[心得] 照顧小孩也要記得照顧自己
自生了大寶後就斷斷續續的運動
生了二寶後因為要趕下班副食有時又夜奶
就幾乎沒在運動
後來健檢照婦超醫生注意到子宮內膜過厚
太缺乏運動收縮不好經血都沒排乾淨
後來吃了黃體素看起來才恢復正常
提醒各位媽媽 再忙也要333運動
還有定期婦超抹片檢查
有好的身體才能陪寶貝長長久久~~
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.30.20 (臺灣)
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推
寶寶出生真的好難找時間運動
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推推～要好好愛自己
推
研究上10分鐘，一天湊到30分鐘也是OK。強度要夠。
推
推推 要好好愛自己
推
推推為了愛自己也為了小孩要照顧好自己
推
內膜過厚要注意是不是有不好的細胞。
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好的 目前就定期追踨 謝謝pa大提醒
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眼殘 是one大
推
推推 要愛自己
爆
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