Re: [閒聊] 請問有做大夜班的洽友嗎?
以前我做大夜的話休假也是一樣早上晚上都睡阿
以前的話大概是這樣:
早上8點下班吃個早餐,刷個手遊用個電腦,大概12點~1點就去睡到晚上6點起來再吃晚飯
晚上大約1~2點又再去睡一次,大概睡到隔天下午再起來然後混到晚上再去上班
你要說我很能睡我承認。平常休假沒事我睡上10小時都很正常
但也要看你工作性質是什麼。以前我保全做10個月大夜沒人也是在刷手遊看動畫看一整夜。反正晚上根本沒幾個人,頂多送報紙來了幫他開個門就好。真的很累就去廁所坐在馬桶上小睡10分鐘(反正牌子掛巡邏中也沒人知道你去哪裡 顆顆)
後來去工廠當作業員因為是後勤單位,主要就是配廠區內的藥水,現場產線沒問題我們一整個晚上就沒什麼事,我們就在自己的辦公室刷一整個晚上手遊不然就是例行作業結束後就睡覺等吃飯和下班(工作區域和辦公室都在廠房相對偏僻的角落),反正晚上就真的沒大人不要太誇張就好。不然就是把書夾在腰上帶進廠區,現場一堆老油條(等著領退休金的)也是整個晚上滑手機不然就是在監視器死角直接躺平
後來有金屬探測器我們也沒什麼在怕的,因為我們配好藥水要在深夜送到別廠區檢驗(還要帶自己的工作鞋去),回廠時把手機放在鞋子內。鞋子不必過金屬探測門所以他們也抓不到,就算要過金屬門的話鞋子是鋼頭鞋會逼逼叫很正常(連駐守門口的保全都睡死了要抓甚麼)。下班金屬探測門逼逼叫就說是皮帶或鑰匙有金屬成分就好了
但後來在神教做大夜真的就沒這麼輕鬆。幫OP改機都改不完了你跟本沒時間拿手機出來。反正我現在早就離開神教了
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謝謝,請問你平日是怎麼睡的啊?@@
我們工作性質雖然有點忙,不過看前輩都有在滑一些可以
Auto的手機遊戲,偶爾看手機點一點這樣。XD
平日一樣中午就睡然後晚上上班阿,反正我那個地方
很少人回去所以上班沒事也都睡一整晚
好的,因為我的自己的睡法是回家直接睡滿八小時。
要看你是做甚麼的,我在神教也是睡好睡滿,神教是真的
比較操只有吃飯時間可以休息(薪水也給比較多)
應該說我在神教工作時在家也是睡好睡滿去上班
可能公司的工時有差,我們是傳產比較固定,雖然加班應
該也是有差。XD
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白天睡晚上醒,當自己是個美國人 就沒有精神不濟的問題,休假我也是一樣這樣搞 看劇、看動畫、看V、聽音樂、玩手遊、網拍 就各種休閒輪著做,有心可以念書啦。 心神不寧可能是你太在意工作了3
醫學研究有證明夜貓子基因是真的 你可以先試一段時間,如果你發現放假時的作息總是會偏掉的話,可能你的身體就是沒有辦 法適應這個工作時間 然後吃喝也要注意一下,現在晚上又黑又冷,血清素很容易低落,牛奶魚類盡量補一下,巧 克力吃一點點也很不錯57
首Po上個禮拜開始上大夜班,周末第一次過大夜班的假日。 聽說要維持正常作息,所以一樣是白天睡覺、晚上醒著。 昨天整個晚上看了不少話的中配偶像學園Friend。 不過一個人半夜不睡覺總覺得有點恐怖和孤單,感覺做大夜真的不太容易。 今天找了平常有訂閱的Vtuber來看。7
不知道你是做什麼大夜 有些大夜感覺挺忙的 我就有看過之前租屋附近的超商店員 晚上明明沒人 不曉得在忙進忙出什麼 掃地拖地進貨上貨架 說真的忙死了 但是我家附近的超商很有意思 他們好像是加盟店 老闆人很好 所以他們是一群年輕人混在那裡 看起來不像小混混 但就是永遠都在15
我家樓下大夜管理員很屌 上班就開始看劇 聲音整個大廳都聽得到 然後他真的猛的原因是 輪大夜的有兩三個 每次只要他上班6
平常放假流程,通常會早(晚)起,有上班會睡到上班前1~1.5的小時起床, 放假通常會提早3~4個鐘頭,畢竟大夜上班就是那個死人時間,不提早了話 醒來都沒東西逛了。 起床就隨便喝個牛奶墊肚子,看看V的精華,等時間差不多就出門散步, 因為工作本身不太會流汗所以這時間就趁晚上涼爽,散步+運動。
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[問題] 產後八個月越來越不快樂目前寶寶八個月,晚上大概9點睡,晚上還是要夜奶1.2次,喝奶完要玩一下才會睡,早上6 點準時叫媽媽起床,。 我們夫妻都在上班,老公是警察,上班時間長, 且白天大夜輪上,休假會幫忙照顧小孩,但上班時間長,寶寶還在睡覺就去上班了,寶寶睡 著了還沒下班。 至於我是醫療人員,輪班且人力很吃緊。產前就感受到其實工作環境對孕 婦及有小孩的媽媽不是很友善,但為了家的經濟還是咬牙繼續上班。64
[心情] 刪除對話紀錄和男友手機一直以來就都是可以互看的 通常下了班之後 我們回到家 就會看他們同事自己私下群組在靠背什麼事 或朋友間講什麼有趣的事 反正就也沒什麼秘密 但上禮拜四 我不知道哪條筋不對 想到要去看隱藏對話 (距離上一次會去看隱藏對話是6個月前的事了,後面再說)22
[問題] 高雄推薦治療失眠的精神科診所如題 因為去年年底發生了一件事情 現在怎麼都睡不好 持續一個多月了 如果沒有靠運動把自己操到爆 (重訓1小時加跑10公里) 絕對沒辦法2小時內睡著 平常大約半小時內睡著9
Re: [問卦] 上大夜班的人下班會吃早餐嗎?阿肥我來分享一下夜班的經驗 上班23:00~下班07:00 下班後去運動到約08:30 之後去早餐店吃起司蛋餅+三明治 不喝飲料 或是回家吃兩顆水煮蛋+水果2X
[問題] 夜保全休假生理時鐘調整與同事間相處一、休假生理時鐘 目前做夜班保全,大7小6薪水37K,晚上7點到早上7點,實領35.5K左右,大廳哨 目前很尷尬的一點是,當天晚上休假,早上下班時先回到家裡睡覺,晚上吃飽飯再繼續睡, 隔天早上起床後,出門去處理事情,晚上繼續上班。 問題就出在早上起床後,晚上上班這段時間,生理時鐘如何調整夜班模式?7
Re: [新聞] 大樓保全「是21歲年輕人」網見月薪全懂了以前有幹過10個月保全來講一下 我那時候的薪資單,機動的話錢會再多一點 管委會一個月給多少?我這邊案場物業一個月約10萬。保全一個月給約8萬,合約書是 寫保全3名。但實際上是早晚班各一個駐點然後休假會有機動代班。所以你就知道公司拿
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