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[閒聊] 懷孕哺乳有吃補氣色的食品嗎

看板BabyMother標題[閒聊] 懷孕哺乳有吃補氣色的食品嗎作者
xind3075
(諾臨樺)
時間推噓22 推:24 噓:2 →:27

想請教板上媽媽們
懷孕後氣色變差都怎麼改善?
上週回娘家休息
幾乎每個人看到我都說我氣色很差
但我都睡很飽也沒覺得身體不舒服
想想可能是沒化妝(?)臉色比較蒼白
因為不想讓家人們太擔心
就想知道大家這段時間都怎麼保養?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.6.63 (臺灣)
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sisistar 08/10 17:17恭喜ptt首po

謝謝!其實我有在別版有發過文只是沒成功...

peggy9 08/10 17:20吃牛肉!

pancreas86 08/10 17:21牛肉

牛肉我有吃,昨天去吃火鍋才點特選牛

ivy005 08/10 17:28我懷孕期間是保健食品吃的最認真的時候,葉酸、孕婦

ivy005 08/10 17:29綜合維他命、鈣片、益生菌、藻油等等的搭配吃,氣色

ivy005 08/10 17:29反而比還沒懷孕時候好

吃好多喔,想問孕維有推薦的牌子嗎?

migima 08/10 17:35我媽媽都叫我孕期黃耆紅棗東洋蔘枸杞 煮來喝

sakuralove 08/10 17:43紅棗茶

剛上網查有賣現成的,請問你是自己泡還是買現成的?應該效果差不多吧?

norikko 08/10 17:53推一樓XD

pomyopnion 08/10 17:53首po哈哈

ihcmai 08/10 17:59一樓我好像懂了什麼

tita123 08/10 18:22曬太陽流汗 一點點運動增加血液循環

我偶爾會看coffee的影片運動,但就是有點懶,她的運動都有點累

※ 編輯: xind3075 (36.231.4.47 臺灣), 08/10/2021 18:46:29

icevenus 08/10 18:52小伙伴還沒出現XD

blackwind 08/10 19:11嗨嗨小葉,妳又來了呀(揮手)

destiny8221408/10 19:13當初我被噓到X6的那篇文的原po更漏洞百出

afternight 08/10 19:41ID的所有推文都跟產品有關呢…

lovewinds00708/10 19:52等一下會出現滴雞精牌子嗎?

niniokita 08/10 20:07家人不知道妳生小孩嗎?擔心臉色蒼白? 就累啊

TBBT 08/10 20:11我以為會是什麼膠原蛋白飲呢?第一孕期的不適,讓

TBBT 08/10 20:11我只想好好活下去,真的沒有心力去管臉色怎麼樣,

TBBT 08/10 20:11如果身體沒有不適氣色還是很差,應該是要好好做檢

TBBT 08/10 20:11查吧,但太不符合常理了。

afternight 08/10 20:12另外懷孕po文寫懷孕哺乳補氣色食品 很奇怪啦通常自

afternight 08/10 20:12己當下身分是什麼就寫什麼 是太貪心想兩個市場通吃

afternight 08/10 20:12是吧

jamielin 08/10 20:12只吃鈣片存骨本,氣色差正常吧~還要自己花錢買補品

jamielin 08/10 20:12滿足其他人的想像也太慘,應該他們買給妳啊

niniokita 08/10 20:15接睫毛+做臉可能還比較有氣色

kittyfixu 08/10 20:17化點妝,家人就不會擔心了。

Ewhen 08/10 20:32我孕前吃維他命B和葉酸,再搭配少量運動,覺得氣色

Ewhen 08/10 20:32和精神都有比較好

kiseki088 08/10 21:05吃什麼都沒用,化妝最有效

ImKSW 08/10 21:12小幫手要出現了嗎?

tigerbeer 08/10 21:33最近氣色文不少喔,你可以查一下:)

lessonone 08/10 21:41看了一下歷史推文,嗯…

toroiver 08/10 21:51睡飽 水果 水 這個先試過一個月

milk751 08/10 21:58小夥伴還敢出來嗎XD

nanaling 08/10 22:12先驗血確定沒有貧血

sisychun 08/10 22:38所以你現在是懷孕還是在哺乳啊?

YAMABUTA 08/10 22:46到底要問懷孕還哺乳呀

EarlyInMay 08/11 02:04哈 是滴雞精嗎

dixhuit 08/11 02:22補鐵劑

damao 08/11 07:18那妳就化妝啊

ruao67 08/11 08:36之後等卸貨了,那才叫做氣色不好(煙

maryegg 08/11 08:36我鐵劑

xiub0166 08/11 12:11可以靠化妝讓自己氣色看起來好一點,或食補多吃些含

xiub0166 08/11 12:11鐵的牛肉、菠菜之類的,婆婆是有買老協珍給我喝,但

xiub0166 08/11 12:11後來喝的有點膩就沒喝了,平常也有補充孕維、膠原蛋

xiub0166 08/11 12:11白、亞尼黑棗精華露

meijichoco 08/11 13:13補鐵鋅鎂

alwaysdreamz08/11 15:21說真的孕期比較擔心胎兒或孕婦身體而不是氣色問題吧

latesha88x 08/13 13:58睡飽+做些簡單的運動,促進血液循環或吃美之選多少有

latesha88x 08/13 13:58幫助,但還是化妝最快了,我出門一定會上妝