[討論]一直做伏地挺身好像罩杯會變大?
這幾天
我給自己一個功課
就是每天做一百下伏地挺身
發現這幾天做下來
罩杯好像會變大
這會連帶影響嗎
如何?
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噓
妳繼續做下去不就知道了?
噓
你是什麼樣的運動員?我還蠻好奇的
噓
確實
噓
就叫你不要再吃炸雞了
推
確實
噓
這id常在發廢文
噓
自己的重量是能多重
噓
每天100下伏地挺身還能胸長大,那表示身材應該也不怎樣
推
什麼廢文
→
馬的沒噓到
噓
有喔
噓
因為你還沒戒掉麥當勞
→
你再加上深蹲、仰臥起坐跟慢跑,就能當一拳超人。
噓
登入次數224 有效文章439
→
忽凱爾
→
用屌肌借力 可以一起變大
噓
大奶肥宅嘔嘔嘔
噓
如何
噓
如何
噓
…
→
我練深蹲蛋蛋一直變大= =
→
剛放出來又想進去嗎
噓
搭配仰臥起坐100次,慢跑十公里。最後會禿頭唷。
噓
.....啥
噓
.
噓
等你練出Z罩杯再來講
噓
讓GG舉啞鈴 他還能學會轉彎
噓
那是脂肪
→
搭配跑步的話,頭髮也會變少,到時候就變強了
推
一拳超人4ni
噓
健身點真高
39
[問卦] 每天伏地挺身+仰臥起坐30下 練得出肌肉嗎目前胸部跟肚子都是軟軟下垂的狀態 以至於尿尿看不到雞雞 如果每天仰臥起坐30下 伏地挺身30下 持之以恆30
[問題] 如何增加體力我是男生身高171體重106 今年30歲 體脂35以上 大約五六年沒有運動 一個月前好奇做了伏地挺身 一下就很吃力了 經過一個月練習我做到 三下 到今天突破自己練兩組 三下現在打字手在抖 我現在的目標改為一天一組就好 可能明天變成四下 慢慢的練重點是每天練 腿的話打算開1
[問卦] 戴資穎是不是訓練量不足才會輸紅了之後就開始拍很多廣告 有健身的鏡子還有中華電信 最近還在跟阿嬤賣罐頭 為什麼不把這些時間拿出來多一點訓練 多做五個伏地挺身多睡兩小時也對身體有幫助啊5
[問卦] 我該怎麼辦?真的撐不下去了剛剛做了五組伏地挺身 每組三下 目前要邁入的六組了 但是手有点軟了 撐不下去了 怎麼辦6
[問卦] 伏地挺身 要做標準的還是有做就好女口是頁 經過兩個月後 終於進化成可以靠自己重量做伏地挺身了 雖然一次大概十多下而已 但是R 是不標準 這種手臂打開的版本8
[問卦] 很冷的時候要做什麼1.穿兩件外套 2.穿兩雙襪子 3.用暖暖包 4.伏地挺身讓身體熱起來 天氣好冷還有什麼好辦法ㄇ?4
[問卦] 有原子習慣,那有量子習慣嗎?不管親朋好友,還是去咖啡廳 都是人手一本原子習慣欸,有夠紅的一本書啦 那我可以寫一本量子習慣嗎? 像是每日伏地挺身的習慣 量子習慣就是介於有做伏地挺身跟沒做的疊加態中- 早安好大家好 我是ㄈㄓ 我好像體力很差 伏地挺身一下都做不起來 整個很沒有用
- 阿肥我俊宏辣 早上運動 做伏地挺身 發現只能做不到20下 明明阿肥正手單槓也是20下
- 物品名稱:(請填寫完整名稱) 贈送地點:(限填高雄地區) 物 品:伏地挺身器 到期日(食品及美妝品請加上到期日): 領取地點:高雄 巨蛋站 聯上大飯店前(以前的大八)