Re: [問卦] 一百個扶地挺身是怎樣的概念?
其實他可以一次做一百個
不意外阿
蔻姐本身的體重看起來就是偏瘦
而且有在做瑜珈
有一定的運動底子
有人算過伏地挺身大概是自身體重0.6左右
以蔻姐如果50公斤來算
等於臥推才30公斤
臥推30公斤根本小兒科阿
健身房的人都是60、80公斤以上在推的
可以參考這個影片
https://www.youtube.com/watch?v=PPIPHfYfKog
30公斤要100下應該輕而易舉吧
體重輕的人做伏地挺身其實就是相對輕鬆
※ 引述《rizzo123 (阿烙)》之銘言：
: 剛看到網友分享
: https://i.imgur.com/8NfrhbT.jpg
: 好歹小魯重訓也三年了，頂多40下就沒力。
: 竟然不到資深媒體人的一半…
: 有神人可以分享一次百下扶地挺身是什麼樣的概念嗎?
: 作完會不會整個胸部硬邦邦?還是肩膀受傷?
: 有沒有八卦?
: https://i.imgur.com/YManxQa.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.180.123 (臺灣)
※ PTT 網址
推
她絕對不只50公斤
→
有本事節目上做啊 一百次
噓
知道自己說什麼嗎，你握推30公斤100次試試看
噓
低能兒護衛軍團出來了
![[問卦] 一百個扶地挺身是怎樣的概念?](https://i.imgur.com/YManxQab.jpg "[問卦] 一百個扶地挺身是怎樣的概念?")
45
[問卦] 臥推100公斤大概是什麼等級？欸欸 本肥宅今天終於突破自己的重量了 本人175/ 98公斤 終於有辦法臥推自體重1倍 在八卦版各個好手之間39
[問卦] 每天伏地挺身+仰臥起坐30下 練得出肌肉嗎目前胸部跟肚子都是軟軟下垂的狀態 以至於尿尿看不到雞雞 如果每天仰臥起坐30下 伏地挺身30下 持之以恆24
[問卦] 女生深蹲一百公斤算很強嗎?安安 本魯在健身房練深蹲 看到旁邊小小隻的妹子蹲一百公斤三下 目視應該是六十公斤左右 這樣也是蹲到快體重的兩倍惹 蹲的也蠻標準的 髖低於膝 高背槓 那麼問題來惹 女生蹲一百公斤算強嗎? --13
[問卦] 體重超過100公斤是什麼感覺體重超過100公斤 對大部分人來說都是一個算 胖的數字了 有人可以說說超過100公斤是什麼感覺嗎 走路很喘 走樓梯很累 還是雞雞會陽痿 因為都被脂肪包住了17
[閒聊] Youtuber仿效七龍珠負重60公斤訓練Youtuber仿效《七龍珠》悟空負重60公斤訓練 結果撐不到一天就宣告放棄 國外 Youtuber Brandom William 就決定在現實世界試試這套 悟空、比克和貝基塔都說讚的訓練![[閒聊] Youtuber仿效七龍珠負重60公斤訓練](https://img.youtube.com/vi/FvQZnLR-cTw/mqdefault.jpg "[閒聊] Youtuber仿效七龍珠負重60公斤訓練")
6
[問卦] 伏地挺身 要做標準的還是有做就好女口是頁 經過兩個月後 終於進化成可以靠自己重量做伏地挺身了 雖然一次大概十多下而已 但是R 是不標準 這種手臂打開的版本6
[討論] 我們的蔻蔻姐真是老當益壯都確診了 還有辦法做15分鐘瑜珈 跟100下伏地挺身 68歲了耶 我還沒滿30要我一次做100下伏地挺身都沒辦法了 蔻蔻姐老當益壯 令小弟汗顏... --1X
[討論]一直做伏地挺身好像罩杯會變大？這幾天 我給自己一個功課 就是每天做一百下伏地挺身 發現這幾天做下來 罩杯好像會變大
[問卦] 伏地挺身是不是很難啊？阿肥我俊宏辣 早上運動 做伏地挺身 發現只能做不到20下 明明阿肥正手單槓也是20下
爆
[爆卦] 捷運新埔站臨時停駛![[爆卦] 捷運新埔站臨時停駛](https://i.imgur.com/ygRHK0db.jpeg "[爆卦] 捷運新埔站臨時停駛")
78
[問卦] 拜登幸福微笑!川普讓拜登重返青春?![[問卦] 拜登幸福微笑!川普讓拜登重返青春?](https://img.youtube.com/vi/0Kg4yfTNbW4/mqdefault.jpg "[問卦] 拜登幸福微笑!川普讓拜登重返青春?")
