[問題] 嘉義提供舉重教學的地方？
大家好～
自己重量訓練大約規律練了一年半，偏健力式練法，很樂在其中，也有興趣持續精進。希望明年能逐步開始接觸舉重訓練。
不知道嘉義縣市有沒有提供舉重教學和訓練的地方？
爬文知道有些大型連鎖健身房、私人健身房、運動中心，也有crossfit訓練場所（但應該不是BOX？），不過都沒有看到定期開設舉重課程的場館QQ
因此上來請教大家，也歡迎推薦合適的教練，或一起聊聊訓練心得XD
謝謝！！
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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肌肉FUN
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剛好看到這篇 又剛好有人推薦肌肉fun
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j我的場地雖然可以練舉重 可以摔，但對於舉重
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我還真沒辦法教學，如果您真心想學舉重
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可以找個厲害的教練固定來開班 畢竟我自己也很想學
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找看看哪個學校有舉重隊的可以去請教
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借文問，請問肌肉fun的場地有冷氣嗎？
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回樓上，冷氣估價20萬我裝不起QQ
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塔索
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那請問有舉重做箱上訓練的箱子嗎？
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目前舉重教學最多的場地應該是 Hoopii健身工作室
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以crossfit的方式經營，不過的確不是BOX～
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原po內行喔～～
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回dthrf 有的 您也可以在FB搜尋肌肉FUN 有簡單器材介紹
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好喔～謝謝你
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當初小弟我為了學舉重，從嘉義跑到斗六學，是退役的舉
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重選手一對一，嘉義目前都沒有相關舉重課程，不嫌遠的
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話可以聊聊
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塔索可摔槓喔
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[花邊]追逐偉大!LBJ健身房鍛煉核心力量,其女兒積追逐偉大！ LBJ健身房鍛煉核心力量，其女兒積極效仿 虎撲10月17日訊 湖人前鋒LeBron James今日更新一段Instagram Story動態，PO出他在自![[花邊]追逐偉大!LBJ健身房鍛煉核心力量,其女兒積](https://i.imgur.com/TZQGoxqb.jpg "[花邊]追逐偉大!LBJ健身房鍛煉核心力量,其女兒積")
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Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動覺得這個話題蠻有趣，無聊做了一個健身人鄙視鍊 純屬搏君一笑，大家不要在意![Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動](https://i.imgur.com/E7NbMVJb.jpg "Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動")
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[討論] 健身器材功能規劃交流大家晚安，最近在構思規劃設計約150坪的健身空間，創業也沒什麼經驗，所以關於器材 購置總是得有一些取捨，想與各位前輩一同交流想法，我先簡單介紹過去的經驗，也再看 看大家的想法 大叔我接觸健身訓練大約五年，前三年在體育客與WorldGym穿梭，本來都練器械式到後來 兩年幾乎都是自由重量佔八成，混合CrossFit與何立安老師的系統持續訓練中。31
[閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的以前因為髖跟腳踝活動度不高，都是蹲到剛好平行就算了，在下去很容易往前傾 最近在入門玩舉重，看到有舉重大大的文建議買一雙舉重鞋，不但提高了不少跳時的穩定性 ，也可以蹲得更低了 離架時往後踏步也比較穩定，舉輕一點時更是快可以蹲到鞋跟而不會姿勢變形，終於感受到 深蹲的深是什麼了。就算沒有要舉重，也還是蠻推薦有常在蹲的人穿的，可以增加不少ROM17
[情報] 可摔槓練舉重聖地！單次/以分計費健身房網頁好讀版： 許多健身房由於位在住宅大樓內，過於大力的放置槓鈴、啞鈴造成的震動，常常會變成與 鄰 然而，對於舉重愛好者來說，這可就苦惱至極。健身房這麼多，可以盡情棄槓的場地，卻![[情報] 可摔槓練舉重聖地！單次/以分計費健身房](https://i.imgur.com/fzFAk1rb.jpg "[情報] 可摔槓練舉重聖地！單次/以分計費健身房")
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Re: [討論] 找教練其實應該先討論一下 對於健身教練這一行來說什麼科系算是本科畢業 我猜你這邊指的本科應該是體育系 競技系 但其實就算是體育系 競技系, 也未必就擁有健身教練需要的知識9
[問題] 桃園舉重教學各位巨巨 大肌肌晚安 如題 小弟有興趣精進舉重技術 求桃園地區舉重教學推薦教練 或可以練習舉重的健身房6
Re: [問題] 大家健身會有倦怠期嗎？健身年資超過五年… 第三年開始接觸舉重後就專心練舉重為主了 推文說的沒錯 找項專項來練的確是可以增加趣味 舉重算是滿全方位的運動，絕對的力量（肌力），爆發力，動作敏捷度，身體協調，筋肉 關節柔軟度活動度，缺一不可3
Re: [問卦] 所以黃種人適合什麼運動?直接看這20年的奧運舉重成績 我們就可以知道黃種人稱霸 這20年來表現最好的國家都是中國 舉重應該不算娘砲運動吧![Re: [問卦] 所以黃種人適合什麼運動?](https://i.imgur.com/GinjHt8b.jpg?fb "Re: [問卦] 所以黃種人適合什麼運動?")
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[自家]不綁約單堂舉重／健身課程（教練是台南人，剛回到台南，但沒有帳號故代ＰＯ） 如果自己有中意的健身房，沒關係！ 不想一次買那麼多堂教練課，也無妨！ 教練自己在台南已談好場地，課程費用即含教練課程費用+場地租借費 想學幾堂課來讓運動表現進步，不管是三項成績或是體態雕塑，都歡迎詳談喔![[自家]不綁約單堂舉重／健身課程](https://i.imgur.com/NliAYhAb.jpg "[自家]不綁約單堂舉重／健身課程")
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