[寶寶] 關於3M長睡眠、作息、厭奶期之疑問
新手媽媽卡關中
想問一下板友們的經驗
寶寶目前3M14D,體重6.5kg
目前作息是10PM睡覺7:30叫起床
中間可以安穩地睡到4、5AM會躁動
抓來親餵15分鐘內可以安靜
最近的狀況是4、5AM一次,6AM一次
媽媽孕前就是五點起床的,所以其實對現狀已感到非常感恩
這一個多月來的餵奶作息是
7:30起床後-10:30-1:30PM-5:30PM-睡前9PM前後
配方奶為主,其中1:30PM跟睡前會親餵30分鐘
餐跟餐間隔內都會小睡1-2小時不等
一天下來總睡眠量大概是13-14小時
3M開始進入厭奶期,150有時只喝一半就開始玩奶嘴或直接舌頭推出來
一開始擔心會不會提早餓,結果好像沒有這回事,喝多喝少完全看不出來有什麼規律
諮詢月中護理師跟地區的助產士都說,(雖然現在身高體重都是PR25-50)精神好活力好就繼續觀察不用太擔心
媽媽只好告訴自己也許開始吃副食品會好點之類的
翻翻參考書,這時期的寶寶長睡眠11-14小時,總睡眠13-17小時
長睡眠沒有達標
昨天想試試看能不能提早半小時睡覺、不叫起床看能睡到幾點
但考慮日後要送幼兒園,7:30起床對大人來說時間上可能比較好操作
只是如果要盡量長睡眠12小時的話
那平日跟爸爸就完全玩沒有互動的時間了…
不好意思前言好長
想問3M是長睡眠是如何培養到12小時以上的
還有12小時長睡眠的寶寶們白天都怎麼安排吃奶、小睡跟其他活動的呢?
謝謝大家
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參考書是參考用的,我兒子快滿一歲,嫩嬰期從沒睡滿超過14
小時,還有他才三個月,作息還會變換很多次,如果是兩歲上
幼幼班也還有一段日子,不用擔心太多。三個月還很小,要一
口氣睡到12小時太為難他了,他胃容量不夠,半夜或清晨還是
需要喝奶,如果喝完奶能馬上睡回去,對嫩嬰來說就不算中斷
睡眠
現在擔心到幼兒園太早了吧?中間長牙翻身期都還會
再改變作息的,
增加小睡或早上晚點起床即可不用設想去兩年後的起
床時間
我家也是3M,固定8:30-9:00喝完奶讓寶寶上床睡覺,
有躁動一律就
先塞奶嘴,讓他習慣這個時段是不喝奶的,慢慢的起
床時間會延長,
不刻意叫醒,最近也是喝奶到後面開始不專心,因為
寶寶長大了對周
圍都很好奇,營養所需也慢慢減緩,可以讓餵奶環境
安靜微暗不要太
多刺激干擾,像我在客廳餵不完抱去房間餵就喝完了
,或是少量多餐
滿月後都固定晚上7:00洗澡喝奶睡覺,約8點會開始長睡眠,
晚上12:00夜奶,早上5點第一餐後再睡到8:00起床,長睡眠約
12小時。偶爾夜奶會增加一次,但睡眠總長度不太改變。
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[寶寶] 九個月寶寶作息大家好,寶寶剛滿9個月,是不重吃的小隻寶,大約落在15%範圍 目前每天作息如下: 6:30左右 寶寶醒來 7:00 餵奶180ml 8:30 送到保母家,保母會再餵早餐13
[寶寶] 9M作息請益各位前輩好~ 我女兒目前9m6d,平日在保母家托育(8:30~19:00) 最近作息亂了...想尋求各位媽媽的建議 原先的作息大致如下 6:30~7:00喝奶10
[寶寶] 7m作息調整請益寶寶再4天滿7個月 之前寶寶大約清醒2小時,作息如下 7:00起床 7:30喝奶 9:30小睡1.5-2小時10
[寶寶] 3M1D想固定長睡眠時間及作息寶寶簡介: 寶寶大約滿兩個月沒多久就達五公斤並且可以睡過夜。 目前奶量: 一日五餐,160ml/3.5小時。不一定餐餐喝完,但不會差很多。 目前作息:(只是大概,有依寶寶情況提前或延後餵奶,不會硬3.5小時)10
[寶寶] 6m睡眠障礙寶 接覺不順+凌晨醒來玩寶寶再兩天滿6m,全親餵。目前會正翻趴,還不會翻回來。白天晚上睡覺都穿拆袖的LTD 。 讀了版友inonat的書,在寶寶5個多月時開始試著規律作息,目前已從高規格的抱搖走的 哄睡方式改為躺在小床吸奶嘴入睡,今天是成功改掉的第12天,等穩定後要來練習自主入 睡。6
[寶寶] 4M作息及睡眠請益寶寶目前4M6D 最近在調作息 希望如下 7:00起床喝奶210 9:00小睡14
[寶寶] 5M接覺請益寶寶兩個月就開始睡過夜 四個月開始長睡眠頻繁夜醒 現在5M8D連白天小睡也是30分鐘就起來 結果醒來後就開始揉眼睛打哈欠 情緒也不好 感覺越睡越累