爆
[問卦] 抽獎造假就是貪污吧？![[問卦] 抽獎造假就是貪污吧？](https://i.imgur.com/iibyLZSb.jpg "[問卦] 抽獎造假就是貪污吧？")
50
[問卦] 波蘭是一個怎麼樣的國家？![[問卦] 波蘭是一個怎麼樣的國家？](https://i.imgur.com/eplthlwb.jpeg "[問卦] 波蘭是一個怎麼樣的國家？")
45
[問卦] 川普這是叫烏克蘭割地求和嗎?爆
[問卦] 班艾佛列克：無法一年300次![[問卦] 班艾佛列克：無法一年300次](https://i.imgur.com/o4DpuhTb.jpeg "[問卦] 班艾佛列克：無法一年300次")
44
[問卦] 周杰倫為什麼一個人都捧紅不了？爆
[問卦] 其實古老“聯考”比現在多元入學好吧？![[問卦] 其實古老“聯考”比現在多元入學好吧？](https://i.imgur.com/cANJRsMb.jpeg "[問卦] 其實古老“聯考”比現在多元入學好吧？")
爆
[問卦] 拜登怎麼笑成這樣![[問卦] 拜登怎麼笑成這樣](https://i.imgur.com/wBeabzYb.jpeg "[問卦] 拜登怎麼笑成這樣")
58
[問卦] 覺青：美國真的會完蛋，接下來就靠台灣了![[問卦] 覺青：美國真的會完蛋，接下來就靠台灣了](https://i.ytimg.com/vi/WFN1qR-J8AA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEoCOADEOgC8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYZSBWKFIwDw==&rs=AOn4CLAE2e0kEmuEJP6i7E0ygp_r6fFD7g "[問卦] 覺青：美國真的會完蛋，接下來就靠台灣了")
41
Re: [新聞] 「三上悠亞接班人」驚傳離開AV界！ 達人![Re: [新聞] 「三上悠亞接班人」驚傳離開AV界！ 達人](https://i.imgur.com/Sdhx2YWb.jpeg "Re: [新聞] 「三上悠亞接班人」驚傳離開AV界！ 達人")
32
[問卦] 立陶宛變心! 支助3.4億晶圓技術要的回嗎?![[問卦] 立陶宛變心! 支助3.4億晶圓技術要的回嗎?](https://i.imgur.com/ZWuC7SEb.jpeg "[問卦] 立陶宛變心! 支助3.4億晶圓技術要的回嗎?")
爆
[問卦] 超甲組海鮮丼飯 宣布倒閉![[問卦] 超甲組海鮮丼飯 宣布倒閉](https://i.imgur.com/Y8hIyIFb.jpeg "[問卦] 超甲組海鮮丼飯 宣布倒閉")
62
[問卦] 八曜和茶 新北的排隊人潮==![[問卦] 八曜和茶 新北的排隊人潮==](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/465971815_1078312274014200_3296379791814262850_n.jpg?stp=dst-jpg_e15&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6ImltYWdlX3VybGdlbi42NDB4MzYwLnNkci5mNzE4NzguZGVmYXVsdF9jb3Zlcl9mcmFtZSJ9&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=1&_nc_ohc=Q9kegWLfeCcQ7kNvgESITWj&_nc_gid=940d5c4c94ab49c7a25b6cd1bc556f48&edm=APs17CUBAAAA&ccb=7-5&ig_cache_key=MzQ5NjUyOTQzMjczMTEwODMwMQ%3D%3D.3-ccb7-5&oh=00_AYAJiLb6W6NvOBVChDVEDDzFbxq7b49WK-JWF7IFI99tFw&oe=67339404&_nc_sid=10d13b "[問卦] 八曜和茶 新北的排隊人潮==")
35
[爆卦] 留意你的e-mail,監理所詐騙![[爆卦] 留意你的e-mail,監理所詐騙](https://i.imgur.com/LKq66VRb.jpeg "[爆卦] 留意你的e-mail,監理所詐騙")
25
[問卦] 印度外勞做食品業你敢吃嗎？![[問卦] 印度外勞做食品業你敢吃嗎？](https://i.imgur.com/3cEDqTIb.jpeg "[問卦] 印度外勞做食品業你敢吃嗎？")
27
[問卦] 中捷19歲嫌犯認錯了 該判幾年？20
[問卦] 建中比台大還強的八卦？25
[問卦] 日本某女團成員新宣傳照 你選幾號![[問卦] 日本某女團成員新宣傳照 你選幾號](https://i.imgur.com/zz7tsRJb.jpeg "[問卦] 日本某女團成員新宣傳照 你選幾號")
63
[問卦] 笑死XD國道拋錨放瓦斯桶警示？？？35
[問卦] 統一發票大獎會不會也有貓膩啊![[問卦] 統一發票大獎會不會也有貓膩啊](https://i.imgur.com/1YgrAbCb.jpeg "[問卦] 統一發票大獎會不會也有貓膩啊")
21
[問卦] 為什麼一定要去波蘭唸醫學系22
[問卦] 多年以來50嵐能屹立不搖的關鍵是？20
[問卦] 越南不好嗎？為何非要找印度人來？46
[問卦] 黃仁勳的歷史地位能超過賈柏斯嗎？9
[問卦] 中國資源豐富人口又多為何發展不起來![[問卦] 中國資源豐富人口又多為何發展不起來](https://i.imgur.com/3qfrp9ab.jpeg "[問卦] 中國資源豐富人口又多為何發展不起來")
19
[問卦] 以色列被揍的鼻青臉腫62
[問卦] 有沒有下屆美國副總統，萬斯真的超強的八![[問卦] 有沒有下屆美國副總統，萬斯真的超強的八](https://imgpoi.com/i/LON742.jpg "[問卦] 有沒有下屆美國副總統，萬斯真的超強的八")
18
[問卦] 川普四年有辦法把LGBTQ趕盡殺絕嗎17
[問卦] 燦坤是否已經甩掉黃色鬼屋形象了