[討論] 高雄衛武營附近找人一起運動

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先說結論: 9成9有問題 1.從不運動 -> 沈迷於健身 2.寧願冒著「不方便」 + 「小孩危險」 + 「夫妻吵架」 三大風險 也要中午去健身房 根據多年經驗 健身非常枯燥 而且 短時間很難出成果

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如題， 家中有二老（57、48歲），加上28歲的我 有感於大家身體健康不如從前，想帶二老去健身房規律運動、強化肌力 但健身房琳瑯滿目，只好求助廣大版友，希望的條件是： 1. 氛圍較輕鬆無壓力

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一、前言： 1.小弟健身經驗大約2~3年，高峰期一週跑4趟健身房，雖然身材不巨， 但對於基本的健身姿勢、菜單以及健身營養品（乳清、pre-workout等）有簡單的認識。 2.但在去年因為肱骨整根斷掉（原因有興趣的話私底下問我）， 復健了約半年，一週跑4次醫院去復健科進行物理治療。

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如題，剛搬來板橋對這裡還不熟悉，因為發現身邊朋友都在健身， 也想趁換環境來培養運動興趣，想慢慢培養運動習慣不想一次跟健身房簽半年一年約， 新手想找環境好、寬敞不擠的健身空間，有推薦不綁約的健身房嗎？ 運動時間目前預計會是平日晚上 謝謝大家分享囉！

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結果該問的全都問過一輪了 台南柳營靶場也沒有空氣手槍的設施 總而言之高雄就是沒有提供民眾自費學習或教授這樣運動的服務跟地點 有楠梓射擊場 但只開放給中學生以下體驗 有點感慨 運動資源南北也差太多

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本身之前在高雄是健工的會員，當時是前男友帶著我做重訓的，最近想要重新開始健身， 但是爬以前的文看，嘉義市似乎有比健工更好的選擇？ 總之想要請問離嘉基近又推薦的健身房，然後可以的話我們能一起健身（可能會一直纏著 你，個人培養習慣的能力很差，所以需要同伴）。 我能夠運動的時間是平日的白天（下午四點前），想徵求同伴和健身房推薦>.<！！

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請問各位高雄的帥哥美女們 因為最近家中有長輩（女生，50歲） 想上健身房運動 有人知道高雄夢時代統一健身哪位教練比較推薦的嗎？ --

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單純好奇 理性討論 我個人認為 健身應該是輔助的吧 可能花七八成時間在籃球羽球跑步拳擊游泳

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大哥，球類運動跟其他運動本就是健身的一種啊…（撞球就見人見智） 要是可以球場上鬥牛，誰願意花錢去健身房拿顆啞鈴或背根槓子耍來耍去… 更別提一堆運動員會重訓來提升本身競技運動的表現。 健身房仔很多本身就有運動習慣，沒有只能健身不能運動這種二選一的問題。 唯一常見的是很多年輕時喜歡打球的，因為受傷（譬如小魯），有了年紀後選擇龜健身房。