[心得] 孕哺兒/美孕佳/惠氏藻油分享

是否因發佈心得而有優惠: NO

以前就一直有吃保健食品，懷孕後更是如此
爬文看大家懷孕會多吃葉酸跟藻油
才知道DHA很重要，可以幫助寶寶腦部發展
媽媽也可以降低早產或憂鬱的情況
因為品牌很多不知道怎麼挑，也都有點價位
最後決定去社團徵其他媽咪賣的先吃吃看XD
以下分享孕哺兒、美孕佳、惠氏的綜合心得

(個人喜好不同所以請大家用寬闊的心胸給小妹我一點鼓勵XD)

https://i.imgur.com/b9ajk4B.jpg

＊食用後感想 (由左到右)
(左)惠氏：透明隋圓膠囊，透明無雜質，聞起來無味，好吞不會卡喉嚨
(中)孕哺兒：橘色圓胖膠囊，實色看不清裡面，沒有其他DHA膠囊的透明感，雖聞起來無味，好吞不會卡喉嚨，但後來打嗝有飄出些味道
(右)美孕佳：透明黃色膠囊，無雜質，聞起來有點味道，吞進去後覺得黏膜感很重，味道在喉嚨散發

個人喜好：惠氏>孕哺兒>美孕佳

＊單顆膠囊DHA含量(世界衛生組織建議每日攝取量為200毫克)
惠氏：200mg
孕哺兒：200mg
美孕佳：152mg(食用建議上面寫每天1~2次)

個人喜好：一天一顆200mg就好，不想吞太多顆，所以惠氏跟孕哺兒這點比較好~

＊萃取來源
我查過有些品牌是萃取於浮游藻類，這次買的三個牌子都是來自微藻
微藻的營養價值最高，而且不會有海洋污染的疑慮，這一點這三家都很不錯~

＊萃取方式
爬文過有分TG型跟EE型，TG型態人體比較好吸收，
EE是一種人工加工的方式，比較下來TG型比較好
這三款只有惠氏有標示為TG萃取，其它兩款網路查詢不到

個人喜好：若有在意吸收率的話，看起來惠氏有清楚標示為TG型態比較好，另外兩款無從得知

https://i.imgur.com/1TKaS88.jpg

綜合以上觀點，我個人比較偏向惠氏藻油，價格上也算中等(美孕佳最貴、孕哺兒最便宜)，
其它就看大家自己考量的點囉~~~

以上就是本人不專業心得分享，請笑納!!

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