[暈船] 庄黑出來透氣
眼睜睜看著Voit尬一支有夠紮實的再見安打
出來深呼吸一下
吸氣吐氣 吸氣吐氣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.95.90 (臺灣)
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推
Voit在日職好像比預期中來的強
我自己是在他剛到的時候就覺得這個揮棒 給他一點時間 一定非常危險XD
推
其實我覺得那個人是在講別的id 不是你啦塔米醬
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只是覺得大部分的人有料沒料根本就看那年戰績在感覺而
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※ 編輯: YuaTamiya (101.10.95.90 臺灣), 09/17/2025 21:45:05
已 我一直都覺得新庄是優點>>>缺點的教練
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[問卦] 有人鼻子常常有ㄧ邊無法呼吸正常嗎?小妹我有過敏鼻啦 每次常常都有一邊沒呼吸 一邊有呼吸的 沒呼吸那邊 吸氣吐氣 都無法自己動 除非壓另一邊鼻子![[問卦] 有人鼻子常常有ㄧ邊無法呼吸正常嗎? [問卦] 有人鼻子常常有ㄧ邊無法呼吸正常嗎?](https://i.meee.com.tw/qnawOLX.jpg)
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[閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲練胸、練背、練腹 就算再操都不會有想吐的感覺 練腿也還好,對為什麼就是練深蹲 太別容易想吐??? 是因為我姿勢不對嗎??13
[問題] 深蹲的呼吸方法各位巨巨好 本魯是重訓新手,知道深蹲時候呼吸的重要性 是在於穩定核心,避免脊椎受傷 目前重訓是以空槓做訓練,下去之前先吸氣,然後憋氣到上來後吐氣,這樣重復做12下4組 頭會很暈,感覺是奴責現象![[問題] 深蹲的呼吸方法 [問題] 深蹲的呼吸方法](https://img.youtube.com/vi/sPPfZ5WCWvE/mqdefault.jpg)
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[問題] 上胸滑輪 發力時要吸氣還是吐氣?運動大原則是出力時吐氣 但是我在坐姿上胸繩索的時候吐氣 常常感覺到上半身軀幹因為吐氣而收縮往後 8下以後常常是覺得吸不到氣 會喘而停止 而不是肌肉舉不起來6
Re: [閒聊] 班上有個巨乳女孩的 : 星期二了。要是過了今天,到了明天就只是普通的星期二了。) 吸氣~![Re: [閒聊] 班上有個巨乳女孩 Re: [閒聊] 班上有個巨乳女孩](https://i.imgur.com/211b9lTb.jpg)
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[問題] 棒式的呼吸方式目前重訓3個月有教練指導 一直以來核心出力的方式都是先吸氣到腹部 然後腹部往外撐出力 吐氣收回動作 但做棒式時需要保持核心持續出力5
[問卦] 貓咪叫是吸氣還是吐氣啊?安 乳提辣 小妹家的貓貓 最近都會躺在床上或地上 然後一直對著小妹喵喵叫![[問卦] 貓咪叫是吸氣還是吐氣啊? [問卦] 貓咪叫是吸氣還是吐氣啊?](https://i.imgur.com/aCnnzcSb.jpeg)
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[問卦] 躺在瑜珈墊深呼吸暖身,結果睡著了欸欸 剛剛準備要練橋式100下 捲腹100下 登山式100下 所以躺在瑜珈墊上面深呼吸暖身、放鬆 吸氣 吐氣 吸氣 吐氣3
[問卦] 肛門會吸氣嗎?那個啦 我們會聽到放屁 算是肛門的吐氣好了 那有沒有可能 肛門會吸氣呢2
[問題] 有關徒手深蹲呼吸請教一下有關 深蹲的呼吸法看網路上大多是 蹲下時吸氣,站起來時吐氣 然後有看到一篇文章如圖![[問題] 有關徒手深蹲呼吸 [問題] 有關徒手深蹲呼吸](https://i.imgur.com/HFYWFVWb.jpg)
![[心得] 想見你電影版 不知道算不算有雷 [心得] 想見你電影版 不知道算不算有雷](https://i.imgur.com/5ikTL5bb.jpg)