[祭品] 台灣加油
接下來台灣每一次上壘=1分鐘棒式
一分=10分鐘
贏球=15分鐘
守下一次得點圈危機=5分鐘
拜託了
沒錢沒p幣只能肉身了
p.s. 不會一次做完，目前設定一組三分鐘，同一天做完
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.148.53 (臺灣)
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※ 編輯: wangry001 (223.138.148.53 臺灣), 11/21/2024 12:46:16
好
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※ 編輯: wangry001 (223.138.148.53 臺灣), 11/21/2024 12:47:47
加油打氣
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好啊 拜託
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[討論] 半場得分低於分鐘數有破世界紀錄嗎一節有12分鐘 上半場24分鐘 得分數23 平均一分鐘得不到一分… 職業球員要整場都那麼鐵 是不太可能啦 但在24分鐘的比賽裡 半場23分有破世界紀錄嗎…![[討論] 半場得分低於分鐘數有破世界紀錄嗎](http://ssref.net/scripts/image_resize.cgi?foo=bar&flat=0&url1=https://cdn.ssref.net/req/202406031/tlogo/bbr/FTW-1951.png&url2=https://cdn.ssref.net/req/202406031/tlogo/bbr/MNL-1951.png "[討論] 半場得分低於分鐘數有破世界紀錄嗎")
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[心得] 8/17 天母客場：否極泰來吧！先說我不是很贊同大餅不申訴這件事 申訴不一定有用，但起碼要表現重視的態度 至少要挺一下自己的球員吧！ 今天開賽前下雨，本來想說可以慢慢過去 結果竟然只延後了10分鐘！![[心得] 8/17 天母客場：否極泰來吧！](https://i.imgur.com/nfaviZ5b.jpg "[心得] 8/17 天母客場：否極泰來吧！")
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[問題] 跳繩菜單請益最近想要來透過跳繩的方式減脂 想說想採用一個間歇訓練來跳繩有稍微爬了一下文章找到了幾組菜單想問哪組的減脂效率比較好又或者說有其他推薦的菜單 第一組 2分鐘跳繩 ．20個伏地挺身 ．2分鐘跳繩![[問題] 跳繩菜單請益](https://i.imgur.com/JKOKhcPb.jpg "[問題] 跳繩菜單請益")
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[問卦] 女森棒式2分鐘很強八 o'_';o肥宅大阿早安R o'_';o 偶盆友船賴給偶 說在看電視 裡面有個女主播在做運動 棒式可以堅持兩分鐘 豪厲害歐 >///< 問一下八卦肥宅![[問卦] 女森棒式2分鐘很強八 o'_';o](https://i.imgur.com/ckdmc6hb.jpeg "[問卦] 女森棒式2分鐘很強八 o'_';o")
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