Re: [討論] 請問哪方想法比較合理

※ 引述《shushuland (羞羞臉)》之銘言：

睡前來回一下
先回答你問題
AB都合理，合自己的理

A不爽同事，情緒激動
B的情緒平穩，所以他會思考後去回應

B「我覺得你現在應該不要生氣，別一直想他」
A聽B的停止抱怨了，不過氣消了嗎？ 沒有
他還是需要一個宣洩的出口
不然就只是壓抑了這一次而已

A「你不是應該跟我一起罵那個爛同事嗎」
B的腦袋現在是理智的，所以你要逼他一起生氣
得到的大概是這樣
「對啊，爛透了搞啥啊這種同事」
A罵一句B附和一句，因為B現在沒有情緒
做出來的反應就很像機器人
A最後大概會問
「你這種反應，是不是覺得我很無聊」
就又可以開新戰場了

如果是事情的當下，我的建議
A可以抱怨，但是要控制好自己的情緒
而不是逼迫B去做他想要的反應
到一個段落，深呼吸說一句「謝謝你聽我說」

B的話，就專心聽他說話
A沒問問題之前不用主動去阻擋他的情緒
A如果問「你說對不對嘛！」
B可以點點頭說「這某某是有點超過」
不用加太多個人意見，等到A情緒穩定下來
再跟他聊「我覺得你以後又遇到，可以怎樣怎樣處理」
這時他也比較能思考該如何行動對自己才是好的

如果是在事件後，很明顯AB都是在表達
情緒「為什麼你都不照我的話做」

所以就跟前面的例子一樣
請把上面那句話改成
「對不起，我只是希望你懂我」
你傳達出去，如果他懂
他也會做出相應的事情
「沒事了，我自己也太硬脾氣」

最後就可以得到「謝謝你」

一件落著，晚安

PS：出現其他反應就不用問了，送他去心理輔導

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