[暮蟬] 好想餵沙都子吃南瓜喔，所以就…

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身邊很多朋友（幾乎都是男生）愛吃南瓜鮮奶、南瓜蛋糕，甚至煮火鍋也要加南瓜，反而女生就比較少能接受南瓜，有次跟曖昧的女生一起共鍋，加了南瓜他當場直接不吃（不誇張）；我媽也不太吃南瓜，好像女生真的比較不愛南瓜？ ----- Sent from JPTT on my HTC_2Q4D100. --

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物品名稱：南瓜 物品說明： 快90歲的阿公每天還是快樂的在田裡種田～～ 這次收成了好多南瓜，但我們真的吃不完：（ 希望送給家裡有需要的版友們～～～

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如題 認真提問 紅酒燉肉或是南瓜燉肉都有分別煮過～ 剛好家裡有多的南瓜 能不能跟紅酒一起燉呢？ 不知道這樣味道上南瓜會不會走位

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根莖類蔬菜一直是我很喜歡的食物，像是地瓜、芋頭、山藥、南瓜， 之前食譜裡有分享過南瓜麵包、南瓜濃湯、南瓜可樂餅、南瓜吐司 它不僅營養好吃，而且熱量也低， 這次用食物調理機再來做一道快速料理：南瓜義大利麵！ 用南瓜煮出來的麵醬非常香甜又濃郁，黃澄澄的顏色賣相超好，

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草 看到這圖的瞬間音樂就出來了 --

南瓜富含維生素A及β-胡蘿蔔素，可幫助保護皮膚、維護眼睛健康外， 還有高纖低熱量的特點（半碗南瓜約等於1/4碗白飯或1/2碗地瓜、芋頭)。 將南瓜與鮮蝦、希臘優格與水煮蛋等高蛋白質食物搭在一起，吃下去真的很有飽足感，

香甜好吃、熱量又低的南瓜，是許多健身部落客、歐美名模喜愛食材之一。除了減重，吃 南瓜對身體益處多多，可說是吃1種食材，得到10種好處。 南瓜的台語叫做「金瓜」，除了因黃澄澄的外表得名，更是因為它的營養價值很高，像黃 金一樣珍貴，但，你知道南瓜不是水果類也不是蔬菜類嗎？它到底是何方神聖，馬上為你 解開南瓜的真實身分。

紅豆和南瓜切塊一起煮 加水 加點糖 放電鍋煮2-3次 (三次就很鬆軟 南瓜幾乎變綿密) 很好吃喔~~ ^^ 南瓜好處:

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紅豆和南瓜切塊一起煮 加水 加點糖 放電鍋煮2-3次 (三次就很鬆軟 南瓜幾乎變綿密) 很好吃喔~~ ^^ 南瓜好處: