[閒聊] 肥宅沒事不要學別人爬山
肥宅如我被拉普大人騙來爬山
https://i.imgur.com/UrOSxKP.jpeg
那個台階一層都大概20公分
https://i.imgur.com/ofrWurc.jpeg
啊啊啊我的膝蓋
先簡單發一篇
有空再完整
https://i.imgur.com/EKNK49T.jpeg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.203.71 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/C_Chat/E.Ifnb1oU_z76Q
→
如果是固定台階高度的還算相對好走了，慘的是走一走突
→
然進入原始場景
推
關鍵字
推
還行啦，這算登山步道而已吧（？
→
有喔一堆爬石頭爬樹根
→
這個是會被桶的關鍵字嗎？
→
※ 編輯: kevinlee2001 (49.216.203.71 臺灣), 12/05/2024 15:52:12
多走多健康
推
自嘲也不行嗎？（？
推
這應該只能算親山步道吧
→
自嘲好像會沒事，不過安全起見看要不要把標題那個改成
→
疊字字
→
大O一圈9K 看起來路是蠻輕鬆的 但你最好注意一下時間 日本
推
這難度應該遠不如陽明山= =
→
的話差不多要日落了 你沒裝備最好別摸黑
推
步道都算好走吧
→
爬山還是走沒人走過的路難
→
看成先簡單一發….
→
你的臉好黃 注意身體(誤
推
爬完回家立減1KG(的汗水)
推
你都胖成這樣 先從持之以恒的散步開始 每天半小時 比你一次
→
3.5小時累翻 還有用
→
先去健身房增強股四頭之類的，不然下坡久了會痛
70
[閒聊] 開始爬山後有什麼改變嗎如題 前陣子和朋友開始接觸爬山 心境上是蠻享受四肢互相配合往上爬+山友們在過程中雖只是遇到 但會互相關心問候的感 覺 尤其到最高點時會覺得自己的煩惱都太小了 不過肉體上爬完山後除了肌肉酸痛外 近期膝蓋感覺有點不舒服8
[問題] 膝蓋問題請問一下，我是今年畢業的研究生， 預計服役4個月海陸， 但是我跑步或是爬山都會膝蓋異常疼痛， 可是體檢也查不出毛病， 如果進去之後沒事就ok，8
[討論] 肌內效能取代護膝嗎最近肌力訓練有點成果 下坡膝蓋痛的情況好很多 考慮不帶護膝備用了 想說改成帶肌內效比較輕 也比較萬用6
[問卦] 爬山的樂趣是在哪一個部分讓大家喜歡？我發現台灣人越來越愛爬山 不知道是不是因為IG網美盛行 所以大家瘋狂的爬山 但...爬山的樂趣在哪裡? 我覺得爬山超級傷害膝蓋的欸...![[問卦] 爬山的樂趣是在哪一個部分讓大家喜歡？](https://i.imgur.com/IZIebMBb.jpg "[問卦] 爬山的樂趣是在哪一個部分讓大家喜歡？")
7
[討論] 爬山會影響膝蓋嗎因為之前有受過傷 但本身蠻喜歡旅遊踏青 剛好朋友有揪爬山團 很怕自己膝蓋痛 想問爬山對膝蓋有影響嗎？4
[問卦] 肥宅喜歡爬山有加分嗎？如果肥宅的興趣是爬山 假日都常爬山 還會拍照打卡o’_’o 這種肥宅有加分嗎？ --1
[問卦] 肥宅約女森去爬山有加分嗎？如果肥宅約心儀的女森 規劃她喜歡的爬山 還準備爬山的工具給她 兩人獨處一起爬山o’_’o 這種肥宅有加分嗎？ --2
[問卦] 肥宅常爬山有加分嗎？如果肥宅喜歡爬山運動 常常爬山散發自己的汗 還會打卡證明自己爬過那些山o’_’o 這種肥宅有加分嗎？ --1
Re: [問卦] 肥宅常爬山有加分嗎？兩個假設衝突阿 如果你是一個肥宅(BMI>30)來說 一定是平常愛吃不愛運動 那你爬山一定很喘 怎麼可能常常爬山X
Re: [Vtub] 拉普大人長休第六十三天可能還在 3D暈吧 對丫 畢竟 拉普大人![Re: [Vtub] 拉普大人長休第六十三天](https://i.imgur.com/rn3PRfub.jpg "Re: [Vtub] 拉普大人長休第六十三天")
爆
[妮姬] 聖誕SP放送 與指揮官的聖誕派對![[妮姬] 聖誕SP放送 與指揮官的聖誕派對](https://i.imgur.com/JpnSWmnb.jpeg "[妮姬] 聖誕SP放送 與指揮官的聖誕派對")
爆
[閒聊] 推特趨勢：WASD![[閒聊] 推特趨勢：WASD](https://i.imgur.com/2bPN4Kjb.png "[閒聊] 推特趨勢：WASD")
爆
[推投] 嘆息/嘆氣的亡靈想隱退 最喜歡女角「1票」![[推投] 嘆息/嘆氣的亡靈想隱退 最喜歡女角「1票」](https://images.plurk.com/27Qu22n1geohAlDOSOXcLd.jpg "[推投] 嘆息/嘆氣的亡靈想隱退 最喜歡女角「1票」")
爆
[妮姬] 笑死 又是EVA合作![[妮姬] 笑死 又是EVA合作](https://i.imgur.com/7TUtIbdb.jpeg "[妮姬] 笑死 又是EVA合作")
94
[閒聊] 咒術最終卷 額外加頁![[閒聊] 咒術最終卷 額外加頁](https://images.plurk.com/1bT53wlWdcboimNdM6a8HM.png "[閒聊] 咒術最終卷 額外加頁")
88
[妮姬] 海倫寶 我射了![[妮姬] 海倫寶 我射了](https://i.meee.com.tw/ydOkT1x.png "[妮姬] 海倫寶 我射了")
爆
[閒聊] 黑白妹2 快速提升妹妹性趣和開後門![[閒聊] 黑白妹2 快速提升妹妹性趣和開後門](https://i.imgur.com/04bAHRkb.jpg "[閒聊] 黑白妹2 快速提升妹妹性趣和開後門")
76
[妮姬] 妮又送 新年送100抽![[妮姬] 妮又送 新年送100抽](https://i.imgur.com/4AjTjUVb.jpeg "[妮姬] 妮又送 新年送100抽")
爆
[妮姬] 拉毗SSR颯爽登場！！！![[妮姬] 拉毗SSR颯爽登場！！！](https://i.imgur.com/yad6uSOb.png "[妮姬] 拉毗SSR颯爽登場！！！")
56
[閒聊] 鳴潮汐汐的SKIN也太佛了吧...![[閒聊] 鳴潮汐汐的SKIN也太佛了吧...](https://i.imgur.com/eNNc9dwb.jpeg "[閒聊] 鳴潮汐汐的SKIN也太佛了吧...")
