[討論] 動漫的鍛鍊方式真的有用嗎？
常看到動漫角色在鍛煉自己的實力，都是重複做一樣的動作，就可以變得很強
孫悟空
跟空氣打架打得很激烈，說真的會傷到肌肉吧，動畫才追加了排骨飯可以對練，但只開超一就能幹掉排骨飯了。。
死神的隊長們
看到日番谷在滅卻師入侵後跑去跟一般隊員練揮刀就很問號，還說啥從頭鍛鍊
獵人
會長的正拳打出觀音，應該也是會受傷
復仇者聯盟終局
黑寡婦在練手槍射擊，射的死誰？
還有什麼很白癡的練功方式？
--
一拳超人
鴨川會長 空手打木樁 打到受傷只能比一次
我之前談過
不過也有蠻多東西可以補充
等等再發一篇
賽亞人
瀑布下沖瀑布
一拳超人
刃牙：
一拳的絕對有用阿
雙重極限
木原神拳
我只知道安慈害很多人手受傷
一拳的訓練可以設定為日常標竿
拿武士刀砍大石頭
通靈王，先死一次再復活
別再他媽的一拳的訓練了
那鬼菜單有點健身觀念的都知道蠢的要死
東大特訓班的鍛鍊我覺得蠻有用的
一拳有用 會不會禿看個人造化
有用吧 有運動起碼比沒運動好
不過專業部分還是要請教練教 避免受傷
後母的朋友們 和友方阿姨們瘋狂訓練來讓敵方阿姨臣服
可能呀 我跟埼玉同個練法 頭髮越來越少了
用魔法打死怪
可以得到經驗值
櫻木練投籃那段真得有用啊
會說一拳有用的八成根本沒在健身 笑死
都有人游泳就可以達到磁場轉動最終境界了
花山&布羅利:
用色色減肥
一拳那種練法 遲早把腳操爆
魁男塾
發現優越健身仔
一拳那個不是只是暖身運動嗎?
一拳那就是不上不下的垃圾課表，新手做不來、老手太輕
鬆
兩個字:沒用 日本的健身觀念比台灣還差 錯誤只會更多
想受傷可以試試看 我就整天戴負重受傷的
雖然不是什麼健身仔 但滿反感很多日漫那種不給身體
休息硬要練的精神 過量訓練根本沒好處
不是日本健身觀念比台灣差，是創作者不一定有正確的觀念
，日本健身房也是滿地都是
強烈推薦 一袋米扛十里山路不換肩
舉手./ 那個健身房作品 你能舉幾公斤的啞鈴 中的健身常
識 是真的還是假的???
梅原大吾每日2000次感謝昇龍拳
記得有人說過那本搞笑健身的理論大部分正確但部份過時
一拳套餐我把話講白了就是給「想運動的一般人」的高標
健身跟自己作運動作爽的是兩回事，健身看不起一拳菜單正常
問館長跟郭倖淳，肌力跟肌肉先長，多少還是會影響力量的
沒要比賽何必太練 夠用9好惹 拚到受傷倒ㄘ力ㄉ- -
一拳菜單剛講出來，傑諾斯就馬上吐槽那是一般人等級的
了，當然一般人練那個肯定比沒練好啦
做爽的不叫運動 運動是有效率有作用才叫運動
亂做那叫傷害自己 現實情況是高機率受傷
絕對性質的成長緩慢 上限低
一般人去練跑步都比做那菜單好
![Re: [討論] 動漫的鍛鍊方式真的有用嗎？](https://img.youtube.com/vi/Fl5-Shgl-ZY/mqdefault.jpg "Re: [討論] 動漫的鍛鍊方式真的有用嗎？")
爆
[問卦] 到底有那部動漫主角是沒背景的？之前看到一張動漫主角的背景圖 突然發現幾乎每個主角的背景 根本都超強的！ 如果換到現實對比根本就是富二代吧 火影忍者：主角爸爸是四代火影、媽媽是漩渦一族61
Re: [討論] 雷神索爾的肌肉到底是練還是p上去的那是復仇者聯盟4做的特效衣服，類似當年劉德華拍大隻佬時穿的，肥索爾一直戴著毛手 套是因為衣服連結點在那邊，得用手套蓋住。![Re: [討論] 雷神索爾的肌肉到底是練還是p上去的](https://i.imgur.com/wMIqCt8b.jpg "Re: [討論] 雷神索爾的肌肉到底是練還是p上去的")
