[閒聊] 大家打電動有做什麼健康上的防護嗎?
大家在打電動時有用
人體工學電競椅
(歐派)滑鼠護腕墊
護眼螢幕
等等所謂的保護健康設備嗎?
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吼蛙~杞謀厚阿~
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.111.251 (臺灣)
※ PTT 網址
推
快樂水
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用這些東西不如站起來拉拉筋
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每玩五分鐘休息一下
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我都一隻手舉15公斤啞鈴一隻手滑手遊,給你參考
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每天限制自己不要玩超過12小時
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不玩有隊友的遊戲,保護我的心理健康
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不打電動
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沒有 躺著玩坐著玩趴著玩 玩了10幾年也沒近視
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最基本的環境整潔
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姆指固定手套
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用筷子夾洋芋片
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用快樂肥宅水保持水分 用全家餐維持飽足感
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螢幕開低藍光模式
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能用手把絕不用鍵鼠,沙發躺好躺滿飲料喝到爽食物狂磕
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我都會規定自己一天不能玩超過24小時,雖然有時候還是會
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不小心超過
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吃飯時間要吃飯
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攝護腺保養吧
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螢幕架高到與眼平行
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半蹲或站著打電玩
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房間開燈、離螢幕20公尺
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不玩pvp 保持心理健康
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有補充水分,有記得去吃飯 這樣算嗎?
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我有提醒自己要記得呼吸跟心跳
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準備好遺囑
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我都不打電動 給你參考
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沒有
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補充一些酒精幫助眼周肌肉放鬆
噓
記得戴套吃藥
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洋芋片 炸雞 快樂水
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接管子到尿壺 就不用一直起身了
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人體工學椅真的必備 以前很拼一天12小時在電腦前 現在腰老
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毛病了
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R20大保健
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綜合維他命+葉黃素+眼藥水,Buff先上一上
噓
電競椅 真假
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椅子高鍵盤低螢幕高
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戴套
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快樂水
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快樂水跟零食 保持心理健康
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也會吃葉黃素啦
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防藍光眼鏡
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5樓那個超有用的 常常不小心就超過16小時
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設鬧鐘避免錯過下班時間
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我都定好一天不能玩超過24小時,但偶爾還是會超過
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葉黃素 充足照明 多喝水多上廁所
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課金 防止抽不到我要的卡 心情會變差
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一段時間(最好半小時)就起來動一動,然後多喝水
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人體椅子 護指套 螢幕掛燈 低藍光
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每日超過二十小時該休息一下。
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不要學富樫的姿勢
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[問題] 有人躺著打PS4嗎?(壁掛高度?)想請問有人房間裝壁掛電視 接PS4躺著玩嗎 因為之前都是乖乖坐著打 基本上螢幕要與眼睛平行的角度 但是很想在房間裝壁掛電視躺著打電動23
[問題] 未來實驗室 7D躺椅/電動牙刷前幾天在看類似的人體工學椅 結果被未來實驗室的7D椅子廣告瘋狂打到(下面這款) 因為一直被廣告推播到 所以就想說來了解一下== 有先上網爬了一些文 說這款能保護脊椎、分散背部壓力- 意義不明? 那你能告訴我這是電競椅嗎?
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[問卦] 人體工學網椅根本不好坐 肥宅x情報看了Ptt很多椅子宅都大推人體工學網椅 肥宅跟風買了一張1萬3的 買半年多了 還買最頂的美製網布 馬的 網布根本不好坐 屁股坐在上面坐久會覺得很想起來 也不舒服8
[滑鼠] 右手類人體工學滑鼠工作算是長期使用電腦 回家又愛打電動洩壓(唯一興趣) 最近整個手臂痠痛 醫生說可能是人老了 電腦手引起的肩膀夾擠症 不想買羅技人體工學垂直滑鼠 因為實在太..太垂直了 用起來很不舒服 而且爛微動 目前是使用RAZER Viper Ultimate 想找人體工學的右手電競滑鼠 來打電動 預算大概1K~6K左右 請大家推薦5
[問卦] 滑鼠手 帶護腕有用嗎?沒想到 玩PTT能玩到滑鼠手 目前還算輕微,想買這種有鋼板的護腕 滑鼠手帶護腕有用嗎?4
[滑鼠] 微軟Sculpt人體工學鼠 使用心得&按鍵調整這隻暱稱為饅頭數的微軟人體工學鼠其實很久以前逛法雅客時就注意到了 圓滾可愛的奇特外型、以及從外型想不到的出色握感都是令我印象深刻的點 但因為價格不低,且當時對所謂人體工學鼠沒特別興趣,便遲未入手 直到最近陸續購入如微軟經典閃靈鯊、irocks M28R、以及右手垂直滑鼠後 才想起仍有這隻滑鼠還沒嘗試過,便在上個月入手
爆
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