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[閒聊] 打工仔平日要怎麼榨出時間運動？

ericisfish 發表於 2025/10/31 下午8:55:26
看板BaseballXXXX標題[閒聊] 打工仔平日要怎麼榨出時間運動？作者
ericisfish
 (統一懶全)時間推噓 2 推:2 噓:0 →:2

如題

我現在就每天起床60-80下伏地挺身

下班去公司的健身房運動一個小時

時間就非常緊繃了

要怎麼多榨出時間運動啊？

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.131.68 (臺灣)
※ PTT 網址
推

u1040006810/31 20:56每天這樣的話算多吧

我看網路上體格好的人很多人不只欸 而且我這樣真的是回家沒時間耍廢就快就寢了 感覺哪天就會放棄了

※ 編輯: ericisfish (27.53.131.68 臺灣), 10/31/2025 20:56:56

※ 編輯: ericisfish (220.129.155.125 臺灣), 10/31/2025 20:58:58
→

samuel3021410/31 21:40看你的目的是什麼阿 身材更好、增加力量還是有專項

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samuel3021410/31 21:40需求

推

Enbii10/31 21:41不是都回家到睡前這段期間嗎，我之前是1900～2130

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