[閒聊] 營養師談韓國女藝人的減肥菜單

paulineaug04/28 18:52應該都是重要活動前幾天或幾週才這樣吃吧

KobeNi04/28 19:03樓上，他們幾乎全年都在進行各種重要活動呀

kdn04/28 19:15一般都只有回歸期才會這樣吃，因為瘋狂練舞和吃少一下子就瘦

kdn04/28 19:16所以韓國很多就看藝人變瘦就知道要回歸了...吃不胖除外

nokimi04/28 21:31應該是偶爾這樣吃吧

Ruruto4904/28 22:20聽說有的藝人練習生時期肚子餓只能吃冰塊充飢QQ

yurikim04/29 02:25看看就好

jonjes04/29 07:06死忠到爆 人家說只喝水我看也有人信

free12004/29 07:52長期吃很母湯

jfw61604/29 08:50真的這樣吃有體力跳舞？

jfw61604/29 08:51是不是這樣吃我不知道

jfw61604/29 08:51但是他們的運動量一天是好幾個小時的

jfw61604/29 08:52有這樣的運動量其實很快就瘦了

Zein04/29 09:37新聞韓國還有人報導 靠點數折扣一個月餐費只要台幣170

Zein04/29 09:37存錢買房的 你信嗎 XD

sodahaini04/29 09:46女藝人真的都超級瘦的啊

ritt04/29 10:32這樣吃 微量營養素很容易不足

decorum04/29 12:50大學同學曾和一半紅不紅的歌手交往 她說17歲後沒吃飽過

wayne25867505/02 14:07這些當紅藝人 是公司重要資產 都馬會有營養師幫她們

wayne25867505/02 14:07管控飲食 不要聽信一時的資訊 那很可能只是她們一部

wayne25867505/02 14:07分的飲食菜單

wayne25867505/02 14:10就像藝人水煮蛋肌也不會說是靠醫美的 都說早睡早起

wayne25867505/02 14:10喝什麼紅豆水 維他命c…之類的 網路消息要有判斷能力

morocoyaya05/09 00:32 餓肚子是肯定的

zip04505/09 09:28之前看in 上節目她吃了一塊巧克力笑得超開心但又說很有罪

zip04505/09 09:28惡感，就覺得藝人好難當QQ

bellas05/11 19:39藝人本來就要比正常再瘦點 拍照攝影會拍出來看起來胖點

bellas05/11 19:47我一個表弟以前是運動員 179 平常體重70出頭 要比賽前就會

bellas05/11 19:47降到差不多64了 這些人有特別情況要能快速控制體重 他要

bellas05/11 19:48降也還是要練 和那些跳舞的女團要練舞差不多 他們的運動量

bellas05/11 19:48當然恐怖 我頂多ㄧ個月5kg就行了

bellas05/11 19:49沒聽過周子瑜當練習生時一天光練舞有多恐怖嗎

bellas05/11 20:03https://youtu.be/eNF5t_1draU