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[寶寶] 5m頻繁抬腳與作息等問題

看板BabyMother標題[寶寶] 5m頻繁抬腳與作息等問題作者
piggylily
(piggylily是一隻腳套一遍)
時間推噓11 推:11 噓:0 →:15

謝謝大家之前的建議,目前我已將奶量調整為一天4奶1副 奶量180-220ml,並且提早長睡眠的時間
果然現在小睡都可以睡比較久一些。
但最近又遇到了疑似睡眠倒退的問題,想再來跟大家求救一下

目前總睡眠時間約為13-15小時左右
作息如下:
0700 起床玩耍
0900給奶 200ml
1030-1230 睡2小時
1230 副食品
1300補奶180 ml
1500-1700 午休2小時
1700 奶200ml
2000洗澡
2030 睡前奶 220ml
2100 長睡眠

但目前有幾個問題想問版上的各位
1. 晚上2030喝奶常常喝到睡著,是否代表需要再更提前一點長睡眠的時間?
補充:提前長睡眠怕更早起床,現在對我來說就已經非常早了…
且再更提前的話會與大人的吃飯時間撞在一起
目標還是希望能早上9點起床,晚上2030喝睡前奶後睡覺

該怎麼再調整作息比較好呢?

2.小孩最近睡覺常常都會高舉起抬腳再重重放下(特別是在凌晨4-6點左右,但眼睛是閉著的)
如果太頻繁舉起放下,有時自己就會被弄醒,導致得再重新哄入睡,請問該怎麼改善比較好?

3.早上7點多她常常會因為想翻身而把自己弄醒。
弄醒一開始,會感覺她還是很想睡(拼命揉眼睛、抓頭髮、打哈欠)
但是不管怎麼哄都無法再哄入睡,而且會越哄越有精神。
像這幾天哄了快2小時都不肯睡,最後到9點只好直接給奶
(但給奶完精神會更好 直接玩到到10點半才肯入睡)
請問該怎麼改善比較好呢?


2跟3這兩點已有在白天頻繁讓她多運動、多翻身了
但還是無法改善

目前希望
1.她的睡眠品質好一點(不要一直瘋狂抬腳翻身,導致自己被弄醒)
2.作息時間希望可以維持21入睡、早上0830過後再起床

以上還請各位前輩幫忙 謝謝
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.230.35 (臺灣)
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happyalways509/07 13:095M我們家只能醒1.5-2小時欸,睡前大概2個多一點,超

她最大清醒時間可以到3小時 感覺就是一個不重睡的屁孩><

happyalways509/07 13:09過就累過頭超興奮了,晚上睡12小時

sotired09/07 13:17抬腳有陣子會這樣,好像是要翻身的前兆,只能忍過去...

但已經會翻身很久了,還是一直在抬腳 這樣正常嗎?

※ 編輯: piggylily (218.35.230.35 臺灣), 09/07/2022 13:23:31

BLUEJOANNE09/07 13:36我家是19洗澡 20睡前奶+睡覺 隔天8點左右起床 他如果

BLUEJOANNE09/07 13:36那時間就想睡 建議能早睡就讓他早睡...

BLUEJOANNE09/07 13:37翻身地獄 認真地獄就熬過就好了 過渡時期

happyalways509/07 14:04我們家沒有翻身地獄,每次睡覺一直抬腳都是那天沒大

happyalways509/07 14:04便,好像肚子怪怪的

mijiu09/07 15:032就是摔腳的過渡期 超可愛 趕快拍影片紀錄下來XD

Qimagine09/07 16:13五點清醒到九點太累,大動作發展時真的睡眠很差(無解)

好的 我再試試看提前長睡眠

Qimagine09/07 16:13,提早半小時睡應該還好,長睡眠11-12小時可以的

aquawawa09/07 16:182的話就是過渡期,長大就會好了,小月齡時常常是爸媽被

aquawawa09/07 16:18吵醒,小孩繼續睡QQ

aquawawa09/07 16:18或你怕他醒來,就輕輕幫他按著

misa101509/07 21:58抬腳過渡期 撐過去就對了,另外sunny老師有說,有一天寶

misa101509/07 21:58寶抓到自己的腳狂吃,那時候寶寶才發現原來自己有腳,

misa101509/07 21:58覺得好可愛

期待這天的到來 謝謝大家的回覆,看來目前就只能當做過渡期 努力撐過這個翻身地獄了

※ 編輯: piggylily (218.35.230.35 臺灣), 09/07/2022 22:52:09

dariahaha09/08 01:25我家5m時小睡還是3次,您家寶寶小睡每次睡得很長挺好

dariahaha09/08 01:25的,大人能好好休息,可能再大一點等長睡眠之前的清醒

dariahaha09/08 01:25時間變長就可以九點睡了,長睡眠時數會變長,小睡時數

dariahaha09/08 01:25會變短

其實有時還是會有小睡30分鐘魔咒

cba121409/08 17:13提早半小時長睡眠試試看,白天清醒時多翻身,同時注意排

cba121409/08 17:13便是否正常,你家寶寶非常天使了

她每天都便便,但是每天都還是抬腳 我會再試試看提前半小時長睡眠的 感謝

※ 編輯: piggylily (218.35.230.35 臺灣), 09/09/2022 00:03:20

pearlh09/09 05:31 我女兒邊睡邊瘋狂抬腳通常是尿布太濕她不舒服,可以檢查

pearlh09/09 05:31看看,輕輕換掉可以繼續睡

tallshorter09/09 12:07真的很天使