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[寶寶] 白天小睡30分鐘魔咒多大可以自動解除?

看板BabyMother標題[寶寶] 白天小睡30分鐘魔咒多大可以自動解除?作者
jollypen
(jollypen)
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為了寶寶白天小睡30分鐘魔咒困擾許久
白天接覺和浮動調整作息搞得心有點累
(目前4M5D)

寶寶不會自行入睡,哄睡強度不一,
好一點可能可以放床塞奶嘴,
差一點就是抱睡(也有抱全程的)。
睡著30-40分鐘內醒的話,
除了最後一次小睡不刻意接覺外,
早上和下午的小睡都會盡量哄睡接覺,
幾乎都要抱起來才能成功接下一段,
如果目標是睡一個半小時,
就有可能要接兩次。

很想知道如果不特別訓練自行入睡,
而繼續用目前的方式的話(哄睡接覺),
30分鐘魔咒大概何時能自動解除?

已爬過相關文章,感覺個體差異頗大,
但還是想聽聽各位曾經歷魔咒的偉大媽媽們的經驗分享
讓自己心裡有個底QAQ

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※ PTT留言評論
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tin031911/04 17:46快10m了30分鐘鬧鐘還是很準時哈哈哈,所以到現在還是三

tin031911/04 17:46次小睡

jenny628200211/04 17:49同1樓 小孩快10M 還是2次30分鐘小睡+1次長一點的午

jenny628200211/04 17:49

spolivia11/04 17:509m,媽媽躺在旁邊陪睡有50%機率睡1小時….自己睡30分鐘必

spolivia11/04 17:50

bellaisa11/04 17:56我兒到一歲自己轉2次小睡後才有拉長,前提媽媽要在旁邊

bellaisa11/04 17:56,沒有可以延長10分鐘變40分鐘魔咒...

loveywc11/04 18:018m了還是只有30分鐘-40分鐘,但長睡眠變成10小時覺得可

loveywc11/04 18:01接受

shiningwine11/04 18:15要練習

ann9911/04 18:19我沒有訓練過,最後是13m只剩下午睡,每次至少可以睡1.5h,

ann9911/04 18:19媽媽在旁邊一起睡的話2h

ann9911/04 18:2113m前都是40分鐘必醒

ruru434311/04 18:41目前5m,每次睡覺都是放小床放音樂,如果音樂一直

ruru434311/04 18:41在播的話,可以

ruru434311/04 18:4130分鐘醒來後又自己睡回去,如果音樂停的話30-40分

ruru434311/04 18:41鐘就會醒來。

ruru434311/04 18:41目前是用這種方式控制他小睡的長度

j22205511/04 19:039個月,目前30分鐘計時器還在

jean783611/04 19:05目前9個月依然30分鐘,很偶爾會出現一小時的就覺得賺到

jean783611/04 19:05了,然後後悔沒一起睡(30分鐘一起睡對我來說太難了)