57
[妮姬] 拉毗：小紅帽 首位超標準妮姬![[妮姬] 拉毗：小紅帽 首位超標準妮姬](https://i.imgur.com/Zzp08KOb.jpeg "[妮姬] 拉毗：小紅帽 首位超標準妮姬")
52
[獵人] 可以用"嵌合蟻不是人類"來為小傑辯駁嗎?![[獵人] 可以用"嵌合蟻不是人類"來為小傑辯駁嗎?](https://i.imgur.com/EM4WcUTb.jpg "[獵人] 可以用\"嵌合蟻不是人類\"來為小傑辯駁嗎?")
88
[閒聊] 日本營養午餐的牛奶政策為什麼能成功![[閒聊] 日本營養午餐的牛奶政策為什麼能成功](https://i.imgur.com/g8sJjeob.jpeg "[閒聊] 日本營養午餐的牛奶政策為什麼能成功")
47
[Mygo] 大學分組報告該抽到Mygo哪位成員？![[Mygo] 大學分組報告該抽到Mygo哪位成員？](https://i.imgur.com/SSS5BDTb.jpeg "[Mygo] 大學分組報告該抽到Mygo哪位成員？")
45
[閒聊] mygo哪位最適合交往45
Re: [閒聊] 推特趨勢：WASD爆
[閒聊] threads熱議:一番賞詐騙![[閒聊] threads熱議:一番賞詐騙](https://i.imgur.com/D6dUygdb.jpg "[閒聊] threads熱議:一番賞詐騙")
42
[閒聊] mygo 10 異常強大![[閒聊] mygo 10 異常強大](https://i.imgur.com/cO4WFHfb.jpg "[閒聊] mygo 10 異常強大")
41
[閒聊] 不婚不生，真的快樂一生嗎？☺![[閒聊] 不婚不生，真的快樂一生嗎？☺](https://i.imgur.com/WcXUSB1b.jpeg "[閒聊] 不婚不生，真的快樂一生嗎？☺")
38
[妮姬]哇幹 親媽畫聖誕”禮物”裝阿妮斯![[妮姬]哇幹 親媽畫聖誕”禮物”裝阿妮斯](https://i.imgur.com/MTYILItb.jpeg "[妮姬]哇幹 親媽畫聖誕”禮物”裝阿妮斯")
35
Re: [妮姬] 笑死 又是EVA合作![Re: [妮姬] 笑死 又是EVA合作](https://i.imgur.com/71WPXT4b.gif "Re: [妮姬] 笑死 又是EVA合作")
32
[閒聊] 待在這座小破島上還有未來嗎?![[閒聊] 待在這座小破島上還有未來嗎?](https://i.imgur.com/vhlpwAvb.jpg "[閒聊] 待在這座小破島上還有未來嗎?")
36
[Vtub] Maria Marionette 3D披露決定![[Vtub] Maria Marionette 3D披露決定](https://i.imgur.com/I9XWa2Gb.jpg "[Vtub] Maria Marionette 3D披露決定")
35
[妮姬] 珍藏品追加 海倫 米蘭達 德雷克 米爾克![[妮姬] 珍藏品追加 海倫 米蘭達 德雷克 米爾克](https://i.imgur.com/tFU1H00b.jpeg "[妮姬] 珍藏品追加 海倫 米蘭達 德雷克 米爾克")
29
[情報] 細田守 新作發表![[情報] 細田守 新作發表](https://i.imgur.com/kei2TF8b.jpg "[情報] 細田守 新作發表")
32
[閒聊] mygo裡怎每個角色講話好像都有障礙？![[閒聊] mygo裡怎每個角色講話好像都有障礙？](https://i.imgur.com/GIvEPoeb.jpeg "[閒聊] mygo裡怎每個角色講話好像都有障礙？")
27
[原神] 對火神相當失望![[原神] 對火神相當失望](https://i.imgur.com/88Qd2AQb.jpeg "[原神] 對火神相當失望")
28
[閒聊] 感覺黑白妹越來越沒什麼意思了![[閒聊] 感覺黑白妹越來越沒什麼意思了](https://i.imgur.com/fniID6nb.jpg "[閒聊] 感覺黑白妹越來越沒什麼意思了")
26
[24秋] 嘆氣的亡靈想隱退 13(原作雷)26
Re: [妮姬] 拉毗SSR颯爽登場！！！![Re: [妮姬] 拉毗SSR颯爽登場！！！](https://i.meee.com.tw/Xvc0EMJ.jpg "Re: [妮姬] 拉毗SSR颯爽登場！！！")