[討論] 若熙
https://i.imgur.com/uvpmXve.png
看來開始跟上古林先發完接著重訓了XD
上次受訪新聞
https://sports.ettoday.net/news/2813101
徐若熙表示，「他的訓練跟我不太一樣，習慣投完先發，當天馬上做重量訓練與恢復，身體可恢復時間比較長，至於我習慣投完隔天再做重量訓練」
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.151.210 (臺灣)
※ PTT 網址
推
還以為熙熙也不嘻嘻了
推
我比較好奇他說那個特殊訓練到底是啥，球速又爆衝
推
推，不知道會不會跟Haagen請教美職的做法
推
我只希望他不管怎樣 別再被傷痛折磨
推
若熙那兩句話好帥
推
他的訓練觀念感覺更新蠻快的，像今年很少看到他賽後
→
冰敷，這個賽後重訓也是看古林有效就趕快學來嘗試
推
好的競爭對手是良師益友
推
如果若C嘗試古林的方法後真的球速又變更快，那真的
→
可以列入教科書
推
若熙季前有去歐牛 教練有指導一些方法
14
首Po希望這次可以滿血回來了 如果不痛的話 真的是王牌投手呢 --![[討論] 若熙](https://i.imgur.com/50AVfF0b.jpg "[討論] 若熙")
18
首Po乳蹄 徐若熙今年其實丟得不算好 就算每場只有80球的括塔 以他去年的水準要吃完五到六局絕對不難 k/9 跟被打擊率與去年差不多
今年若熙速球的放球感覺出了問題 有一場只有149~148在跑，偶爾151、152 上禮拜天雖然能維持在150+，但大部分時間準星是不見的 往右打者的橫向位移幅度大到投手自己都控制不住 比較擔心是不是哪裡受傷了1
給一下野革的進階付費數據 這是2023年的 這是2024年的![Re: [討論] 若熙](https://i.imgur.com/Rrciq0Zb.jpg "Re: [討論] 若熙")
首Po又要先發了 先發兩局還是一局？ --12
首Po龍龍是預計今年不要丟100局 也很可能80局就關機 現在74局 下一場再投滿6局 就達標了 但現在味全龍有機會衝擊下半季冠軍 另外12強打不打對若熙的國際評價也有影響
爆
[情報] 徐若熙突破個人中職最高單場局數龍子徐若熙背水一戰的情況下 在台灣大賽打破了個人在中職一軍單場的最高局數 剛完成6.1局 上次投完六局是2021/9/25 那天也是對上樂天![[情報] 徐若熙突破個人中職最高單場局數](https://i.imgur.com/t99HoFob.jpg "[情報] 徐若熙突破個人中職最高單場局數")
爆
[分享] 龍之子徐若熙結婚啦！來自真龍王老婆的ig 113.03.28 訂金已付，尾款就用餘生來還 「我知道你一直是個可以一起淋雨的人，但我還是想替你撐傘。」![[分享] 龍之子徐若熙結婚啦！](https://scontent-tpe1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/434693099_793986105965831_4492760364526230334_n.jpg?stp=c107.0.324.323a_dst-jpg_s640x640&_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=foKg-FC_Qy4AX9e8sA7&_nc_ht=scontent-tpe1-1.cdninstagram.com&oh=00_AfC2X5MvwFywZS2uKSgDEWlBeH-fjhFIempoztHF18PTQw&oe=660DDA6A "[分享] 龍之子徐若熙結婚啦！")
26
[問題] 產後一個月可以重訓嗎?目前剛從月子中心出來 懷孕之前有重訓習慣 懷孕過程中有把重訓停掉 現在產後一個月 感覺體力各方面都不太好![[問題] 產後一個月可以重訓嗎?](https://img.youtube.com/vi/C7qrfN6fnek/mqdefault.jpg "[問題] 產後一個月可以重訓嗎?")
