[懷孕] 一些孕婦保健品疑問(b群)
老婆又升格做孕媽咪了,為了胎兒頭好壯壯
我媽時常是自己煮雞精,來給我老婆補充蛋白質和營養
聽同事推薦我買各種益生菌給我老婆,避免便秘、私密處感染等等
不過她常常都昏昏沉沉,這幾個月以來,我看她也睡得多
不知道有什麼其他好的方法,可以稍稍改善孕婦精神?
像我平常都有在吃B群提神,但不確定孕婦是否可以吃
或是還是說有什麼專門設計給孕婦吃的B群可供參考?
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孕婦綜合維他命
初期嗎?我初期只有吃飯洗澡醒著其他時間都在睡
想睡是正常的就讓她睡,小孩出生想睡都沒得睡…
孕婦想睡就讓她睡,拜託了
樓上XDDD
初期跟後期昏睡正常喔,我老婆營養師該補充的都沒少
,懷孕也是這樣
孕婦想睡讓她睡,想睡容易累是正常的
我前期根本完全沒體力離開床
讓她睡吧!小孩生出來之後出月中就沒得睡了
飲食正常吃就好,不用一定要叫她起床XD,讓她好好
睡好好休息
我覺得初期補充什麼都沒用,24小時都睡不夠
一天睡48小時都不夠
身體在準備寶寶的基地耗費的能量外觀看不出來的
我有吃含葉酸的b群…還是睡到那邊去
想睡就睡幹嘛要吃B群???
睡覺是孕婦的身體機制,就讓她睡,前三個月補充葉
酸,四個月再開始吃孕婦維他命
想睡覺是正常的吧~而且媽媽睡眠充足寶寶才健康喔~
初期我醒8小時睡16小時是正常
吃什麼都沒用,就是好想睡XD讓她睡吧
初期真的很嗜睡。就吃孕婦綜合維生素,讓她睡爽爽就
好
孕婦睡眠不足會提高流產風險,睡飽飽很重要
初期真的一整天都感覺睏,請好好讓她睡,尤其不要
質疑她怎麼很懶一直睡,那種睏感真的控制不了
初期會特別疲倦 前三個月下班後可以直接睡超過十小
時…XD
有抽血驗過鐵嗎?我剛懷孕時因為缺鐵精神很差,醫
生要我補充鐵劑後精神好很多!
b群是醫生推薦要補充營養素的
初期我滴雞精孕維什麼都吃了,照睡不誤…
記得初期也常在睡,某次產檢抽血驗到血紅素低,去
買鐵劑來吃,之後改善很多
初期葉酸,中期開始鈣片和孕維,跟想睡覺沒關係,
孕婦愛睡很正常
請讓他睡,千萬不要懷疑才剛起床不久,為何又泛睏?
因為孕婦真的好容易睏喔
初期的睏倦真是難以克制
想睡就睡 這很正常的
家人懷孕的時候是買營養師輕食的b群補充
充分休息很重要
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