然後我滴雞精也是喝白蘭氏 喝起來根
本跟雞湯差不多 蠻符合我口味的!
魚油 鈣片 乳酸菌 卵磷脂
孕維 鈣片 魚油
初期葉酸。D。鈣。益生菌。（B是一直有吃）
DHA跟鈣
前期葉酸 3個月後綜合維他命
3. 多喝水
前期葉酸後期鈣片，還有34週的阿斯匹靈XD
葉酸 私釀滴雞精 綜合維他命 鈣粉 魚油或藻油
我也是吃DHC葉酸 小顆超好吞
綜合維他命、魚油和卵磷脂膠囊都好大顆
孕維+魚油+鈣粉+滴雞精。 現在在考慮要不要網路上買
補湯來喝
孕維+鈣 產後餵母奶繼續吃
孕維+藻油+鈣片
藻油和LC40推在惠氏媽媽教室買還會再送一罐 LC40
滴雞精喝很多
我吃孕維跟藻油，本來有吃鈣片但是會便秘改喝牛奶
完全沒吃，胎盤功能太好，胎兒吸收過好，結果產下
巨嬰
因為寶寶長太大,後期營養品吃的很不認真,不管怎麼吃
寶寶都吸收很好...
1 3 +藻油及鈣片，以上醫生建議，其他沒有多吃（正
常飲食情況下不需要額外補充補品
1跟2
葉酸是絕對要吃
蛋白質粉 葉酸 魚油 B群 E
鈣片 卵磷脂 綜合維他命
有吃鈣片 因為蠻常抽筋的.... 老公有說我氣色蠻差也
想給我買滴雞精 謝謝分享喔
孕維+魚油+鈣粉 前陣子便祕很嚴重有吃營養師輕食益
生菌有變順暢
三個月前 醫生說吃葉酸，中後期醫生 沒特別說
我吃藥丸就不舒服和焦慮 所以偶爾吃綜合維他命 鈣粉
喝滴雞精+1一開始喝老協珍 買來才知道它有加豬 不
喜歡它的味道就換牌子了
萊翠美孕維+葉酸+美之選珍珠粉款 後者是想保養皮膚
吃的 有變比較光滑
這三個我也有吃 跟你同品牌的只有白蘭氏 之前在婦
幼展買的~ 喝了一輪覺得它們家最沒有雞腥味就有買
來喝
1 2(偶爾喝) 3 還有鈣片 魚油 益生菌(試過很多覺得
營養食輕食的有感)
爆
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