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[心得] 容易積食人的益生菌分享

看板BeautySalon標題[心得] 容易積食人的益生菌分享作者
yu53fqdqoy
(周鼠)
時間推噓37 推:37 噓:0 →:38

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何謂積食人
那就是容易 消化不良之人
吃到糯米 太早吃 太晚吃 都會引起不適 上腹悶悶
最後就是來個排便不順 打完收工
從青少年時期到讀完大學出社會都是如此
我已經不敢想像我的晚年生活會如何
後來醫生推薦可以買些益生菌來吃
因此我就踏上尋找適合我的益生菌之路
目前總共吃過三種 來跟大家分享我的心得
分別是威德、葡萄王益菌王跟營養師輕食

1.威德 益生菌
好市多特價買的
主打速溶好吸收
而且內含14種活菌 每包16.5億的菌數
還有三種益生質 可以互利共生 效果加乘
吃起來就是酸酸甜甜的 然後...沒有然後了
我一天早晚飯後各1包
持續吃了一個月都無感
https://imgur.com/5WSjSCW.jpg

圖 容易積食人的益生菌分享

2.葡萄王 新益菌王粉末顆粒

每份都有150億以上的活性乳酸菌
內含7種好菌 還有3種益菌生可以幫助好菌增生
這也是這三個選手 唯一有加鳳梨酵素跟菊苣纖維的益生菌
當初是在藥局看到 想說牌子滿大的 就買來吃吃看
早晚各一條 結果吃了4~5天就有感
肚子容易鼓鼓的感覺有消失 蹲馬桶也不用那麼久了
https://imgur.com/ysUeALk.jpg

圖 容易積食人的益生菌分享

3.營養師輕食 新升級300億機能益生菌
有陣子滿常被這家的廣告推到 只能說有吳慷仁代言我就很難拒絕

這家有強調它的菌種單純 為100%桿菌配方 以及有多項專利技術
整體來說對這款期待滿高的
但我自己吃了一個月後 感覺算有點微妙
大概是到第2個禮拜有感
但肚子還是會有微悶感
有點小失望 以為效果會更好
https://imgur.com/spT7kh5.jpg

圖 容易積食人的益生菌分享

我目前的排名就是
葡萄王益菌王 >營養師輕食>威德
果然還是老牌可以信任?
我後來也才發現我爸常吃的保養品也是葡萄王的

這個心得就給大家參考參考囉
葡萄王益菌王是真的滿適合我的 但每個人的狀況都不一樣
還是要多試試才行
祝大家都可以找到適合自己的益生菌喔

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.69.214 (臺灣)
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styal 06/08 19:09營養師輕食我吃過滿無感的

styal 06/08 19:10葡萄王應該是因為有加酵素才有感吧

MiLUu 06/08 20:06益菌世家...

yellowcactus 06/08 21:09韓國黃色一條一條裝的我覺得有用

ling119 06/08 23:28我脹氣時吃好市多那款很有效

oranyore 06/09 04:08原來現在年輕人都講積食不講脹氣了

oranyore 06/09 04:08~印象中是在

oranyore 06/09 04:08中國宮廷劇看過這用法

oranyore 06/09 04:09我自己是益生菌無感,但wakato跟表

oranyore 06/09 04:09飛鳴有效

oranyore 06/09 04:10wakamato若元錠

sunnymu 06/09 06:57多數人還是講脹氣,就診也是,這種對岸

sunnymu 06/09 06:57用語很懷疑有辦法跟醫護正確溝通嗎?

