[寶寶] 請益10個月男寶寶夜間睡眠狀況
各位版友
大家好!
男寶寶目前10個月
疫情期間在家自己帶
白天小睡三次各30-50分鐘
(10:30-11:00/14:00-15:00/17:30-18:00)
夜間睡眠從21:00穩定到早上7:00
這兩周恢復保母居家托育後
夜間睡眠狀況大亂
有時候是5:00起床
有時候2:00-5:00起來玩耍
這幾天則是9:00哄睡時
或抱著我或趴在我身上
我一離開就大哭
揉眼睛打呵欠想睡
但一直滾到將近00:00才熟睡
早上8:00到9:00自動醒來
觀察保母午睡紀錄
這兩周是睡兩次各1.5-2小時
我昨天請保母讓他小睡兩次各只睡1小時
(10:00-11:00/15:30-16:30)
但昨晚情況還是一樣...
不知道是否有版友有類似狀況?
10個月寶寶從夜間00:00睡到8:00不會太少嗎?
希望他能恢復托育前的睡眠狀態
除了白天控制小睡
還有有甚麼建議嗎?
不好意思問題有點多
謝謝閱讀與回應!
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.39.27 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: grey213 (203.204.39.27 臺灣), 08/12/2021 13:07:51
※ 編輯: grey213 (203.204.39.27 臺灣), 08/12/2021 13:08:47
→
最近有什麼大動作發展嗎? 午覺可以提早一點15:00-
→
16:00
推
提早長睡眠,改八點開始哄睡看看
→
因為小睡從三轉二(月齡也接近),午睡起來到長睡眠
→
中間比較長,可以提早長睡眠看看
→
太感謝版友回應!原來小睡這麼有學問,真得是長知識
推
白天不夠累 或是累過頭沒有好的小睡 傍晚1700以後
→
不用再睡了 哄睡的時候試著不要理他自己入睡
→
我寶寶是長睡眠越摸越有精神
→
謝謝大家回應!
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