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[心得] 孕哺兒/美孕佳/惠氏藻油分享

看板BabyMother標題[心得] 孕哺兒/美孕佳/惠氏藻油分享作者
tin10126
(光)
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是否因發佈心得而有優惠: NO

以前就一直有吃保健食品,懷孕後更是如此
爬文看大家懷孕會多吃葉酸跟藻油
才知道DHA很重要,可以幫助寶寶腦部發展
媽媽也可以降低早產或憂鬱的情況
因為品牌很多不知道怎麼挑,也都有點價位
最後決定去社團徵其他媽咪賣的先吃吃看XD
以下分享孕哺兒、美孕佳、惠氏的綜合心得

(個人喜好不同所以請大家用寬闊的心胸給小妹我一點鼓勵XD)

https://i.imgur.com/b9ajk4B.jpg

圖 孕哺兒/美孕佳/惠氏藻油分享
*食用後感想 (由左到右)
(左)惠氏:透明隋圓膠囊,透明無雜質,聞起來無味,好吞不會卡喉嚨
(中)孕哺兒:橘色圓胖膠囊,實色看不清裡面,沒有其他DHA膠囊的透明感,雖聞起來無味,好吞不會卡喉嚨,但後來打嗝有飄出些味道
(右)美孕佳:透明黃色膠囊,無雜質,聞起來有點味道,吞進去後覺得黏膜感很重,味道在喉嚨散發

個人喜好:惠氏>孕哺兒>美孕佳

*單顆膠囊DHA含量(世界衛生組織建議每日攝取量為200毫克)
惠氏:200mg
孕哺兒:200mg
美孕佳:152mg(食用建議上面寫每天1~2次)

個人喜好:一天一顆200mg就好,不想吞太多顆,所以惠氏跟孕哺兒這點比較好~

*萃取來源
我查過有些品牌是萃取於浮游藻類,這次買的三個牌子都是來自微藻
微藻的營養價值最高,而且不會有海洋污染的疑慮,這一點這三家都很不錯~

*萃取方式
爬文過有分TG型跟EE型,TG型態人體比較好吸收,
EE是一種人工加工的方式,比較下來TG型比較好
這三款只有惠氏有標示為TG萃取,其它兩款網路查詢不到

個人喜好:若有在意吸收率的話,看起來惠氏有清楚標示為TG型態比較好,另外兩款無從得知

https://i.imgur.com/1TKaS88.jpg

圖 孕哺兒/美孕佳/惠氏藻油分享
綜合以上觀點,我個人比較偏向惠氏藻油,價格上也算中等(美孕佳最貴、孕哺兒最便宜),
其它就看大家自己考量的點囉~~~

以上就是本人不專業心得分享,請笑納!!

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※ PTT留言評論
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fwags200212/28 17:41謝謝分享 內容蠻詳細的 推

babka112612/28 18:30藻油真的很多牌子都有出 買起來也不算便宜

gina2912/29 10:15感謝分享

aerosecced12/29 16:13感謝分享 蠻淺顯易懂的分析耶 我也不想吞太多顆 感覺

aerosecced12/29 16:13惠氏比較優

s091283824812/29 16:35打嗝會飄出味道的真的不行,先出局

xiimi12/29 17:22原來美孕佳DHA含量那麼低,之前都沒有仔細看

annccpai12/29 17:59這評比很專業了啦 太謙虛了

aurora99012/29 19:30感謝分享

ikruithof12/30 10:21我是吃惠氏,診所推薦他們的是超級食物微藻萃取的,就

ikruithof12/30 10:21吃他們家的

milk061112/30 18:00剛好過年想買藻油給我表姊,謝謝分享唷