[心情] 覺得平靜

一陣子覺得自己的情緒起伏不定
後來去聽了佛法課
學習要放下
果然有效
其實道理我都懂，只是做不到
這就是得失心
得之我幸不得我命
在還沒體驗時，理論只是理論
真切體驗過，才能領悟

我想要放手讓她自由
我不想自己的情緒隨著她起伏
也不想我的情緒影響她

有一陣子她對我很冷淡
好幾天沒消沒息
我其實非常忐忑
但我要練習放下
就當做她已經封鎖我好了
我不能因此喪志
我得找回自我意識

過了好幾天，她來訊了
想必她還是想念我
我已經習慣了幾天沒有她的日子
就比較沒那麼熱絡
她反而不習慣
還問我是不是不想理她了？

我跟她說，我雙魚男死去了
現在重生的我，是射手男

她覺得不可思議，還很擔心我
是不是想要尋死

我還去買了一本書來看，
叫做情緒勒索
我想我們互相之間好像都在勒索
她勒索我，我勒索她

她說，我扳起臉來很可怕
她常常的口頭禪是：
你是不是生氣我？
或者：我是不是傷害你了？

人真的常常不自覺就會陷入
以往習慣的模式，慣性
以情緒來索取愛
或者以情緒還隱藏別的情緒

因此我這陣子，覺察到這點後
我花了非常多的心力內觀自己
也觀照她的情緒

我變得比較平靜，冷靜 或冷淡
比較不會增強她的情緒
我發現情緒會渲染對方的情緒
就像電磁互相感應

只要我維持自身清淨心
她就不容易影響我
我也不會引發她更多情緒

前兩天，她約我出來
她說她要去廣州出差一個月
她問我會不會很難過
我說我知道妳會回來呀
我也一直都在這裡等妳回來
她很激動地落淚

我問她能不能合照一張
因為她之前一直拒絕
她怕照片流去被她認識的人看到
我說，那不然妳給我一張獨照吧
她答應了
離開時，她罕見的主動抱我吻我

晚上她問我為什麼不想抱她親她
我說我很想非常想
只是我不敢，因為我怕她生氣
她說她很想靠近我，
只是每次都會傷害我
我說沒事的，我接受妳的全部

昨天，我又趁她午休時去找她
她午休時間很短，我說不然妳
睡吧，我在旁邊陪妳
於是我們就在她車上睡了一下
離開時，我將臉靠過去
閉上眼睛，她也靠了過來
輕輕啄了一下就分開
我睜開眼睛，靜靜凝視她
她張開雙臂擁抱我
再給了我一個吻
我依依不捨地走了

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