Re: [問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼?
※ 引述《ss61512tw (台中彭于晏)》之銘言:
: 江少慶一直在適應台灣的飲食習慣,平常要找很好的蛋白質食物,他坦言不是那麼容易,
: 「自己煮嗎?是可以,但比賽時間很晚,要一大早起來煮早餐真的太累了,運動員還是要
: 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」
: 請問國外的“好的蛋白質”是什麼
: 難道台灣的牛雞豬蛋是比較差的蛋白質嗎?
: 還是萊克多巴胺才是增肌的秘訣?
: 運動員沒時間煮飯
: 把月薪一百萬撥4萬請廚師食材另計很貴嗎?
: 還是這一點也不肯出?
: 有人知道什麼是“很好的蛋白質”嗎?
突然想到兩年前悍將秋訓的一個影片
影片有提到秋訓時的飲食,連結跟截圖如下:
https://youtu.be/XW4REPd5Qz0
https://i.imgur.com/j9BG2AU.jpg
https://i.imgur.com/Vv1Fda6.jpg
https://i.imgur.com/1BEMpqQ.jpg
https://i.imgur.com/oZ2Rhmc.jpg
影片有提到冰箱有豆漿、牛奶;辦公室有營養品
單純從午餐來看
都不太是健身的人能接受的食物
有點好奇球團沒有請專業的廚師、營養師來處理?
印象中樂天早在米糕時就有請廚師跟營養師處理球員飲食
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1108188
年輕貌美的姊姊表示
https://youtu.be/8jQj3NtCDSU
影片中有鋒哥跟年輕的大師兄
https://youtu.be/7pZ89sGWjUw
中信好像也有兄弟食堂處理ㄧ、二軍飲食
富邦還是買外面現成的嗎?還是只是秋訓例外?
--
富邦球團也是有責任啊,至少要提供基本
這菜單感覺像去台南旅遊
你這個太粗暴了 害我笑出來
吃這些倒不是太大問題,其他球團也有吃這些,但是
你要維持肌肉量跟運動量
可憐哪,其實江說吃不到蛋白質是在臭富邦對吧
球團沒提供的,113萬拿一點出來解決就好了
那些只是職員愛吃的吧 = = 運動員吃這麼爛喔
江在臭富邦 這樣要水桶幾年
沒到吃很爛啦 就是好吃但不夠有效益 跟今年春訓概念
類似
對欸 其實小七就有賣雞胸肉了 但你要一個月薪百萬的自己去
超商買一個60塊的?
感覺是在臭自己球團XD
來台南啦 牛肉湯 虱目魚吃到吐
邦邦節目敢不敢讓阿努拍每天餐廳吃什麼 讓大家看看
準備橄欖油全麥麵包 鮮奶也比這健康營養
搞不好真的是吃那些對運動員沒用的
跟賀寶芙有關係嗎
在臭賀寶芙?
月薪113萬,有心要吃人肉都吃得到
難不成是某贊助商的鍋?
台灣一堆健身仔吃得比職業運動員還健康
這飲食也太糟糕 有心的球員不會這樣亂吃
高國輝每天三杯50嵐珍奶給你參考一下
真假? 每天3杯珍奶?
對,球團介紹飲食,冰箱50嵐無限供應,輝說每天三珍奶
所以贊助商的產品對增肌的作用是看不出來的嗎?
不能想像職業運動員一直喝珍奶耶
職業球員吃這些真的母湯,一般有在健身的民眾隨便
都吃比較健康
以前住澄清湖 每次吃控肉飯都馬遇到米糕的在吃
X
《茹素的力量》The Game Changers 從《茹素的力量》發現蔬食運動員表現極致的4大關鍵 紀錄片《茹素的力量》敘述一位終極格鬥冠軍詹姆斯·威爾克斯 James Wilks,在一次11
別的我不知道,但是大谷翔平跟鈴木誠也都是喝乳清蛋白"Savas": 這玩意台灣找得到吧,請營養師搭配著使用應該就會有不錯的效果 (看看大谷的大肌肌...),江少慶要不要買來喝喝看? 只是同樣喝Savas,有人能夠投到160km,有人大概還是會愈投愈慢吧。8
其實呢, 洋將來台灣因為伙食不適應或是所謂的"找不到好的蛋白質"是有可能發生的 但那發生在2014年 當時義大第一年三壘手每天都在換,然後整體位置的攻擊和守備輸出都沒讓教練團滿意 所以找來惹能守一三壘的選手叫"李納瑞",來之前在多明尼加和墨西哥是中長槍~77
首Po江少慶一直在適應台灣的飲食習慣,平常要找很好的蛋白質食物,他坦言不是那麼容易, 「自己煮嗎?是可以,但比賽時間很晚,要一大早起來煮早餐真的太累了,運動員還是要 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」 請問國外的“好的蛋白質”是什麼 難道台灣的牛雞豬蛋是比較差的蛋白質嗎?
爆
[問卦] 乾糖尿病啦媽的 只喝無糖茶,三餐基本上低碳水飲食 不亂吃零食,內臟脂肪6 每個月健身跟潛水超過一半的日子 身高171體重65也確診糖尿病==21
Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理我就幾點來討論 1. 蛋白質主食取得的方便性 在美國牛肉的取得真的相當方便及便宜 這真的不是一句話 「想吃牛排就說嘛!」95
[減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:女(男/女) 年齡:27 身高:160公分69
[問卦] 有什麼幫助睡眠的營養品不知道為何 打完疫苗後睡眠變差 想買幫助睡眠的營養品 最近看到祖武哥賣的芝麻明 還有一些賣芝麻素 芝麻E之類的 想問吃什麼營養品最有效啊36
Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理看到這篇江的講法我就覺得很怪 首先 去google新聞就可以看到至少中信接手之後球隊就有請營養師 球隊也有配置廚師 就算一軍作客不行 在春訓時至少像中信全員在中信園區 至少三餐都是球隊廚師負責 我不相信富邦在這部分會省到哪或是沒有提供?18
[問題] 減重營養師?鄉民們好 請問中壢或桃園,有沒有推薦的減重營養師諮詢(或醫師門診)? 希望是專精於減重(而不是疾病照顧) 因為患者有數十年反覆減肥(都有成功,但又復胖)的問題,我相信應該有某些飲食以外更複雜的環境/心理因素需要解決,不只是單純的飲食衛教。 再請大家推薦,謝謝!14
[閒聊] 營養師談韓國女藝人的減肥菜單剛看到營養師談韓國女藝人減肥菜單的影片 曾幾何時...自己也嘗試過模仿他們的菜單 一、IU菜單 一天只是吃三種食物:蘋果、地瓜、蛋白飲10
[問題] 三大營養素飲食計算請教Hi 各位板友好 小弟一直有個疑問很想要確定一下 就是不論用何種飲食方式, 再統計當日飲食三大營養素時, 假設食物如果同時有蛋白與脂肪或是碳水8
[問卦] 黑咖啡&牛奶都有營養師推薦,拿鐵沒有?小魯魯道報 不懂營養學 也不是醫生 想請問在座的各位大大 黑咖啡&牛奶都有營養師或飲食權威人士推薦 Ex:黑咖啡幫助燃脂減重 降低罹患心衰竭的機率 等等..
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