Re: [閒聊] 月薪32000在台北可以過得好嗎?
→ loserloser: 健康可以活到百二嗎 活得越久越痛苦而已= = 09/05 16:11推 roger2623900: 就是要喝糖阿 不然人生還有什麼好活 09/05 16:11
哥哥,健康的重點不是能活多久
而是你死的痛不痛苦
就像WHO現在已經不太使用傳統的平均壽命當全民健康指標了
而是改用健康餘命
也就是身體健康不需依賴他人的平均期望存活年數
每天2-3杯市售手搖飲含糖飲料下去
到了四五十歲差不多糖尿病或高血壓就找上門了
也就是說用健康餘命算你只有四五十歲
剩下的6X-8X根本不算活著,只是沒死而已
而且過程還很痛苦
我也算是有喝含糖飲料習慣啦
只是我絕不買外面手搖飲
我都自己煮古早味紅茶
糖可以自己控制
50塊茶包可以煮6公升可以喝一個禮拜
再加上運動習慣
至少可以確保相當程度的健康身體
--
你很棒 但是喝太多茶小心結石
ㄏ飲料而已就要每天兩三杯ㄛ☺ 一定要這麼極端ㄇ
好了啦,建議先去做個基因檢測,有帶到那些癌症基因過的
健康也是要痛苦的死
我認識每天兩三杯的快40了身體比我還好
機率問題而已 我認識一個88歲每天喝5罐可樂
還是活繃亂跳的
啊還不是一堆健康飲食得大腸癌
只喝白開水
對阿機率問題 不健康飲食的得更多啊 這不是廢話
其實癌症跟禿頭一樣 基因問題>>>>其他因素 雖然不是說其
他因素不會影響 但你賽就是賽 過的健康也沒用
一天兩包菸的活到8X歲
每天兩三杯真的高難度
我覺得會提到每天兩三杯手搖是你自己的問題XD
所以窮人命賤不怕死 健不健康聽天由命
一般人追求活得健康 花費就比較多啊
我之前上班的診所同事會叫飲料的那群真的就是一天兩三
杯
含糖茶到底誰喝得下去 噁噁噁噁嘔嘔嘔嘔
而且很多那種肺癌的案例是不進廚房不抽菸 工作環境也沒
有粉塵 結果還是中 衰
茶包泡的保存一週也....
對阿 整天這不好那不好 結果得病率還是比別國沒在注意
的高 天生體弱多病
有一群過得爛的就擺爛然後哭說你看人生就只能這麼爛
飲料一定要有糖阿 沒糖怎麼會快樂
我也只喝水..幾年來喝過的手搖飲只有開會時偶爾主管請的
每天2~3杯是三小,我2~3天一杯都覺得多了..
我好像來錯板了 這是哪裡
第一天來醬料2板嗎
有長輩抽煙喝酒樣樣來,也是活到8X歲
糖沒那麼恐怖啦,所有食物就適量兩個字。吃爆量什麼東西都
會吃死人的好不
水可載舟亦可覆舟 凡事不偏中庸之道 共勉之
其實還有心裡健康的問題,也有看過飲食超健康,但就是
需要看心裡醫師的,結果身體比同年紀的酒鬼還差
努力健康生活 到最後發現什麼病都找上門
真的會崩潰
覺得沒差就繼續吃啊 反正自己負責
看成50包茶包泡6公升,那茶水根本黑色吧...
喝無糖不就好了 再不行也有代糖
喝手搖其實跟胖瘦沒有關係, 我個人的經驗是跟便當油不油
關係比較大, 糖分真的沒啥, 油才是最可怕的
正常人是兩三天一杯吧 ..
真的 認識每天飲料熬夜 身體檢查還是沒紅的...
你手搖如果是純茶/果茶/奶茶, 其實大概就一兩口飯而已
反而是如果晚餐太油, 除了熱量高, 到宵夜時段會超級餓
如果沒忍住偷吃宵夜, 當天熱量直接爆表
奶茶熱量很高吧 純茶一杯不到100卡 奶茶起碼兩三百起跳
我外婆喝麥香紅茶喝到97歲 都不喝白開水的
油很止餓吧,還想吃宵夜是自己嘴饞的問題
我同事沒有糖尿病史 上禮拜連喝好幾杯含糖飲料急性高
血糖直接送醫 maya
果糖就慢性毒品,吃了習慣上癮又對身體沒好處
隔夜茶才是最不健康的...
隔夜茶有害身體指的是熱沖茶然後放在室溫放隔夜....
只要有放冷藏不管是熱沖茶還是冷泡茶都無害健康....
知識要接收完全不要只看一半.....