15
[討論] 有人因為受傷後就不再做某些動作嗎?-------------- 以前重訓不懂得節制，臥推把右邊肩膀弄爆後還是繼續訓練變成慢性傷害 受傷的時候連推門這個動作都不舒服，痛了幾年最後在注射治療後才治好，但關節活動度不 比受傷前 直到最近恢復重訓，做個雙槓撐體，做的時候不覺得疼痛，但隔天結果肩膀又爆了。7
[討論］休息三個月後恢復訓練大家巨巨好，小弟9月因為工作手腕受傷，休息了三個月，最近開始恢復訓練，訓練重量 是之前的70%，練了一個禮拜後發現，練胸的隔天胸肌與前束連接處會酸痛（偏痛，之前 是比較不會 並且訓練當下肌肉感受度比以前差（各部位都是），想問各位巨巨有休息過長時間在鍛鍊 的人遇過這樣狀況嗎？7
[心得] 重量訓練是否會影響起跳動作協調性最近在PTT上面有人問到，自從他開始健身以後，打排球起跳時的協調性整個跑掉，是否 有可能是重訓造成的？ 的確，若是重量訓練以後，脊椎喪失可彎曲伸直的彈性，便會影響到跳耀的協調性。 正常的起跳動作，脊椎必須先微微彎曲再快速挺直，而不是一直保持中立。這樣有幾個好 處：![[心得] 重量訓練是否會影響起跳動作協調性](https://img.youtube.com/vi/bjaySrULOSQ/mqdefault.jpg "[心得] 重量訓練是否會影響起跳動作協調性")
5
Re: [問卦] 到了幾歲覺得自己真的老了現在阿 以前覺得國高中每天運動都沒怎樣 現在覺得世界不能這樣玩 茲舉例而言 魯蛇我上禮拜行程
[問題] 肉毒小腿後有辦法重訓嗎想請問肉毒小腿之後… 會影響下肢的重量訓練嗎？ 需要休息多久之後才適合繼續重訓呢？ 我知道如果繼續保持運動習慣， 會再讓肌肉長回來，
45
[開戰] 龍隊給陳子豪的TO![[開戰] 龍隊給陳子豪的TO](https://i.imgur.com/KlgE1Nwb.png "[開戰] 龍隊給陳子豪的TO")
35
[開戰] Cheap隨便貼幾個新聞就能嘴成棒不練球歐![[開戰] Cheap隨便貼幾個新聞就能嘴成棒不練球歐](https://img.youtube.com/vi/ezW8I0yuRcg/mqdefault.jpg "[開戰] Cheap隨便貼幾個新聞就能嘴成棒不練球歐")
38
[閒聊] 你各位想看到子豪的應援曲？![[閒聊] 你各位想看到子豪的應援曲？](https://i.imgur.com/PPM96GQb.jpeg "[閒聊] 你各位想看到子豪的應援曲？")
39
Re: [開戰] 龍隊給陳子豪的TO28
[開戰] 傅崐萁：（抗議民眾）通通拍起來明天查8
[討論] 炸裂舞屬地不屬人![[討論] 炸裂舞屬地不屬人](https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800S/2024/12/21/203.jpg "[討論] 炸裂舞屬地不屬人")
21
[閒聊] 龍或爪明年沒進季後賽的話20
[閒聊] 用新聞帶風向是多麼容易18
[閒聊] 吱吱會挑拿莫嗎？15
[分享] 味全曾評估Cano 但太貴12
[開戰] 球員能放炸裂歌不能放11
[開戰] 支付逾百萬買斷金提前解約11
[討論] 會一直嗆自己球隊的球迷10
[討論] 陳子豪的知名度9
[開戰] 味全有骨氣就自己做一首跟炸裂拼場阿8
[討論] 左撇是不是用右手較好寫字8
[開戰] 邦邦開價傳聞8
[分享] 兒子冬至生日7
[閒聊] 隔壁台籃拿三千塊打假球6
[閒聊] 短約的Cano會多貴？6
[閒聊] 洋將佈局的戲碼什麼時候開演5
[閒聊] 這樣的球迷是抱持什麼心態看球4
[分享] 今天是冬至![[分享] 今天是冬至](https://i.imgur.com/jM2KNr5b.jpeg "[分享] 今天是冬至")
4
[閒聊] 統神真的穩輸嗎![[閒聊] 統神真的穩輸嗎](https://i.imgur.com/BOr6NhAb.jpeg "[閒聊] 統神真的穩輸嗎")
4
[閒聊] 應援曲FA大戲 好看好看3
Re: [開戰] Cheap隨便貼幾個新聞就能嘴成棒不練3
[閒聊] 假如味全找到一個跟魔鷹一樣能打的洋砲2
[閒聊] 台達是間怎樣的公司3
[分享] 2021/3/26- 味全龍 開幕戰 @天母![[分享] 2021/3/26- 味全龍 開幕戰 @天母](https://i.imgur.com/HKqV8fDb.jpg "[分享] 2021/3/26- 味全龍 開幕戰 @天母")
2
[閒聊] 雜誌來了![[閒聊] 雜誌來了](https://i.imgur.com/JwTYisDb.jpeg "[閒聊] 雜誌來了")
![[開戰] 傅崐萁：（抗議民眾）通通拍起來明天查](https://media.zenfs.com/zh-tw/taisounds_com_380/e0ddc3cffab7ffbf22537df4cd366660 "[開戰] 傅崐萁：（抗議民眾）通通拍起來明天查")