[寶寶] 白天小睡30分鐘魔咒多大可以自動解除?
為了寶寶白天小睡30分鐘魔咒困擾許久
白天接覺和浮動調整作息搞得心有點累
(目前4M5D)
寶寶不會自行入睡,哄睡強度不一,
好一點可能可以放床塞奶嘴,
差一點就是抱睡(也有抱全程的)。
睡著30-40分鐘內醒的話,
除了最後一次小睡不刻意接覺外,
早上和下午的小睡都會盡量哄睡接覺,
幾乎都要抱起來才能成功接下一段,
如果目標是睡一個半小時,
就有可能要接兩次。
很想知道如果不特別訓練自行入睡,
而繼續用目前的方式的話(哄睡接覺),
30分鐘魔咒大概何時能自動解除?
已爬過相關文章,感覺個體差異頗大,
但還是想聽聽各位曾經歷魔咒的偉大媽媽們的經驗分享
讓自己心裡有個底QAQ
--
快10m了30分鐘鬧鐘還是很準時哈哈哈,所以到現在還是三
次小睡
同1樓 小孩快10M 還是2次30分鐘小睡+1次長一點的午
睡
9m,媽媽躺在旁邊陪睡有50%機率睡1小時….自己睡30分鐘必
醒
我兒到一歲自己轉2次小睡後才有拉長,前提媽媽要在旁邊
,沒有可以延長10分鐘變40分鐘魔咒...
8m了還是只有30分鐘-40分鐘,但長睡眠變成10小時覺得可
接受
要練習
我沒有訓練過,最後是13m只剩下午睡,每次至少可以睡1.5h,
媽媽在旁邊一起睡的話2h
13m前都是40分鐘必醒
目前5m,每次睡覺都是放小床放音樂,如果音樂一直
在播的話,可以
30分鐘醒來後又自己睡回去,如果音樂停的話30-40分
鐘就會醒來。
目前是用這種方式控制他小睡的長度
9個月,目前30分鐘計時器還在
目前9個月依然30分鐘,很偶爾會出現一小時的就覺得賺到
了,然後後悔沒一起睡(30分鐘一起睡對我來說太難了)
印象中我家以前也很常遇到只睡半小時 但8m後睡都1小
時起跳 如果當天只有一次小睡就2小時
我家的一直到8m接近9M魔咒才解除
當時天氣正好開始轉涼變冷 變得比較好睡
好像是快一歲
30分鐘+1 哪次不+ +++起來
會扶走之後,體力有在消耗就可以自己睡比較久
+1要九個月了一樣小睡魔咒
5歲還是30分鐘XD
8m 醒來沒人在身邊就三十分鐘,有人在身邊一起睡可以一個
小時
女兒快1歲才解除。目前午睡可1-3小時 1y4m
我的經驗是沒有解除過XD
送托前訓練3個月到7m才慢慢拉長時間,送托後跟著團
體更穩定10m可睡1.5-2小時只每天剩一次小睡。
上午跟下午不用小睡 可以下午一次睡3小時就會解除 大
概是10-11月時
一歲出頭一天只剩一次小睡的時候可以超過30分鐘
不過滿兩歲之後漸漸完全不午睡了
我們是到6m開始慢慢可以拉長,從30分到40分再到一小
時,不過真的小睡比較穩定大概是一歲
沒有訓練,11M已經只剩一次午睡,會睡2-3小時,但常常每
半小時醒來一次要哄XD
9m 依舊三次小睡 每次30-40分鐘 有幾次1小時的就要謝
天了 但長睡眠都可以10小時 所以小睡30分鐘我覺得無
妨
沒訓練過 1歲後只剩午睡 有出門好好放電能睡2hrs
一歲以後….唉
剩兩次小睡後,上午依舊小睡半小時,下午能午睡一個多
小時
9M也是30分鐘…原來我不孤單
我家是3m-7m遇到30魔咒,11m-1y1m遇到兩次併一次的混亂
白天小睡
6個月30分+1 超級準時!到底怎麼做到
一歲以後+1……
6m 抱睡白天可以睡2小時 只要放下床 30分鐘內必醒
怎麼做到的猜想,一個睡眠循環結束就醒了
11m之後
1歲左右慢慢可以拉長
目前4m,白天抱睡才能到1小時,放下去都是30-40分鐘,
但晚上可以睡蠻好的
一歲左右白天剩午睡,可以睡久一點,如果早上不夠累或太
晚起床,中午就會出現30分鐘魔咒
兒子快兩個月,白天小睡30-90分鐘不等,都是抱著哄睡後
放下來躺,如果讓他掛在身上他可以睡兩小時以上
10個半月開始,1歲過後轉為一次小睡有1.5-2小時,超感動
養到老二覺得只睡30分鐘根本不是什麼魔咒,就小孩只需要3
0分鐘睡眠就可以再活動罷了
陪睡+關燈關窗簾全暗,可以睡比較久喔!
