[寶寶] 八個月長睡眠時間剩四小時怎麼辦
寶寶目前8個半月
這一週來 天天晚上都睡四個小時就起床
要玩(或哭鬧)兩個小時才會睡回去
大概晚上十點睡到凌晨兩點就會起床...
嘗試讓他九點入睡 結果更慘十點半就起來玩到一點才睡
之前的睡眠時間大概是22:00-6:30或7:00
目前想了幾個可能的原因
1.換奶脹氣
之前喝能恩全護會每天大四次偏稀便
加上泡奶溫度的疑慮 換成能恩水解
不過已經喝到第二罐才開始有半夜醒來的狀況
2.長牙
目前剛長下面兩顆門牙
不知道長牙會不會造成睡眠縮短
3.白天睡太多
目前都是小睡3次
早上小睡9:00-10:30或11:00
中午13:00-14:30
傍晚18:00-18:30
不過因為之前也都是這樣的模式
但沒有長睡眠縮短的情況
不過今天外出 白天幾乎沒什麼睡到
剛剛凌晨兩點還是起床了
4.白天活動太少
目前我是全職在家顧嬰
所以寶寶基本上都跟我在家
在想會不會是月齡較大了
白天幾乎沒出門
就在家玩玩具、爬來爬去而已
白天不夠累導致晚上不睡
媽媽實在被搞的很累要爆肝了
想問版上的媽咪有沒有類似的經驗
以及要怎麼改善
請救救黑眼圈快長到下巴的媽媽
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白天睡太多,小睡只需要2次
中午2點半睡到四點就好,8個月不需要白天睡那麼多
第三次小睡可以取消了
我女兒上個月長牙,也會睡沒多久就起來玩跟哭,一
個晚上起來5678次,大概持續了快2個禮拜
小睡次數與時間跟你家一樣,不過晚上那次有時候會
睡有時候不會睡,
我兒子8m一口氣長五顆牙,我也是累翻了,睡覺一直唉
唉叫媽媽快陣亡。
現在白天應該只需要小睡兩次 加起來三小時左右就夠`
白天也需要多放放電了
小睡三次太多了+放電不夠+也可能剛好長牙
我家8m已經剩快一次小睡,而且一定要消耗夠他體力
不然晚上媽媽我慘兮兮。而且我家小孩又長牙早長呀
快,每一顆長牙晚上一定爆哭有一兩個小時起跳,真
不知道媽媽我怎麼渡過來到16顆TT
是我的話會嘗試白天完全不睡一直玩一直玩,我就不信
太陽下山他不睡過夜
調2次小睡之後,晚上8點就可以準備就寢,10點太晚
睡了
我之前也是覺得10點太晚 改成8點喝奶完睡覺 不過
我家小睡本來就不久 每次半小時 一天能有2次就偷笑
但我家長牙門牙下兩顆 半夜是也沒比較歡 是白天會歡
我家7個多月也剛換奶 是沒有出現睡覺的狀況
反而一開始幾次有溢吐奶
白天跟你一樣也都在家爬來爬去 假日偶爾才有出門
白天小睡太久了
只要2次共2-3小時即可
長睡眠可以10-12小時沒問題
八個月的作息 最大清醒時間3-3.5小時,兩次小睡,小
睡睡得好長睡眠才睡得好。
8-9個月睡眠轉換真的累 我覺得睡眠還好 照理說這個
轉換 傍晚小睡要取消了 然後確實放電要夠 在家多點
機會讓他爆爬呢?
白天睡太多 六點那次可以不用
18:取消,晚上提早睡
9m也剛遇到,把第三次小睡取消就回復正常作息了,
最大清醒時間從2-2.5變3-3.5
我家小睡有時可以只剩一次,覺得是睡太多干擾長睡
眠
傍晚的小睡可以取消
睡太多 八個月只要一次午睡就好
有沒有可能是餓醒?我女兒那個月齡常常餓醒 後來晚
餐副食品改8點有改善
多補睡前奶沒用 一定要固體食物
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Re: [寶寶] 跟老婆為了孩子教養問題吵到崩潰在推文看到好多說18:00長睡眠太扯的XD 所以想藉這篇的討論分享我的寶寶的作息 先說結論,很贊成在推文看到有人說每個寶寶作息天生就是不一樣,盡信書不如無書 我們家是寶寶17:00長睡眠,我育嬰假中自己帶,隊友接案性質工作,有時很早出門、有 時可能將近中午出門,沒有工作或是在家工作時,寶寶醒著的時候他會陪玩。白天跟晚上32
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