我認識有喝手搖飲的 每一個都有脂肪肝 機率100% 我公司每
年健康檢查 還有同事大言不慚的說 全部的人都有脂肪肝 那
個根本沒什麼 不過實際上我每次健康檢查都沒有脂肪肝 還每
次都被照超音波的醫生說我肝很漂亮 我一些把肌肉練得很猛
的同事也都有脂肪肝 我都懷疑所謂科技業肝不好 會不會是
因為大家都喝含糖飲料的關係勒
ps.有些體重破百的甚至會有重度脂肪肝 但我建議他們戒手搖
飲 沒一個人聽得進去就是了 手搖飲基本上就是毒藥
79
首Po臺灣要成立海外第二家寶可夢中心 這真的是大事件 而寶可夢中心招人廣告 正職32000~起 那應該起手有3200019
算一下 租屋看591 松山信義那邊一萬元以下的獨立套房粗算有62筆 就選一萬元的吧 那如果住在公司附近就走路上班16
不能 YT街訪不用看沒關係 Google 東森 孝親費 受訪者 超過80%的退休老人86
這個我有經驗 肥宅窩2019畢業 工作在市政府捷運站那邊 剛進去的時候領32k 租房在麟光29
北漂第八年 出社會第四年 分享一下經驗好了 剛出社會那時候還真的差不多就收入32k 實領可能還少一點點 住北投通勤 那時候還沒1200月票和租屋補助 不過跟前女友同居分一人一半房租還可以 還真的收支扣一扣如果沒出遠門或是其他高額消費的話大概就是每個月餘3000~5000的程度 不過那一兩年年大概換了五六次工作 還真的沒什麼存到錢 後來因為疫情失業+被前女友給綠了 沒心情工作跑去做餐廳 搬到北車附近的sharehouse 房租扣完租屋補助才7000不到 又包水電和廁所備品 還有廚房 不介意私人空間小+有室友的話倒還不錯(強者我室友還追到那時候一起住在sharehouse 的日本妹…) 那陣子月休六一個月33K 然後客人小費全拿 實領大概40K左右吧 加上上班有供餐 其實省著點用一個月大概存上萬沒問題5
如果以一般人有要認真要發展職涯的話,除科技業以外只能北漂。 以軟體業來說,研討會都以台北為主,知名的幾個外商都在台北。 以本版來講,幾個知名的店如安利美特,虎之穴也是先從台北開始。 漫博跟FF也是先從台北開始,從業者如果要發展也是住台北比較方便。 不要忘了遠端工作是這幾年疫情才興起的,而且遠端工作就是只有特定產業適用且效率比較爛。60
入社會大概第一年 我也跟大家分享一下我的經驗 本身是北部人 所以工作也是在大台北地區找 由於目前是住家裡91
分享一下北漂仔第一個月的心得,目前在台北工作在新北租房子 這是我八月份花的所有費用 零食(伙食雜費:全聯、超商乞丐時光、酒錢):3422 娛樂(周邊):230036
太難了吧,大家都是神仙嗎== 我在台中3萬多每個月都乾掉耶 課金都不敢課太多QQ70
你這篇剛好跟前面一篇餐費差不多一起講好了 #1azXavTe (C_Chat) 這篇餐費15000,一天五百 你也差不多一天要五百 平均一餐160+
爆
[問卦] 一整年都不碰糖,身體會不會怎樣啊?各位好 我健檢滿江紅肥宅啦 在看健康資訊 就看到很多說不要碰含糖的飲食 不過我就好奇爆
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診心有戚戚焉, 來分享一下我確診糖尿病的經歷 文有點長, 對於糖尿病沒有認識或沒有警覺的也許看了沒興趣 但我是想寫給已經確診的或害怕自己得到的人 說在前頭, 如果你有以下症狀或習慣, 也請小心 1. 不喝手搖飲, 平常也多喝無糖飲料. 覺得自己這樣不喝手搖杯很健康31
Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康? 賴:糖尿病非因糖過 : 醫生的人,怎麼不顧健康,對此賴清德今天(5/7)強調,糖尿病的原因是因胰島素不足 , : 倒不是因糖吃多了,如果身體健康吃全糖是OK的! : 民進黨主席賴清德:「(全糖棉花糖)。」17
[討論] 台灣人是不是太愛喝手搖飲了?台灣的糖尿病 癌症,洗腎人數 肥胖人數都是世界前幾,這是否跟太愛喝手搖飲有關? 每到夏天飲料店都是大排長龍,夏天喝飲料很消暑沒錯,但對國人的健康政府是否該更 加重視?我以前也算有含糖飲料成癮症,每天幾乎一杯,現在為了自己的健康也改掉了。 --4
[問卦] 一天喝三杯手搖飲算多嗎?...就是本魯很喜歡喝手搖,早中晚都會喝一杯700CC八分糖的。已經喝八分糖了,應該就是 有在顧健康了吧,這樣也有達到一天要喝2000cc水的目標。應該不算多吧? --5
[問卦] 手搖飲點無糖是不是沒有喝的必要?最近喝了幾次無糖試試 發現根本沒味道啊 就是食之無味 棄之可惜 至少也要點個半糖或微糖才行 無糖根本是浪費錢2
[問卦] 自己壽命幾年比較好?台灣人均壽命81歲 但是健康餘命是72歲 定義: 指身體健康不需依賴他人 的平均期望存活年數,4
Re: [問卦] 真的有人不吃炸物、不喝含糖飲料嗎?我基本上不吃炸物 不喝含糖飲料 但是甜食偶爾會吃 主要是跟異性出遊 吃甜食是避不掉的 平日吃得都很健康 主要就是原型食物為主2
Re: [爆卦] 全國各縣市平均壽命看到有不少人推男性真命苦 再加一個數據 健康餘命 全體 男 女
60
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