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Re: [問題] 重度肥胖者真的只能透過手術減重嗎

看板FITNESS標題Re: [問題] 重度肥胖者真的只能透過手術減重嗎作者
solumate
(尼特學研究者)
時間推噓 X 推:1 噓:6 →:12

老實說,減肥統計失敗率是90%,
其中包含復胖的比例,
所以能夠長期控制體重的人,
大概就是10%而已。

如果醫療評估風險在合理範圍,
也確實能得到健康上的好處,
那靠手術減肥也未嘗不可。

畢竟重度肥胖對健康的影響很大,
如果真的減不下來,
手術絕對是可以考慮的。

每個人都有擅長不擅長的事情,
也有怎樣都做不到的事情,
當然這個狀態是可以變動的,
但能夠變動到什麼程度,
除了你自己要評估,
也會需要專業的介入。

以前我也覺得控制體重很簡單,
少吃多動就好了,
但那時候我工作相對輕鬆,
也沒有一堆外務要處理。

但現在我一個月工時破200,
放假要上課拿學分,
要學新技術,
還有一堆社交活動和外務要處理,
少吃很難,多動更難,
最後就嘗試輔助的方式減肥。

身高:186
體重:90==>76
體脂:23==>15
內臟脂肪:11 ==> 6

目前這個體態以男性眼光看略瘦,
但穿衣服是最好看的,
我是很滿意。

工作可能再拼個1~2年,
就會改變型態,
到時候就會有比較多時間運動,
或許就會考慮增重回來。

附帶一提,
台灣籃球員運動量很大,
還要承受很強的身體碰撞,
平均BMI也才23-24。

一般人如果沒有足夠的運動量,
BMI標準是可以考慮下修的。

不要說BMI不準,
一般人沒有高強度運動,
或者嚴格飲食控制的影響,
BMI還是蠻有參考性的。



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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.198.179 (臺灣)
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Like5566Like07/09 17:07BMI夠遮羞了 直接看體脂慘不忍睹

謝謝關心~ 體脂15我覺得很滿意了, 沒有慘不忍睹。 不過你一個男生會反覆膽管發炎, 身材多半是肥到慘不忍睹, 連股票質押都搞不懂, 人生很大概率也是慘不忍睹。 是說我最胖90公斤的時候, 也沒有被女生嫌棄過是臭胖子, 用看垃圾的眼神看耶, 你都外表到底是多慘不忍睹啊? 又窮又胖又醜不健康, 連膽囊都被自己搞爛了, 你還是先多關心一下自己吧:)

excercang07/09 17:19但這90%的人靠手術減重,復胖且更加肥胖率是接近100%

呃…… 手術後平均減少體重是30%, 兩年後會復胖,但只有5-10%, 幾乎沒有人可以復胖超過10%的, 你發言前是不是忘了使用腦子? 你的發言邏輯大概是: 切掉一個肺後, 有90%~100%的機會, 病人的整體肺活量會比手術前更好。 腦子動一下,你覺得合理嗎?

lovez04wj0607/09 17:34除非真的要死,不然沒辦法克服就別減了,手術不是什

lovez04wj0607/09 17:34麼萬靈丹,那是給要死的人用的。

會講這種話, 代表你連基本醫學觀念都沒有喔, 重度肥胖非常傷害健康和生活品質, 符合適應症,沒有禁忌症的話, 開刀都是利大於弊的…… 光是可以治療糖尿病, 免去洗腎失明,手腳潰爛, 這個刀就值回票價了。 不過人有選擇愚蠢無知的自由, 我也尊重你的意見啦。

※ 編輯: solumate (42.72.198.179 臺灣), 07/09/2024 18:05:54

lovez04wj0607/09 18:09喔是喔,那你知道這版叫fitness版嗎?

lovez04wj0607/09 18:13每天花30分鐘運動很難、一週抽個3小時運動也很難、

lovez04wj0607/09 18:13忌口少吃也很難、手術不可恥,但是理由伯可以不用講

lovez04wj0607/09 18:13那麼多。

lovez04wj0607/09 18:52而且BMI26到底哪裡是什麼重度肥胖,連輕度都不到線

所以我沒手術啊, 我是用其他的方法, BMI 26正常醫師也不會幫我手術。 原文標題就是在討論重度肥胖, 針對重度肥胖是否手術討論, 有什麼問題嗎? 目前醫學的共識: 重度肥胖開刀就是利大於弊, 光是健康就超級利多, 更別說還有外貌和生活品質的改善。 還有不要繼續展露你的無知了…… 如果少吃多動就完事, 肥胖問題就不會這麼無解了。 我每天唸書3個小時, 就可以考上台大電機系, 或者大部分的醫學系, 請問你如果考不上, 是不是自己太懶惰? 我當醫師認真工作,年薪400萬, 打混摸魚做,年薪200萬, 請問你年薪如果沒有200萬, 是因為你連打混摸魚的程度都不到嗎? 人可以選擇愚蠢無知, 但最好也選擇沉默, 這樣可以少很多丟人現眼的機會。

※ 編輯: solumate (42.72.198.179 臺灣), 07/09/2024 19:45:54

lovez04wj0607/09 20:07所以你依然是理由伯有什麼問題嗎?

lovez04wj0607/09 20:12考不上確實就爛,那又怎樣?

lovez04wj0607/09 20:12我就爛所以作弊超驕傲?是有什麼好拿出來說的。

lovez04wj0607/09 20:12更何況我也講了要攸關生命才建議去做手術,

lovez04wj0607/09 20:12也確實是一直爛下來的問題好嗎,好像做了就沒事了一

lovez04wj0607/09 20:12樣,誰誤導誰啊?

承認自己爛就好, 你可以閉嘴了, 真心覺得你好可悲… 連基本的醫學常識都無法接受跟理解。 目前就是認為重度肥胖, 接受減肥手術的效果利大於弊了, 對自己的健康有益的事情幹嘛不去做。 結果你還活在自己的幻想裡面, 覺得沒攸關生命不要去手術, 見解和全世界的醫學專家都不一樣, 還覺得自己是正確的, 看來快樂的秘訣就是只能贊同你了。

kanemochi07/09 20:16這..

※ 編輯: solumate (42.72.198.179 臺灣), 07/09/2024 20:21:10

wilson20010607/09 20:24你的文章有我認同和不認同的地方,都尊重,但想問一

wilson20010607/09 20:24下復胖率90%跟台灣籃球員BMI落在23-24的資料來源

以前上課學到的知識, 臨時要找資料沒有, 但有找到最近的研究, 看起來更不樂觀:

https://www.medscape.com/s/viewarticle/849908

中度肥胖 成功率(BMI 30-35): 男 1/216,女 1/124 病態肥胖 成功率 (BMI 40-45) 男 1/1290,女 1/677 籃球員 BMI 也是以前筆戰查的資料, 現在網路資料都消失了, 不過籃球員的BMI都有官方資料, 你可以自己google看看本土知名球員 比較壯的BMI接近25-26, 大部分都在21-24 林志傑:24.9 陳信安:23.4 鄭志龍:23.6 田壘:23.8 (巔峰時期,發胖後25.5) 張宗憲:23.3 劉錚:21.7 簡浩:23.2 楊敬敏:24.9 陳世念:24 蔣淯安:21.5 林秉聖:22.7 高國豪:23.4 周俊三:24.3 顏行書:22.1 游艾喆:21.4 不過上升到NBA層級的話, 記得BMI會落在26+那邊。

※ 編輯: solumate (42.72.198.179 臺灣), 07/09/2024 21:23:34

wilson20010607/09 21:54好的,感謝資訊提供