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[閒聊] 新版獵人 看不太下去最近才開始看獵人，漫畫有點啃不下去就上網飛看動畫 把友克鑫市篇看完，感覺挺無聊的 沒有什麼出色的動作戲，劇情也很平淡，重點是人物非常不吸引人 主角群就是一群小孩，酷拉皮卡就是生氣的復仇者，旅團就是一群被講的很強的小偷 問題是這些角色都十分扁平![[閒聊] 新版獵人 看不太下去](https://i.imgur.com/NHtSpYAb.png "[閒聊] 新版獵人 看不太下去")
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[閒聊] 藍染的實力到底怎麼練的？藍染基本上不靠崩玉或鏡花水月就能屌打除了元柳齋以外的死神 有了這兩個，不讓一護開掛根本不知道怎麼輸 但是正統死神基本上都是屍魂界統一訓練出來的吧 尤其能爬上隊長階級的都已經是最頂尖的死神了 元柳齋很強也是經驗慢慢堆出來的![[閒聊] 藍染的實力到底怎麼練的？](https://i.imgur.com/CeIgbuPb.jpg "[閒聊] 藍染的實力到底怎麼練的？")
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[閒聊] 有強角，被後期敵人輕易秒殺的劇情最近在看死神，滅卻師進攻屍魂界 護廷十三隊的隊長副隊長等級的，竟然被滅卻師小將秒殺 前期出場很強，描述那麼多的角色，竟然被輕易的解決，看出實力之差距 有類似強角，被後期敵人輕易秒殺的劇情? --16
[問題] 要怎麼判斷自己的鍛鍊強度達到標準？鍛鍊的時候常碰到一個困擾 當我以為自己臥推40kg已經是目前極限 並且當天以40kg為標準，練了好幾組 練到連一下都舉不起來後 以為自己應該已經鍛鍊到極限了15
[問題] 善良的動漫角色為了扭轉動漫圈充滿黃賭毒的不良風氣 我決定發起一項心靈淨化運動 那就是透過分享個性善良的動漫角色或個性不善良但有做過善舉的動漫角色 來達成良善的循環 祈願透過這樣的善良，讓地球越來越好8
[閒聊] 死神劇情防雷 其實漫畫看完就劇情糞歸糞，反正死神本來就是在看潮起潮弱的，無腦戰鬥也還好，唯一 感情太過於薄弱，最終章想透過賜死來製造壯烈感，結果沒拿捏好變成免洗死一堆人，對 劇情推進也無傷痛癢，其中山本老頭的死亡我覺最硬要，如果當初魔改成有哈直接吃了靈 王，山本犧牲自己成為下屆靈王順變殺了幾隻聖文字和重創有哈，有哈療傷時死神大家好6
Re: [討論] 死神整個戰力是不是很崩？看你對崩的定義啦 首先一護天生自帶一隻虛白 這隻虛白直接就是十刃等級 而且按照一心苦戰 光這隻就最少有一心的八成強度3
Re: [問卦] wHY練功要用木樁？這點就很民間賣藝 就不說西方武館有多講科學有各種道具裝備可以練 練日本韓國拳館都知道要找人跟你對練 結果中國民間武館還在那邊 打木樁牛樁 結果打了半天打一個不會動的木頭就說練很強 難怪有洋人說 中國人是一個意淫石柱都能高潮的民族 還能拍電影宣傳這套就很扯 ※ 引述《SaintSeven (我喜歡妳)》之銘言：
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