Re: [心得] 戒菸
成功戒菸第150天
隨機5包20P慶祝一下
希望這次能撐久了一點==
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.81.234 (臺灣)
※ PTT 網址
推
恭喜!
推
加油
推
加油
推
我..放棄
→
恭喜你
→
加油
推
恭喜 繼續保持下去!
推
加油
推
繼續加油!
推
加油加油
推
我還以為是隨機五包菸XDDDDD
→
加油,這真的是好事,希望你能成功,我等著明年收
→
原po滿一年的紀念文
推
加油
推
加油,你可以的
推
不要再撐了 來輕鬆一下啦
推
加油
推
很棒 繼續保持
→
加油
推
加油,自己也戒四年多惹,你可以的
→
恭喜 我還是想抽~但不抽也沒差那種
→
好
推
加油~
→
加油堅持下去
→
加油
推
加油
推
加油我也在戒
推
加油
→
恭喜
推
加油
推
加油
→
加油,撐下去
→
加油加油
推
恭喜
推
加油
推
加油啊!我爸自從戒菸後 身體硬朗不少
推
支持 加油
8
首Po這裡有人有戒成功的經驗分享嗎 我戒了數百回沒一次成功的== 撐最久的一次大概就是之前去成功嶺那兩週強制不能抽 然後之後持續了半年 --14
戒菸基本上很難說戒就直接戒掉 畢竟戒斷症很痛苦 + 外在變因太多 我自己是本身就有一堆有得沒的身心狀況+自律神經失調 本來就偶爾會有呼吸困難的狀況 前陣子是睡覺睡到一半突然驚覺呼吸困難,驚醒…8
從這篇開始戒了 已經戒了51天 結果等等朋友約去喝酒 每次會失敗都是喝酒局 真不知道該不該去==10
其實因為身體因素早就不太能喝酒 但這種朋友邀約最後還是決定去了 心想躲得過一時躲不了一世 遲早還是要看自己能不能在這環境下不抽 結果昨天最後還真的一根未碰3
一起加油 我從6/12最後一根 我139天 現在基本上已經沒有呼吸上的問題 也開始對菸味產生抗拒感 更重要的是 省了好多錢 --4
戒菸前一天平均兩包卡5的老菸槍 一天大概280的菸錢 戒菸之後 等於平均一個月可以省下8400 150天省了420008
前面又提到菸的問題 今天是我戒菸的第201天 好奇問一下 有沒有科學研究 證明要多久才是真的完全沒有癮了?
43
[問卦] 欸!成功戒菸快兩個月惹!開勳%>_<%欸欸欸欸欸 大家好我冠宇啦 冠宇我齁 今年元旦許下一個新年願望 就是今年要成功戒菸!!24
[問卦] 欸!成功戒菸一個禮拜ㄌ~要腫摸慶祝?欸欸欸欸欸欸 大家豪窩冠宇啦 冠宇我齁 從菸酒所學會抽菸後9一直抽到現在 最近認真想要把菸戒到23
[討論] 陳時中說他只有抽雪茄 所以算戒菸成功靠北啊 上次董氏基金會出來宣布陳時中戒菸失敗 陳屍中在當天下午記者會辯說 他覺得戒菸很成功啊 只是他秘書不認同22
[問卦] 欸!戒菸已經一年又四個月了算成功吧?欸欸欸欸欸 大家豪我是前 菸蟲 冠宇啦 冠宇我從去年一月開始戒菸到現在 已經幹他媽的超過 一年四個月啦13
[問卦] 戒菸滿一個月啦該怎麼慶祝~安安是我城武啦,今天就戒菸滿一個月了,應該穩了吧,好爽喔,戒菸這一個月還瘦了一點,整個變帥了,開心啦,那今天要怎麼慶祝勒~~~ -- Sent from nPTT on my iPhone XS -- --10
[問卦] Toyz被關的4年裡,還能持續戒菸嗎?Toyz持有大麻油菸彈的判決 今天一審宣判 4年兩個月 可是咱的踢歐歪力哥 前幾天才發布戒菸成功的影片 他花了14天 共兩個禮拜5
[問卦] 有沒有老菸槍成功戒菸的卦?最近有某個朋友 是幾十年老菸槍了 但是他成功戒菸了 對於我這不抽菸的人來說 我是不清楚他是不是真的戒菸成功 不過老菸槍煙癮犯了 不是會很難忍受嗎? 聽說他最近要轉職了 也可能跟戒菸有關吧3
Re: [問題] 戒菸難嗎先回答原po的問題:很難! 戒菸難不在於尼古丁的成癮,而是心理層面的癮。 推文有人說很簡單,戒了好幾次。那不叫戒,那正是心理層面的癮讓人反覆在抽菸的漩 渦裡。 也有人說看決心、意志力。很多成功的人士內心的強度比誰都高,但要他戒菸,比登天3X
[問卦] 欸!戒菸大成功該慶祝一下了吧%>_<%欸欸欸欸欸 大家豪 我 冠 宇 啦 冠宇我 終於X
Re: [問卦] 不自己主動買菸 朋友找抽才會抽 會上癮嗎我也是 戒菸本來已經1個月 朋友說 欸幹 你戒菸成功都不用慶祝一下的喔 來啦 抽根菸慶祝一下 就這樣又回不去了 屋屋
爆
[閒聊] 睽違21年贏美國~~67
[閒聊] PJK雙響60
[閒聊] 今天贏球54
[閒聊] 阿楷來了51
[討論] 美國484要告訴台灣Who’s your daddy了50
[暈船] 阿楷49
[暈船] 我可以穿Taiwan球衣出席記者會嗎46
[閒聊] 阿坤44
[閒聊] 潘傑楷大會表現41
[閒聊] 我錯了....40
[閒聊] 爽啦解鎖海外第一勝了39
[開戰] 魚住36
[閒聊] JOSH:我必須澄清這被斷章取義了35
[閒聊] 當時假球35
[分享] 爪爪2游32
[分享] 我大國豪勝投 宇宙邦!!32
[轉播] 刈包 3:2 漢堡 七△29
[閒聊] 等下美國如果故意觸身31
[閒聊] 目前台灣投手群成績29
[分享] 四爺傷勢29
[討論] 龍貓的不死金牌可以撐多久29
[閒聊] 爪爪二遊25
[閒聊] DP28
[閒聊] 美國不太可能輸26
[轉播] 刈包 2:0 漢堡 四▼27
[閒聊] 看啦啦隊穿日常衣服27
[閒聊] 缺適時一擊25
[閒聊] 江國豪25
[閒聊] !!!阿坤清壘!!!25
[閒聊] 宇宙無敵