ann777363111/04 19:35印象中我家以前也很常遇到只睡半小時 但8m後睡都1小

ann777363111/04 19:35時起跳 如果當天只有一次小睡就2小時

alwayszzz11/04 19:37我家的一直到8m接近9M魔咒才解除

alwayszzz11/04 19:38當時天氣正好開始轉涼變冷 變得比較好睡

anniekinki11/04 19:41好像是快一歲

teleoldmom11/04 20:0830分鐘+1 哪次不+ +++起來

leaveornot11/04 20:31會扶走之後,體力有在消耗就可以自己睡比較久

namidagong11/04 20:38+1要九個月了一樣小睡魔咒

kuri111211/04 20:425歲還是30分鐘XD

Azaria11/04 20:578m 醒來沒人在身邊就三十分鐘,有人在身邊一起睡可以一個

Azaria11/04 20:57小時

JKIMI11/04 21:15女兒快1歲才解除。目前午睡可1-3小時 1y4m

cciinn11/04 21:19我的經驗是沒有解除過XD

wokenfinally11/04 21:23送托前訓練3個月到7m才慢慢拉長時間,送托後跟著團

wokenfinally11/04 21:23體更穩定10m可睡1.5-2小時只每天剩一次小睡。

joy2588137111/04 21:28上午跟下午不用小睡 可以下午一次睡3小時就會解除 大

joy2588137111/04 21:28概是10-11月時

houri11/04 21:31一歲出頭一天只剩一次小睡的時候可以超過30分鐘

houri11/04 21:32不過滿兩歲之後漸漸完全不午睡了

twinkling11311/04 21:39我們是到6m開始慢慢可以拉長,從30分到40分再到一小

twinkling11311/04 21:39時,不過真的小睡比較穩定大概是一歲

JuneRose11/04 21:45沒有訓練,11M已經只剩一次午睡,會睡2-3小時,但常常每

JuneRose11/04 21:45半小時醒來一次要哄XD

autumnblue11/04 21:509m 依舊三次小睡 每次30-40分鐘 有幾次1小時的就要謝

autumnblue11/04 21:50天了 但長睡眠都可以10小時 所以小睡30分鐘我覺得無

autumnblue11/04 21:50

chichi7711/04 21:52沒訓練過 1歲後只剩午睡 有出門好好放電能睡2hrs

wooyaya311/04 22:08一歲以後….唉

evamomoko11/04 22:09剩兩次小睡後,上午依舊小睡半小時,下午能午睡一個多

evamomoko11/04 22:09小時

ru88899911/04 22:099M也是30分鐘…原來我不孤單

lovemd3111/04 22:12我家是3m-7m遇到30魔咒,11m-1y1m遇到兩次併一次的混亂

lovemd3111/04 22:12白天小睡

j1962011/04 22:446個月30分+1 超級準時!到底怎麼做到

gals52011/04 22:58一歲以後+1……

v174456g11/04 23:016m 抱睡白天可以睡2小時 只要放下床 30分鐘內必醒

smilesin11/04 23:25怎麼做到的猜想,一個睡眠循環結束就醒了

harpgalaxy11/04 23:3011m之後

caca4133411/04 23:401歲左右慢慢可以拉長

littlechild11/05 00:13目前4m,白天抱睡才能到1小時,放下去都是30-40分鐘,

littlechild11/05 00:13但晚上可以睡蠻好的

imgming11/05 00:43一歲左右白天剩午睡,可以睡久一點,如果早上不夠累或太

imgming11/05 00:43晚起床,中午就會出現30分鐘魔咒

goyce12311/05 00:59兒子快兩個月,白天小睡30-90分鐘不等,都是抱著哄睡後

goyce12311/05 00:59放下來躺,如果讓他掛在身上他可以睡兩小時以上

JINLUN11/05 01:3910個半月開始,1歲過後轉為一次小睡有1.5-2小時,超感動

quiet9311/05 09:53養到老二覺得只睡30分鐘根本不是什麼魔咒,就小孩只需要3

quiet9311/05 09:530分鐘睡眠就可以再活動罷了

monicaho11/05 10:33陪睡+關燈關窗簾全暗,可以睡比較久喔!

jollypen11/05 10:45謝謝各位媽咪們,看起來可以先期待一下10M或一歲後可能

jollypen11/05 10:45解除魔咒,只是還好久啊啊啊啊

speca2c9811/05 10:51一歲才有辦法連睡1.5–2小時

misa101511/05 14:17寶寶從小有警覺心,要定時醒來看媽媽在不在,看開點這是

misa101511/05 14:17天性

amy77941411/05 16:40我兒子4個月時有小睡30分魔咒,七個月時去公托,30分魔

amy77941411/05 16:40咒就自動解除,現在小睡都可以1.5-2小時左右。

amy77941411/05 16:41兒子現在10個月

amei8001011/05 18:12快11個月依然30分鐘醒來,早就放棄囉~哈哈

sunworship11/05 21:54一歲!真的是關鍵一歲 我兒一歲開始午覺2-3小不等 但

sunworship11/05 21:54一天就睡那麼一次了

togyodomoto11/05 22:286M後變成40分鐘XDDD

evalovechris11/05 23:0910M,平時是早上10分鐘、中午一個半小時、晚上30分

evalovechris11/05 23:09鐘的小睡。若假日外出可以整天只睡一次30分鐘的小

evalovechris11/05 23:09睡。

comit11/07 00:2810個月吧

christmassyl11/10 22:29我是五個多月開始拉長,本來也從30分鐘變成1.5-2小

christmassyl11/10 22:29時,我會時間差不多在旁邊等,他一醒就趕快拍拍哄

christmassyl11/10 22:29睡,不一定會成功。但就是一直這樣有一天他就開始

christmassyl11/10 22:29睡越來越久了。