謝謝各位媽咪們,看起來可以先期待一下10M或一歲後可能
解除魔咒,只是還好久啊啊啊啊
一歲才有辦法連睡1.5–2小時
寶寶從小有警覺心,要定時醒來看媽媽在不在,看開點這是
天性
我兒子4個月時有小睡30分魔咒,七個月時去公托,30分魔
咒就自動解除,現在小睡都可以1.5-2小時左右。
兒子現在10個月
快11個月依然30分鐘醒來,早就放棄囉~哈哈
一歲!真的是關鍵一歲 我兒一歲開始午覺2-3小不等 但
一天就睡那麼一次了
6M後變成40分鐘XDDD
10M,平時是早上10分鐘、中午一個半小時、晚上30分
鐘的小睡。若假日外出可以整天只睡一次30分鐘的小
睡。
10個月吧
我是五個多月開始拉長,本來也從30分鐘變成1.5-2小
時,我會時間差不多在旁邊等,他一醒就趕快拍拍哄
睡,不一定會成功。但就是一直這樣有一天他就開始
睡越來越久了。
爆
[寶寶] 特需要人抱的寶寶 是我的錯嗎大家好是第一胎新手媽媽 兒子目前64days 剛剛看限動看到朋友跟自己差不多歲數的寶寶 都能玩健力架自己睡著 我鵝目前是一個沒有抱哄睡不太會睡著的嬰41
[寶寶] 小睡短難接覺,該如何執行規律作息?看了育兒書籍跟版友的文了解規律作息可以幫助寶寶學習自行入睡, 寶寶目前3M25D,睡眠週期大概只有25-30分鐘左右, 白天的小睡幾乎無法自己接覺,通常都需要抱起來哄搖才能幫助他接覺,但時常又放不下 去,一放就醒。 導致很難按著吃-玩-睡的作息安排,總是睡不到下一輪的吃,但是又哄睡不回去。22
[寶寶] 7m 小睡30分鐘魔咒+無法自主入睡寶寶親餵,不吃奶嘴 目前7m了,晚上勉強可以陪在旁邊拍拍睡,但都要先爆哭一下才睡著 問題是白天小睡,如果跟晚上一樣方法要耗很久,拖到後面作息,還常常失敗還是要哄睡 如果抱哄完能好好睡一兩小時也無妨 但通常放下後還只能睡30分鐘15
[寶寶] 白天小睡有包包巾嗎?寶寶2m多、5公斤多 晚上睡在嬰兒床、燈全關、 用LTD能睡11-12小時 (夜奶兩次,喝完都能繼續睡) 白天小睡在餐搖椅放客廳、窗簾拉開也有開燈,15
[寶寶] 5m白天小睡及睡前躁動請益(文章極長)寶寶目前5m12d是個淺眠易醒的寶寶,已爬了很多相關的文章但是都沒有看到比較有幫助 的方式,只好PO文請教了,文章非常長先感謝努力想看完的大大們,白天睡眠環境是:地 墊上鋪上小床墊,讓小孩睡在上面,冷氣開27度(房間坪數小,小孩睡覺位置不管 怎麼調整冷氣風口都直吹,所以才設定此溫度),濕度約60%上下,空氣品質優良 作息如下:只有長睡眠時間固定12
[寶寶] 白天小睡無法接睡的問題請益寶寶目前四個月 晚上還無法睡過夜(還沒戒夜奶) 從晚上20:00睡到隔天早上7:30 晚上整體來說可以睡滿11小時 白天則可以睡3小時左右12
[寶寶] 想睡大哭抱著哄也沒用?寶寶目前5m 3m以前都是抱睡or奶睡,完全放不下來 但4m開始想睡前一定大哭,有哄睡的感覺他就開始崩潰哭。連抱著哄還是崩潰哭沒有用, 反而越哭越慘。只能抱到他哭到睡著。 如果抱好抱滿他能不哭就算了,但就是抱了也沒用真的非常挫折(親餵寶不吃奶嘴,給奶12
Re: [寶寶] 5m白天小睡及睡前躁動請益(文章極長)其實感覺寶寶問題不大,晚上已可以睡過夜,小睡如果有30-40分鐘其實蠻正常的,只是 若作息更固定,小睡再睡好一點會更好;我的寶寶差不多月齡,白天睡三次,只有有一次 會比較長,大概1-2小時,其餘大概30-40分鐘,真的無法接覺不會強求,就讓他起床,作 息和情緒都算穩定(媽媽可以判斷或預測需求),幾點分享: 1. 27度可能真的太熱,可以買一個溫度計另外量室內溫度,因為如果天氣晴朗,實際溫10
[寶寶] 6m睡眠障礙寶 接覺不順+凌晨醒來玩寶寶再兩天滿6m,全親餵。目前會正翻趴,還不會翻回來。白天晚上睡覺都穿拆袖的LTD 。 讀了版友inonat的書,在寶寶5個多月時開始試著規律作息,目前已從高規格的抱搖走的 哄睡方式改為躺在小床吸奶嘴入睡,今天是成功改掉的第12天,等穩定後要來練習自主入 睡。