看醫生的時候溝通正常喔

qi3qi3 06/09 08:50積食是中醫的講法

qi3qi3 06/09 09:00中醫師說只能吃6-7分飽 奶類咖啡茶都不能

對的

Anda 06/09 10:47脹氣就脹氣.. 還有通常有用的也有可能是加

Anda 06/09 10:47的東西多

yuyuegg 06/09 11:12挖咖馬抖很有用

sosoing 06/09 11:28積食............以為只有我覺得怪

nagnukiy 06/09 11:34我脹氣都吃金十字,超級有效,通常半小

nagnukiy 06/09 11:34時內打嗝排氣

nagnukiy 06/09 11:35但金十字是藥,日常保養我之前是吃中藥

nagnukiy 06/09 11:35調理

lingoenator 06/09 11:45威德有吃過 我自己感覺沒什麼變化

fania 06/09 12:05認真推 天地合補EX消化菌粉 原本去屈臣氏

fania 06/09 12:05買WAKAMOTO被店員推這款 一吃驚為天人

fania 06/09 12:05但是要飯後馬上吃才有用 脹氣有痛感才吃

fania 06/09 12:06就來不及了 營養師輕食無感

fania 06/09 12:06三多消化酵素PLUS也無感

toplvgirl 06/09 12:09https://i.imgur.com/wFR6DRB.jpg

圖 容易積食人的益生菌分享

有運動真的有差

hikocc 06/09 12:48看了推文才知道積食是脹氣QQ

fleurdumal 06/09 13:50或許是對奶或麩質等食物過敏 也會容

fleurdumal 06/09 13:50易脹氣

平常也比較少吃這些

anils 06/09 15:11胃脹氣吃威德滿有效的,腸脹氣就無效

rong47dtfy 06/09 17:19目前早晚都各吃一包葡萄王益菌王,真

rong47dtfy 06/09 17:19的是有感,有加鳳梨酵素跟菊苣纖維真

rong47dtfy 06/09 17:19的有差,成分也都蠻自然的

Kelsier27 06/09 17:51怎麼覺得積食跟脹氣不一樣 還以為積食

Kelsier27 06/09 17:51是韓文XD

※ 編輯: yu53fqdqoy (1.162.82.49 臺灣), 06/09/2023 17:57:51

NiNiNiNiNi 06/09 18:24葡萄王可以吃葡眾的 一樣是葡萄王研發

NiNiNiNiNi 06/09 18:24製造

lorena409 06/09 18:27我還以為是積食是消化慢... 不過這樣主

lorena409 06/09 18:27要是需要酵素而不是益生菌啦XDD

windli 06/09 18:46常常脹氣可以去腸胃科檢查 我檢查完之後發

windli 06/09 18:47現是胃食道逆流 吃藥跟飲食控制可以改善

fishpolar 06/09 18:49我出去玩會帶義美的

ann77717 06/09 22:26積食,我以為是吃東西累積到喉頭咧...

buckybear 06/10 00:01積食就是消化不良,看中醫也會遇到的詞

buckybear 06/10 00:01~

buckybear 06/10 00:01若元錠很有效,去日本會特地買大罐一千

buckybear 06/10 00:01顆的

chaichai 06/10 05:22積食跟脹氣是兩回事吧

chachamaru 06/10 07:25我以為是脂肪堆積

MBAR 06/10 08:01我也以為積食是新病名

jie123 06/10 08:35積食是堆積食物吧?!

ilovetw777 06/10 11:57不看留言我以為積食脹氣是不同東西 原

ilovetw777 06/10 11:57來只是中國用語啊 那我就放心了

ss09ss22 06/10 16:16我還以為只是不想講便便 長知識了哈哈

ss09ss22 06/10 16:16

yeh0416 06/10 16:44我還以為是容易亂買囤積食物叫積食

yeh0416 06/10 16:45幸好不是只有我不知道 (呼

chuoh 06/10 22:43積食為消化不良

sentimentals 06/11 01:49積食是中醫用語 不是中國用語吧

Marielle 06/11 12:32積食是中醫用語啊 文言文都這樣用

justlikexxx 06/11 13:01是小時候看中積就會說積食了耶@@

justlikexxx 06/11 13:01一直以為是消化不良~跟脹氣不同

error123 06/11 13:32中國也是講「脹氣」

error123 06/11 13:36只有中醫才講「積食」

sunnymu 06/11 20:22沒有要引戰,但對岸平日真的比台灣這裡

sunnymu 06/11 20:22還常用「積食」兩字(如韓漫簡中一堆這

sunnymu 06/11 20:22個字眼),跟中醫用詞與否沒有太大關係。

ruby0509 06/11 23:43看不懂積食+1 抱歉我沒在看中醫......

niniokita 06/12 00:20第一次看到

beibeidog 06/12 02:27第一次看到+1

mrttra 06/12 09:16我是超容易脹氣體質 吃威德有改善~~